長輩喜歡抽菸就送煙，喜歡喝酒酒

就送酒，有害健康的話我覺得也不在於你送的一條煙，只要平時節制一點，不要過度的抽

建議不要好心做壞事，送一些會傷害自己親人健康的禮品！送其他更有意義的禮物吧。

其實，很多老菸民都知道香菸對健康的危害，內心都想戒菸，只是苦於沒有好的戒菸方法！

《黃帝內經》講的很清楚：健康的身體就是順應自然規律，人體內在也有四季和節律。它指出人的正常壽命，應是100到120歲。現代科學研究認為，人類壽命是其細胞分裂次數與細胞分裂週期的乗積，從而推算出人類壽命至少是120歲。

人只要：順應自然，強身健體；胸襟開闊、笑泯恩仇；樂善好施、飲食合理；悠閒自得、動靜相宜；方能：延年益壽，長命百歲。

生命在於運動！多做給健康加分的事情，如：早睡早起，運動健身；不做給健康減分的事情，如：胡吃海喝，吸菸喝酒。

吸菸對身體的傷害就像往氣球裡吹氣，每個人的身體情況都不一樣，相當於氣球的壁厚薄程度不一樣，爆掉是遲早的事！氣球可以有很多個，但我們的身體只有一個！

吸菸7秒鐘後，尼古丁就會進入大腦促使分泌人體的快樂因子多巴胺，當多巴胺以非常規的方式強制釋出，我們身體的正常機制就會被破壞，導致不能夠在平凡普通的事物上面獲得應有的快樂，而只能夠透過成癮物的刺激。

然而體內的尼古丁會被迅速代謝掉，多巴胺水平也隨之下降。於是如果你突然停吸或減少香菸，會有煩躁、打哈欠、易怒等種種不適的症狀，這些症狀叫“戒斷症狀”也叫“戒斷反應”。此時只要再抽一根菸讓尼古丁持續在體內就會緩解“戒斷症狀”。

戒斷症狀就像失戀後的痛苦一樣，不知道自己會做出什麼傻事。觸發的原因就是四個字：失依應激。

當然在沒人告訴菸民尼古丁的作用以及它的成癮機制之前，菸民是不知道這一切的，只是覺得抽菸是個習慣。

我們發現，絕大部分菸民都不知道自己為什麼要吸菸！都不瞭解吸菸這個行為的本質。

我們覺得，煙癮是一種不能自控的習慣，它不是先天就有的，而是通過後天的學習得來的。所以，我們完全可以透過另一次學習將它戒除！

在戒菸前必須把“香菸”的真相弄清楚，看清“吸菸這個行為”。這樣才能心甘情願戒菸，而不是非常盲目地靠毅力去戒菸！

當你看穿了香菸的真相，自然而然就不會想要吸菸。看到別人吸菸內心是同情，而不是眼饞！

心裡不想吸菸，嘴裡不再抽菸。那麼你就真的把煙戒了。這一切只要方法得當可能只要幾個小時，戒菸方法真的很重要！

我認為既然是過年送禮，就應該給被送禮者送上一份他喜愛的禮物。就以送給吸菸者一條他喜愛的香菸為例，雖說吸菸對身體不好，但並不代表你不送給他香菸，他就能戒菸的道理是一樣的。既然他戒不了煙而且又喜歡吸菸，我們又何必不投其所好呢？！又何必不讓他有一個愉快地心情而高高興興地過個好年呢？

再者說了:吸菸未必對每個人的身體都不好，或者按照社會上的普遍看法吸菸是個“惡習“……？我們一定聽說或看到過很多幾十年的長期吸菸者，都是健健康康地活到了八、九十歲的長壽者。我們也反而看到過很多從不吸菸的男男女女，早早地就因肺癌、氣管炎、肺氣腫、哮喘病而去世！（鄧麗君不就是個典型的例子嘛）。

所以說什麼事情都不是絕對的，對於吸菸者也不例外。所以，我們要尊重別人的不同習慣和選擇。雖然你不一定喜歡，但不代表別人不喜歡。總之:理解萬歲吧！

還是儘量送些健康的禮物比較好吧，明知有害就換點別的唄。喜歡不代表收禮就一定只收煙吧，食用油啊，牛奶啊，茶葉啊，都挺好的。

長輩吸菸，可以送：一是送比他平時抽的要高一點檔次的煙；二是年紀大了的人不能突然戒菸，突然戒菸，對身體帶來的損害遠超利益；三是人有三個關鍵時間點，少年時候怕出意外，47歲是特別注意身體器官變化，60歲以後該吃吃，該喝喝，當然，該抽抽就是……你說呢

首先我不抽菸，也不喜歡別人在我身邊吸菸，但我春節回家都會備兩條好煙，好遇少見的親戚吸菸的長輩我會敬菸的！他們吸菸時日已久，讓他抽點好煙也是敬重也易開啟話聊。如是朋友我會說其少抽戒菸最好！