小棗劉詩雯內心很明晰，很清楚自己對於奧運會的定位要求，沒有因世錦賽的兩個冠軍就高枕無憂，這就是她惹人喜愛的地方。

在接受國際乒聯的專訪中，劉詩雯也談到了關於明年奧運會的一些看法。她表示，單打是自己必須努力加強的一個方面，雙打會更強調配合，需及時調整技戰術，和隊友搭檔起來，自己也得變得更全面和更強，給隊友帶去安全感。

確實如劉詩雯所言，單打是她最需要加強鍛鍊的地方，這是一個十分考驗個人綜合實力的專案，也代表著選手能否成為乒壇高手的標準門檻。雖然今年的世錦賽劉詩雯拿到了單打冠軍，但不代表著就鐵定能拿到奧運會資格，還要看接下來這一年的狀態。

如今擺在劉詩雯面前的是，在未來一年裡保持出色狀態之餘，還得儘量少輸外戰，特別是輸給伊藤美誠這種的絕對競爭對手。而與隊友之間的比賽，互有輸贏其實還算正常，畢竟大家不但熟悉，還經常對練和研討。

而雙打方面，我認為主要是混雙比賽，劉詩雯和許昕的組合已經做得足夠好，似乎兩人的默契與生俱來。無論是比賽的配合，還是技戰術的執行理解，他們都能從中找到共同點，還有比賽時的相互鼓勵打氣，基本是現役最強的混雙搭檔了。

世錦賽的兩項重量級冠軍，劉詩雯都拿到了。而這份榮譽轉化出來的動力也使劉詩雯會倍加珍惜，自己細細品嚐其中的得與失！目前的成績只是暫時的成功，在通向最終成功的道路上，還有更多的成功節點需要小棗去努力達成，希望她能圓夢個人的首個奧運會單打比賽，好好拼搏一把不遺憾。加油劉詩雯！

十年磨一劍，2019世錦賽女單奪冠，讓我們看到劉詩雯堅持中的感動！馬龍為她流下淚水，劉國樑也認可她這麼多年的付出。2020東京奧運在即，世錦賽女單封后讓老將劉詩雯沒有沉浸在勝利與榮譽的喜悅中，相反她更清醒地認識到自己現在的處境、自己的終極目標，那就是東京奧運女單冠軍，繼而實現大滿貫！

可能無數的球迷、棗迷們，都希望2020年東京奧運劉詩雯終能圓滿大滿貫。但不管是從央視的《風雲會》採訪，到魯豫有約，劉詩雯波瀾不驚，侃侃而談，她像一個經歷了無數戰役的將領，以她現在的心境透出來的是從容淡定，更有對自己終極目標的不放棄，作為一名世界頂尖選手，劉詩雯依然要為自己的整個運動生涯，劃上一個圓滿的句號。然而，如果想取得這份榮耀，又何談容易？從最近隊內戰績、狀態最好的陳夢，以及上升勢頭迅猛的王曼昱，每一個運動員都不會放棄爭奪奧運參賽的機會。隨著丁寧狀態的下滑，參加女單奧運的人選很可能在陳夢、王曼昱之中脫穎而出，而這2個人恰恰是劉詩雯最難戰勝的。

要想獲得奧運女單奧運，你必須要戰勝橫在你奪冠路上的每一位選手，乃至在決賽中與最熟悉、最難纏的對手展開廝殺。劉詩雯自己說道：“單打必須加強，雙打更多的是增進配合。”在單打上，劉詩雯實力出眾，但保這個冠軍是保不來的。2019世錦賽，我們已經看到了劉詩雯在馬琳的教導下，已經嘗試了對新球、發球等新技術的嘗試和試驗，雖然這其中也輸了一些球，但在技術改革的陣痛期，這也是在所難免的。在劉詩雯28歲的年齡仍然在嘗試求新、求變，她這份勇氣就值得我們讚揚和肯定。

就目前隊內實力和近期成績而言，陳夢、王曼昱、劉詩雯應該是最強的三位。像孫穎莎、陳幸桐等小將，不是這屆東京奧運的最佳人選，應該是衝擊下個奧運週期。老將丁寧、中生代的朱雨玲在改新球之後，因其打法都是以防守返攻為主，對陣伊藤這樣近臺快速、搏殺的打法不具備優勢，因此在東京奧運人選上逐漸退出角逐。陳夢是新科世錦賽女單亞軍，也可以說經歷了一次大賽的歷練。王曼昱作為新生代，還沒取得世界三大賽的任何一枚冠軍。

劉詩雯征戰國際賽場多年，大賽小賽無數，尤其是她最近的心態應該是三位中是好，經驗最豐富的。國家隊隊友知己知彼，相互非常熟悉，技術水平也相關無幾，彼此互有勝負，但大賽中比的不單單是技術，更重要的是心理，而劉詩雯在這方面的優勢就顯現出來。2019世錦賽對劉詩雯來說只是箇中考，更大的考驗還在東京奧運會的女單決賽，希望劉詩雯能把握住這絕無僅有的機會，如願奪冠，當你完成化繭成蝶的那一刻，你整個運動生涯所有的付出都是值得的，祝願劉詩雯能夠最終加冕大滿貫！也希望眾多的棗迷、球迷們在下方留言評論，謝謝！

感謝邀請，發現有的答主並不明白小棗說這話的地點時間與環境啊。小棗劉詩雯談這些話，是接受乒乓球體育記者周到的採訪時說的。時間是中國公開賽首次搭檔顧玉婷獲得女雙冠軍後，面對顧玉婷首次獲得女雙冠軍一時高興高度評價了一句“得劉詩雯著得天下”，把大家尤其把劉詩雯嚇到了。小棗說沒有一個運動員敢這麼評價自己。小棗原話是這樣說的：希望這是一句能夠激勵我的話,讓我能夠在以後的比賽中做的更好。下面咱們還原一下小棗與記者周到的訪談吧：

周到：小棗你上午和王曼昱打，下午帶著顧玉婷都是年輕隊員，兩種區別怎麼樣?

小棗：首先，我覺得上場比賽那一瞬間，我不會想我是年齡大或者對手年輕，我還是想專注比賽，去贏下比賽。但上午比賽打得不是那麼理想，中午希望儘快調整，因為女雙是未來奧運會比賽中的一場，我希望無論以後跟誰配，我能夠發揮出自己的這種能力。

周到：你的目標是奧運會，但奧運會里面有混雙,團體，團體裡面有雙打和單打，就是把自己打磨成六邊形戰士的過程，你覺得自己目前到了一個什麼程度?

小棗：我覺得首先這個雙打和混雙，我覺得當然我肯定在雙打中具備一定的能力。當然這種能力其實是建立在你有很強的個人能力之上。因為我覺得單打是我自己必須加強和努力很重要的一個方面，雙打更多的是配合。無論是女雙和混雙，更多的是你要及時調整你的技戰術。然後跟搭檔配合起來。其實這一點能力很重要，所以我覺得在雙打上，無論女雙和混雙，我都需要更全面更強，這樣無論打混雙和女雙，我都能夠給搭檔更多的安全感。周到（笑）：小棗兒是一個能可以給別人安全感的人了。

小棗（笑），希望吧，因為我覺得這個雙打，有時互相信任很重要，我覺得如果你能夠在比賽中給搭檔一些信任和信心，其實我覺得這比技術更重要。到大賽其實就是心裡的信任。周到：我記得我跟乒乓球這麼多年來，經常想起布達佩斯和廣州那個小小個子的你，我知道劉詩雯一路走來非常不容易，尤其是今年，你看你變得強大了，叫做什麼呢，叫做心無旁騖。

小棗：我覺得其實每一個運動員無論是成功的或暫時的在通往成功的路上，其實都不容易。因為每天的訓練確實很艱苦，也很枯燥，尤其在你看不到目標的時候，其實很難過的。我還算幸運，今年世錦賽很重要。我覺得也是個過程。希望我在未來的一年多能夠把世錦賽冠軍化作一種動力，其實最主要的還是奧運會。不知道大家把這個採訪看完了是啥感覺，我是感覺小棗劉詩雯成熟了，她很清醒，知道自己的目標是啥，也知道自己該如何做，無論和誰搭檔，無論是打女雙和混雙，她一直力求自己做的更好更強，她一直想要給搭檔安全感，勝不驕敗不餒，非常欣賞她這種嚴格待己，卻寬於待人的可貴品質。她一直想給搭檔安全感，想想世乒賽1/4賽，許昕單打失利後，小棗對他的鼓勵，對他講的話，真是感人至深，她鼓勵許昕說“對我們兩個人來說，可能都是最後一次世錦賽了，我們不能留下遺憾。這場球無論再難受，再難打，我們沒有退路，必需贏下來。”面對困境小棗從不退縮，她的積極的心態帶動了許昕，所以2019混雙奪冠，小棗劉詩雯功不可沒。事實也證明，中國公開賽，在沒有了小棗犀利的近臺快攻下，光許昕的中原臺技術還真不能對抗臺北組合林昀儒鄭怡靜，許昕陳夢止於八強。丁寧樊振東在中國公開賽更是資格賽首輪出局。

正因為這樣，2019年7月份的南韓公開賽與澳洲公開賽，小棗劉詩雯與許昕的“昕雯聯播”再次開播，同時女雙專案，她兩年後再次搭檔丁寧，寧棗這對2017年世乒賽的女雙黃金搭檔也重出江湖，單打劉詩雯更是榜上有名。

可以毫不誇張的說，鑑於劉詩雯出眾的單打和雙打能力，劉詩雯很可能一人兼打三項。因為明年奧運會賽程，7 月25日-8月6日，賽程比世乒賽寬鬆5天，劉詩雯身體允許下，足可以打三項。劉詩雯是個善於創造奇蹟的姑娘，莫非2020年小棗劉詩雯將要帶給大家一個奧運會全滿貫的驚喜，已經是世乒賽女單，女雙，混雙，女團全滿貫了，又要來個奧運會全滿貫?加油!棗，期待你好運，夢想成真!

劉詩雯談奧運，表露的是自己的強烈心聲。

劉詩雯世乒賽上煉成了“魔王之劍″，此後劉詩雯奧運旅程，便成了廣大球迷的熱衷話題。此次劉詩雯談奧運，完全是自己心聲的表露。

大家關心的是劉詩雯將以怎樣的身份，參加明年東京奧運會。

從劉詩雯談奧運:單打要加強，混雙是配合。這裡表露出了劉詩雯，單打要加強，目標奪冠。混雙磨鍊好配合，目標奪冠。那麼團體是必參專案，目標奪冠。劉詩雯自己對奧運冠軍內心的渴望，是十分的強烈。

那麼，劉詩雯為什麼說單打要加強呢？3月卡公賽，劉詩雯被伊藤美誠阻擊，5月中公賽，被王曼昱阻擊，世乒賽女單冠軍，兩個公開賽沒能進入決賽，這不能不說單打能力上必有漏洞和弱點，真的是很有待加強。不然奧運會上，只有二個名額參加單打，爭冠、打進決賽的保險係數真不十分可靠。

奧運混雙專案，昕雯組合大機率還是會繼續聯播。近一年來，昕雯組合拿下了所有參加的比賽冠軍，實力的確強悍。但是，昕雯組合也必成了眾施之的。可以想象，所有參加明年奧運會的混雙選手，有誰不在磚研破解“昕雯組合″的密籍呢？所以，昕雯若想奧運奪冠，配合是必須要比以往更加的默契，才可保持自身的優勢，以確保奧運混雙冠軍不會旁落。

奧運女團冠軍，不論是中國女乒最後確定下來的是丁寧劉詩雯陳夢，還是劉詩雯陳夢王曼昱。這實力確實世界第一。相信奧運女團冠軍，中國女乒是把握性最大的那枚金牌。

心裡狀態低下的毛病，要是不減，那就進不了奧運，實力再強，到關鍵的時候就馬爪有什麼用啊！要不能讓丁崴腳獲得大滿貫嗎？