對於這個問題，小美醫生告訴你，首先要知道什麼是腦萎縮？

是指由各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一種現象。病理上表現為腦組織體積縮小，細胞數目減少，腦室和蛛網膜下腔擴大。

腦萎縮≠年老（也就是說，腦萎縮並不是只有老年人才會有）

腦外傷、腦卒中、腦炎、腦膜炎、腦血管畸形、腦部腫瘤、癲癇長期發作、菸酒過度、營養不良、甲狀腺功能病變、煤氣中毒、酒精中毒、腦動脈硬化、腦缺血、缺氧等均可引起腦實質破壞和神經細胞的萎縮、變形、消失；

臨床上高血壓、血脂異常、腦小動脈硬化是老年性腦萎縮的重要危險因素；

雖然說隨著年齡的增長，所有人都會出現腦萎縮；

但是如果出現不能以年齡解釋的腦萎縮，就需要引起你的注意了！！！

舉個例子：

以前見過一個50多歲的大叔，他的姑娘（女兒）發現她老爸反應有點慢，進而頭顱核磁發現出現瀰漫性的腦萎縮，最後診斷因維生素缺乏導致（維生素B12）；

還有，長期酗酒的人反應會變慢，如果你給他做個影像學檢查的話，你也會發現他其實也存在腦萎縮（大腦溝裂變深）；

臨床上還有比較常見的老年人，長期合併這高血壓病、2型糖尿病等慢性疾病，腦血管出現多發的狹窄甚至阻塞，一般情況下很多也存在腦萎縮，其實這是一種長期的慢性缺血缺氧導致的腦萎縮；

此外，還有......;

再此，小美醫生提醒你，如果出現不能以年齡解釋的腦萎縮，就需要引起你的注意了！

因為一些腦萎縮存在明確的病因，可以進行早期干預延緩疾病進一步進展，改善疾病的預後-----早期的根據病因對症治療很關鍵！！！

及早去除病因，對症治療是關鍵；

康復治療是有效的輔助手段：如智慧鍛鍊：做一些益智遊戲，勤動腦，參加社會活動，適當鍛鍊，合理健康飲食等等；

此外如果目前的認知障礙症狀比較嚴重，除了常規的智慧訓練外，家庭日常照料也是很關鍵的，主要是避免一些意外情況的發生（舉個例子：我們有個長期隨訪的病人，目前剛60歲左右，前幾年反覆好幾次卒中發作，最後演變成血管性痴呆，曾發生過走失，目前基本妻子一直陪伴左右，如影隨形......）.

腦萎縮的臨床表現與腦萎縮發生的部位及程度有關。其中瀰漫性大腦皮層萎縮以痴呆、智慧減退、記憶力障礙、性格改變、行為障礙為主。局灶性腦萎縮以性格改變為主，小腦萎縮以語言障礙及形體共濟失調和震顫為主。從腦萎縮的臨床表現來分析，大致又分為兩大類。一是大腦機能減退，二是痴呆等智慧減退。大腦機能的衰退表現為頭痛、頭暈、失眠、記憶力差、智慧減退表現為認知及社會適應能力的障礙，如記憶力、理解力、判斷力、計算能力的減退。

腦萎縮患者平時應該注意：

1.積極防治血管性疾病:應該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，做到早發現、早診斷、早治療。輕則調整生活方式，改善營養結構，糾正不良生活習慣。重則藥物加以控制。

2.增加社會活動:用進廢退，經常讀書看報，寫寫算算，經常規律地運轉大腦，有利於改善腦部的血液迴圈，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的程序。參加各種社會活動。

3.清淡飲食、大便通暢:便秘是心腦血管事件突發的最常見誘因之一。因此，中老年人保持大便通暢非常重要，平時多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶。日常飲食應注意補充含維生素E、維生素C、β-胡蘿蔔素和必需脂肪酸豐富的食品，比如麥胚油、優質棉籽油、玉米油、核桃等。還要注意補充食用菌、乳類、豆類及其製品、芝麻醬、各種蔬菜和水果等，以使機體獲得足夠的礦物質。而含糖高的食物、味精等不宜攝入過多。

總體來說腦萎縮應該強調調養為主，藥物治療為輔。飲食宜清淡，少吃肥甘油膩、味重的食物，戒菸酒，保證膳食營養平衡。堅持適當的體育鍛煉和文娛活動。此外，還要保持心情愉悅，可以積極參加社交活動和集體活動，放鬆身心。

還可以進行一些康復鍛鍊。積極適量的康復鍛鍊能明顯改善腦萎縮症狀。康復鍛鍊包括了運動功能康復、語言康復和作業療法。鍛鍊的強度以患者能耐受為度，難易適中，循序漸進。

1. 易盈, 全芳青, 李建樹,等. 腦萎縮的診斷預防及治療[J]. 飲食保健, 2015, 2(21):50-51.

2. 柳剛.近事記憶力減退，謹防腦萎縮[J] 安徽中醫藥大學第二附屬醫院

這個不能確診，腦萎縮是由於大腦長時間供血供養不足導致的，病理上表現為腦組織體積縮小，細胞數目減少，腦室和蛛網膜下腔擴大。本病多發生於50歲以上。

對於這個問題，小美醫生告訴你，首先要知道什麼是腦萎縮？

是指由各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一種現象。病理上表現為腦組織體積縮小，細胞數目減少，腦室和蛛網膜下腔擴大。

腦萎縮≠年老（也就是說，腦萎縮並不是只有老年人才會有）

腦外傷、腦卒中、腦炎、腦膜炎、腦血管畸形、腦部腫瘤、癲癇長期發作、菸酒過度、營養不良、甲狀腺功能病變、煤氣中毒、酒精中毒、腦動脈硬化、腦缺血、缺氧等均可引起腦實質破壞和神經細胞的萎縮、變形、消失；

臨床上高血壓、血脂異常、腦小動脈硬化是老年性腦萎縮的重要危險因素；

雖然說隨著年齡的增長，所有人都會出現腦萎縮；

但是如果出現不能以年齡解釋的腦萎縮，就需要引起你的注意了！！！

舉個例子：

以前見過一個50多歲的大叔，他的姑娘（女兒）發現她老爸反應有點慢，進而頭顱核磁發現出現瀰漫性的腦萎縮，最後診斷因維生素缺乏導致（維生素B12）；

還有，長期酗酒的人反應會變慢，如果你給他做個影像學檢查的話，你也會發現他其實也存在腦萎縮（大腦溝裂變深）；

臨床上還有比較常見的老年人，長期合併這高血壓病、2型糖尿病等慢性疾病，腦血管出現多發的狹窄甚至阻塞，一般情況下很多也存在腦萎縮，其實這是一種長期的慢性缺血缺氧導致的腦萎縮；

此外，還有......;

再此，小美醫生提醒你，如果出現不能以年齡解釋的腦萎縮，就需要引起你的注意了！

因為一些腦萎縮存在明確的病因，可以進行早期干預延緩疾病進一步進展，改善疾病的預後-----早期的根據病因對症治療很關鍵！！！

及早去除病因，對症治療是關鍵；

康復治療是有效的輔助手段：如智慧鍛鍊：做一些益智遊戲，勤動腦，參加社會活動，適當鍛鍊，合理健康飲食等等；

此外如果目前的認知障礙症狀比較嚴重，除了常規的智慧訓練外，家庭日常照料也是很關鍵的，主要是避免一些意外情況的發生（舉個例子：我們有個長期隨訪的病人，目前剛60歲左右，前幾年反覆好幾次卒中發作，最後演變成血管性痴呆，曾發生過走失，目前基本妻子一直陪伴左右，如影隨形......）.

腦萎縮的臨床表現與腦萎縮發生的部位及程度有關。其中瀰漫性大腦皮層萎縮以痴呆、智慧減退、記憶力障礙、性格改變、行為障礙為主。局灶性腦萎縮以性格改變為主，小腦萎縮以語言障礙及形體共濟失調和震顫為主。從腦萎縮的臨床表現來分析，大致又分為兩大類。一是大腦機能減退，二是痴呆等智慧減退。大腦機能的衰退表現為頭痛、頭暈、失眠、記憶力差、智慧減退表現為認知及社會適應能力的障礙，如記憶力、理解力、判斷力、計算能力的減退。

腦萎縮患者平時應該注意：

1.積極防治血管性疾病:應該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，做到早發現、早診斷、早治療。輕則調整生活方式，改善營養結構，糾正不良生活習慣。重則藥物加以控制。

2.增加社會活動:用進廢退，經常讀書看報，寫寫算算，經常規律地運轉大腦，有利於改善腦部的血液迴圈，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的程序。參加各種社會活動。

3.清淡飲食、大便通暢:便秘是心腦血管事件突發的最常見誘因之一。因此，中老年人保持大便通暢非常重要，平時多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶。日常飲食應注意補充含維生素E、維生素C、β-胡蘿蔔素和必需脂肪酸豐富的食品，比如麥胚油、優質棉籽油、玉米油、核桃等。還要注意補充食用菌、乳類、豆類及其製品、芝麻醬、各種蔬菜和水果等，以使機體獲得足夠的礦物質。而含糖高的食物、味精等不宜攝入過多。

總體來說腦萎縮應該強調調養為主，藥物治療為輔。飲食宜清淡，少吃肥甘油膩、味重的食物，戒菸酒，保證膳食營養平衡。堅持適當的體育鍛煉和文娛活動。此外，還要保持心情愉悅，可以積極參加社交活動和集體活動，放鬆身心。

還可以進行一些康復鍛鍊。積極適量的康復鍛鍊能明顯改善腦萎縮症狀。康復鍛鍊包括了運動功能康復、語言康復和作業療法。鍛鍊的強度以患者能耐受為度，難易適中，循序漸進。

1. 易盈, 全芳青, 李建樹,等. 腦萎縮的診斷預防及治療[J]. 飲食保健, 2015, 2(21):50-51.

2. 柳剛.近事記憶力減退，謹防腦萎縮[J] 安徽中醫藥大學第二附屬醫院

這個不能確診，腦萎縮是由於大腦長時間供血供養不足導致的，病理上表現為腦組織體積縮小，細胞數目減少，腦室和蛛網膜下腔擴大。本病多發生於50歲以上。