我都是把襯衣塞到褲衩子裡面的，從褲衩子裡出來，還在褲子裡，等快從褲腰裡跑出來的時候，你也該上廁所小便了，再塞回褲衩子裡，如此迴圈，穿一天都不會跑出來的

一般情況下，腰圍與臀圍相近或者大於臀圍的人，其襯衣易從褲腰裡面出來。因為褲子下滑，就要經常提褲子，如此反覆幾次襯衣自然就跑出來了。所以這種體型的人應該選擇揹帶褲。體型瘦的腰臀比例在0.7-0.8的人，襯衣肯定不易滑出。

這個問題好奇怪呀，我從來都沒有用過什麼襯衫夾。一般襯衫的下襬都會過長。直接把它扎進褲腰裡面，怎麼可能會露出來呢？如果非要說襯衫下襬會自己漏出來，那說明你穿的小了一號。穿小一號的衣服綁在身上難受死了。

按我的經驗，我穿襯衣下襬都是掖在內褲裡，然後抬一下胳膊找個適合的姿勢就可以，這樣就會最大限度的讓襯衣下襬不會跑出來

說到底和體型有關，身材好的人腰部曲線不容易讓襯衣跑出來。羅鍋，水蛇腰，大肚子，脊椎彎曲角度不對，翹臀，這些體型除非一動不動，否則襯衣很容易出來，堆在腰部。

看了好多回答，什麼防滑西褲的，大腿上綁帶子的，這些做大動作時候都會有影響，導致不得不經常調整襯衣的位置，2020年了，你們真不知道有這樣一種襯衣？

這個問題以前我也不知道，是發現一個朋友不管怎麼折騰襯衫都是很整齊才明白的。

起先我以為是高檔襯衫才會那樣服帖，後來朋友一說才明白，再貴的襯衫，如果沒有綁帶，活動劇烈，或者蹲下起來的，塞在褲子裡的襯衫肯定會跑出來。

這東西淘寶有售，類似女人的吊襪帶。

價格從十幾塊到上百塊，可能材質的原因吧。。。

大家好，我是L。

穿襯衫，隨意活動，衣襬也不外漏，哈哈。是如何做到的呢！

我來告訴大家，話不多說後面附圖，反正這玩意，我就是再講究，也不願意穿這玩意，怎麼看像小妹妹的蕾絲褲襪，你覺得呢！

1.襯衫的質量要好；

2.要扎得深；

3.經常鍛鍊,身材要好；

4.腰帶也要好

衣著當然要講究，健康為首選，故衣著得體，才能落落大方，氣度非凡，待人接物滔滔是道，這是一套，值得一提的是蹦蹦跳跳襯衫下襬是不是會從褲腰裡面跑出來