腳臭是因為腳底汗液分泌旺盛，加上我們穿的襪子不能有效的將吸收的汗液速幹，導致腳底汗液+腳部面板代謝的碎屑+鞋子裡面溫度適宜又不透氣，給真菌提供了非常有利的生長環境，真菌大量幾何倍數的繁殖再加上細菌本身新陳代謝的廢物和屍體就產生了嚴重的臭味，這就是腳臭產生的原因。所以要去除腳臭選擇一雙吸汗速幹並具有殺菌功能的襪子顯得尤為重要，隱形盾銀離子抗菌除臭非常好的融合了這些科技於織物中，有效緩解去除腳汗腳臭等問題，我老公就是受益者。

大家在平時的交往過程中，難免會碰到一些腳特別臭的人，除了讓人聞到難以忍受的臭味，同時也會令氣氛變得尷尬，那腳臭到底是什麼原因呢？為何有些人腳不臭，可有的人的腳那麼臭呢？

每個人腳汗腺分泌的快慢不一樣的，所分泌的排洩物多少也是不一樣的。分泌的旺盛的人，自然氣味也就更大。

此外，人的腳臭，還和每個人自身的衛生習慣有一定的關係。平時不注意多洗腳，換鞋襪，便會令腳產生難聞的臭味。

平時選擇穿什麼樣的鞋子，襪子等，也會影響到腳的味道。一般腳心部位汗腺比較多，也就愛出汗，汗液不僅具有水和鹽分，還包括乳酸和尿酸等。多汗的情況下，腳部的細菌就會多量的滋生，且分解角質蛋白，和汗液裡乳酸，尿酸混在一起，便會出現難聞的臭味。

如果穿的鞋子透氣性又不好，造成腳部的空氣流暢不好，臭氣就更濃了。腳長時間處在多汗潮溼、不透氣的情況下，還會引發病理性的腳臭，去一些公共的澡堂洗澡，穿公用的拖鞋等，也會導致出現病理性的腳臭，嚴重了便會形成腳氣。腳氣反覆發作不易治療，故日常預防很重要。

預防腳臭注意到以下方面：

平時注意腳部清潔衛生，每天都要進行洗腳，睡前用熱水來泡腳；

平時要注意勤換鞋襪，適宜穿一些透氣性比較強的鞋子、穿棉質的襪子；

注意不要過多食用易導致出汗的食物，如辣椒、大蔥、蒜等。

您好，腳臭的根源是腳部面板排汗較多,有臭氣,長期下去會發展成嚴重的腳氣。腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。意見建議：建議在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反覆搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。勤洗腳，勤換襪子 ，儘量保持腳乾燥。控制自己情緒不要太激動，少吃辛辣刺激的食物。

夏天來了，腳臭也來了！腳臭遇見夏天，簡直是喪！心！病！狂！這意味著，不能穿涼鞋，也不敢隨便脫鞋。在外面捂了一天的腳，晚上回家一脫鞋，那味道簡直不能再酸爽。

尤其是在公共場合，火車、長途客車、候車廳等等，都是潔癖人群的噩夢，空氣中瀰漫著臭腳的“芬芳”，只能捂住鼻子自我催眠，“這種日子很快就會過去了”。

對於腳臭的人來說，最尷尬的是買鞋子的時候，你明明想自己偷摸試了算了，可熱情的導購們總是親自拿著鞋子在你面前想幫你試鞋，讓你脫也不是，不脫也不是。

腳臭分生理性腳臭和病理性腳臭。

生理性腳臭是因為人體表面有包括細菌在內的五花八門的微生物，汗液容易被細菌分解，生成有揮發性的類固醇類物質和支鏈不飽和脂肪酸，尤其是穿著不透氣的鞋子和襪子，更給細菌的繁殖創造了良好的條件；

而病理性腳臭多是由於真菌感染引起的。

曾經介紹過，人的腳，即使是在冬季寒冷的情況下，人自己雖感覺不出，但實際上，腳汗是一直在出的。腳不停地出汗，並且腳部面板也在進行新陳代謝，脫落下皮屑。

而腳在大多數情況下，是處於近似封閉的空間內的，在這種情況下，汗液、皮屑以及其他進入鞋內的物質混合在一起，就滋生了大量的細菌。

細菌出現以後，經過細菌的生物作用，最終使腳部出現了兩種物質，——甲硫醇和異戊酸。正是因為這兩種物質，腳才會發臭，而且臭氣與身體的其他部位不同。

這也正是甲硫醇和異戊酸的特徵。所以，腳的臭氣不僅難聞，還有刺激性的酸敗味。

曾經也有很多人說過，說腳臭洗都洗不掉。

沒錯，因為這兩種物質，異戊酸根本就不溶於水；異戊酸則只微溶於熱水，而溶解異戊酸所需的高溫，又是人難以承受的。

所以，用水洗腳沒用。包括用普通的去汙洗化用品、鹽水等，都沒用。

怎麼辦呢？其實最簡單的法辦就是擦一些雙氧水。雙氧水可以破壞甲硫醇和異戊酸的分子結構，之後再洗，就可以消除臭味了。

腳臭的成因：

因為腳底長時間無法透氣，加上市面上的襪子透氣性不良，溫度和溼度達到細菌活躍的繁殖點，短時間內就會在您的雙腳產生千萬個細菌，一旦這樣的情形持續發生，細菌的排洩物就會在您的腳上累積。於是產生可怕的臭味，加上長時間累積，各菌種在腳上滋生，就越來越嚴重。細菌在腳部面板的角質成與襪子周圍，分解汗液中的氨基酸，此時皮屑毛髮與細菌新陳代謝，此作用會產生硫化物或氮化物，再加上細菌自然死亡以後會腐化發酵，產生氨氣臭，兩者綜合成一種獨特的魚腥惡臭，這就是許多朋友容易有腳臭的原因，更嚴重可能會引發香港腳，此時細菌的繁殖速度是十分驚人的！

研究報告顯示：剛脫下鞋襪的腳可以攜帶上百萬的細菌，即使洗淨晾乾以後的襪子經過檢驗仍有上萬多個細菌！面板經過每日的刷洗消毒，即使如此，隱藏在汗腺等的面板深入細菌卻無法輕易去除，經過排汗與皮脂的分泌，會不斷跑到面板表面且不停繁殖，即使原本只有少數細菌，在潮溼的環境中，經過三個小時就會變成5000-40000個，立即重新薰染雙腳與襪子，所以足部保持乾爽即能影響細菌生長的環境，就可以解決大部分腳臭的問題！

建議，市售有許多標榜低價的襪子，這些產品多使用吸汗能力不佳的聚酯纖維，容易使腳底產生不舒服的悶熱感，並造成汗臭，相較之下，天然棉，以及精梳棉等天然環保材質製造的襪子，吸溼排汗性佳，能有效降低足部異味。健康襪商城精選純棉進口好襪，混合日本除臭纖維，更加徹底地解決你的腳臭問題。

在生活中經常會出現一些令我們十分尷尬的事情，例如在天氣炎熱的夏天，去別人家裡做客，進門時脫下了鞋，頓時間一陣臭味就傳了出來，這個時候就是一個很尷尬的時候了。其實這種現象在我們的生活中並不少見，有些人確實存在著腳臭的問題，但這種問題不僅僅只存在於男生，其實就算是女生也會出現一樣的問題。人為什麼會有腳臭的問題？怎麼解決？看完長知識了

其實鞋之所以會發臭和我們的腳有密切的關係。我們的腳心每平方釐米就分佈有六百多個汗腺，是人體其他部位的3-5倍左右。在我們活動頻繁、精神亢奮、吃辛辣滾燙的東西、氣候炎熱的時候，汗腺就會分泌出大量的汗液，腳就會出汗。

汗液裡的成分除了水以外，還有鹽分、尿素等，因此這種恰到好處的條件為細菌提供了一個適合生長的環境，除此之外我們腳上壞死的角質層也為細菌帶去了足夠的食物，於是他們開始大量繁衍生長。接著在細菌分解角質蛋白的過程中，伴隨著尿素和乳酸的反應，就會產生出一陣陣臭味。因為我們穿著鞋子，臭味無法散開，所以會隨著腳出汗越來越嚴重，在鞋子裡越積越多。時間一久，鞋子就會變臭，假如將鞋子脫掉，臭味就會四溢開來，令人難受。

如果你有這方面的苦惱，可以試一試以下這幾個既簡單，又有效的辦法：

1、重視選鞋子。長期穿著材質不好，透氣性差的鞋子，會更加不利於臭味的排出，並且很容易助長腳部細菌的生長。因此在選擇鞋子的時候不能只是注重外觀和時尚性，一定要注意鞋子的材質、質地，並且保證鞋子有較好的透氣性。除此之外，最好還得準備兩雙以上的鞋子輪流換著穿，這樣一來，既有利於避免鞋子臭，又能延長鞋子的使用壽命。還有不單單是鞋子，我們穿的襪子也是一樣要重視，襪子質量要好，並且要經常換洗。

2、將柚子皮放入鞋子中。柚子皮有吸附異味的功能，我們可以將柚子皮撕成小小的一塊，然後在我們不穿的時候，把柚子皮的小碎塊放進鞋子中，讓它們對異味進行吸附、清除。

3、用白醋洗襪子。除了鞋子，就是襪子離我們的腳最近，因此襪子保持清潔對我們腳部的衛生起到很關鍵的影響。我們可以在洗襪子的時候，倒入少量的白醋，這樣子不但可以出去除去臭味，還可以起到殺菌的效果。

腳臭一般發生在腳部多汗的情況之下，常見人群為足底多汗者。在腳部溼潤的情況下，足部的細菌或者真菌大量繁殖，可以分解角質蛋白，這樣的環境為鞋內的細菌生長提供充足的養分。而長期的汗液浸溼面板，面板會變得變成白色，發生脫皮和糜爛。而細菌可以分解這些皮質從而產生臭味，尤其是腳趾中間比較明顯。腳底溼潤並且伴有腳臭的人群，足底容易發生真菌感染導致足蘚。因此，發現自己有腳臭的症狀時，應該更注意腳部的清潔衛生，日常勤洗腳，勤換鞋襪，保持鞋子的乾燥。

現在很多朋友都是早上出門上班，晚上才能回家，有的時候碰上加班的話，可能半夜才能到家，所以這一天下來，腳一直都在鞋裡待著，根本就沒有辦法拿出來通通氣，所以現在很多人都有腳臭的情況。大部分人認為腳臭和腳氣是一個意思，但是二者的情況完全不同，腳臭其實對人體並沒有什麼太大的傷害，但是如果發展成了腳氣，人們的腳就會變得騷癢難耐，甚至出現腐爛的情況。

　　但是如果當人們產生腳臭的時候沒有進行及時的處理，很容易發展成為腳氣。那麼人為什麼會產生腳臭呢？根據相關的資料顯示，現在有75%左右的年輕人都有腳臭。而且每個人的腳臭味都是不同的。有的人的臭味可能會比較輕，但是有的人的臭味就非常酸爽了，一拖鞋可能整個屋子的人都會受不了。其實造成腳臭的原因非常簡單，可能是因為鞋子不透氣，或者是襪子不衛生。在人的腳部，汗腺是非常發達的。而且在正常情況下，人的腳每天都會出汗，但是這些汗是沒有味道的，但是人的腳部會存在大量的微生物，經過微生物的分解。

　　就會產生一些別的味道。其實想要緩解腳臭是非常簡單的，每天用熱水泡腳，然後天天更換自己的襪子。在買鞋的時候，儘量買一些透氣的鞋子。不知道小夥伴兒有沒有腳臭的毛病呢？

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。