個人覺得一般是瘦的人比較長命 特別是上了年紀的 胖的人容易有三高啊什麼的 而且胖的人普遍不喜歡運動 運動少 代謝慢 人一旦上了年紀有一定要靠一些外在的東西來幫助你代謝 去除體內的垃圾 溼氣 寒氣等 瘦的人一般脂肪少 有三高的比較少

在當今社會的認識中,瘦比胖要健康,因為肥胖者是心臟病、高血脂、高血壓、糖尿病等心血管疾病的高發人群。那麼瘦人真的比胖人健康嗎?

根據醫學界大資料統計，不針對個案，過瘦的人平均壽命更短一些，這是為什麼呢？因為瘦子的脂肪較少，相對來說更容易發生胃下垂、腎下垂等問題，生病後恢復的速度也會比較慢。額外的身體脂肪在某些情況下會對人體帶來一定的好處，但是脂肪一定要在可控制的範圍內，超過標準的肥胖容易引發一系列的疾病問題，威脅我們的健康。也就是說微胖是可以接受的，甚至是有助於壽命增長的。最近的一項研究也表明,患者中,輕微偏重者壽命比正常體重者還要高,因為輕微偏重者的多餘脂肪可以為疾病及傷痛儲存能量,使患者更容易康復。而據美國醫學學會雜誌的報道,體重指數(BMI)為25~30的微胖者的死亡率比正常體重者低。

此外,對比瘦子和胖子的健康程度需要考慮到生活條件和年齡因素等，胖子在饑荒等艱苦條件下有更大的存活機率。同時,胖子在急性外源性疾病及外傷的康復癒合能力方面略顯優勢。但是在食物充足的良好環境裡,胖子在中年後多會患上各種慢性疾病,健康狀況就不如瘦子了。

所以，有研究人員指出,體重指數(（BMI）並不能完全從健康角度判斷一個人是否應該減肥。醫生應該從整體指標來進行判斷！

這個不能一概而論。

壽命的長短主要是受遺傳基因以及生活習慣的影響。胖瘦關係有但不大。

以我家為例吧，我奶奶是個胖子，很胖的那種，我記得她的褲腰尺寸大於褲長，很富態的老太太，壽終八十八。而我爺爺很痩，仙風道骨的痩，留長鬍子就像張三丰，很勤快愛幹活，我沒有見過，只看過照片，因為我出生他就仙逝了，壽終五十九。

我父親也胖，繫鞋帶彎不下腰那種，就愛吃肉，抽菸喝酒釣魚，脾氣不好，後來腦出血去世，才活到六十六，門後空留教子棍，堂前再無喚兒聲，離開我們十年了。我那痩痩的母親至今健在，老年病多少有點，但很精神。

還有我那愛吃肥肉的姥姥活到九十，年輕時日子苦，吃糠咽菜剩飯餿飯沒少吃，也沒怎麼地。

所以呀，我覺得壽命不在於胖瘦，基因很重要，還有心態。人間值得，好好活著!

胖子長壽還是瘦子長壽，很難有定論，因為壽命受基因、習慣、環境、醫療多方面影響

最近看到一篇關於胖瘦哪個更長壽的文章分享給大家，感覺，很有參考價值。

（美國每日健康新聞）--一項新的研究表明保持身體健康能夠讓你活得更久--即便你有點胖。

研究人員聲稱，那些老年人雖然超重、肥胖，但是他們身體健康，就會比他們的同代人更長壽--即便他們的同代人很苗條，但是身體不夠健康。

南卡羅來納大學公共健康學院的教授，該研究的領導人Steven N. Blair說：“對於年邁的男性和女性，心肺健康是決定死亡率的關鍵因素。”

Blair補充到：“長者需要關心自己的健康水平，而現在對於體重可能太過關注了，健康倒是其次的。

Blair說道，每天鍛鍊30分鐘，你就可以保持健康，例如競走，不要總想著體重。

該發現刊登在12月5日發行的《美國醫學會期刊》

對於此次研究，Blair的團隊觀察2603位參加健身中心縱向研究的身材不等的60歲男性和女性，歷經12年的追蹤，450人死亡。