女性產後骨盆會變得鬆弛，而骨盆鬆弛不僅影響了體型的美感，還會產生小便失禁、內臟和子宮下垂、步行困難、腰痛等不適，所以產後的骨盆修復是非常有必要的呢，骨盆修復一定要找正規機構，醫院就很好，雖然不方便，但是比較放心。市面上也有一些家用修復帶，修復儀，如果沒有時間去醫院，也可以嘗試一下。再也可以網上找一些骨盆修復操來做，還可以鍛鍊身體。

不管是汗蒸還是骨盆修復，記住一定要到正規單位去做，以免上不必要的當。

坐月子不能招風，吃一些稀飯稀湯之類的，就可以出汗，孕婦喝紅糖水既能夠把子宮的淤血打下來也能出汗.不出汗也不行，出多了汗也不好.坐月子如果受風.就會鬧下毛病.不好醫治.有的毛病到老了就會受罪.所以必須得養好月子.骨盆修復倒沒聽說過。

由於順產後導致盆底功能降低，產後骨盆修復的主要目的是為了增加盆底功能，防止子宮脫垂等症狀。

舉措建議

對於產後骨盆修復，主要的建議包含如下幾個方面：

第一、日常生活中一定要堅持的鍛鍊，通過鍛鍊進行修復。

第二、產後孕婦一定要保持好的心情，千萬不要過於鬱悶。

注意事項

對於此情況也可以去選擇正規的醫院在專業醫生的指導下做相關的骨盆修復，此治療一般都是比較針對性，有效促進恢復。