首先，興趣為師。籃球於我的最初記憶是舍友的一期《籃球先鋒報》，而後喜歡上nba。入門的話最好先看一些比賽，瞭解基本規則。到球場去，先和練著玩的朋友一起投投籃，拍拍球，培養球感。慢慢地可以參加3v3，2v2比賽，以賽為練，敢做動作，不要怕出醜，多練多摸球就對了。

首先要有興趣，也就是自己喜歡這個專案，有了樂趣才會有足夠的動力開展這項運動。說到入門，自然得先說基本功的練習了！不管高矮胖瘦，基本功都是很重要的，首先是球性的培養，正確的姿勢，反覆的左右手護球運球，交叉運球，胯下運球，行進間轉身運球，雙手傳球，變向突破，投籃訓練等等！每次訓練完之後，記得加練一下體能，對之後的練習至關重要！

現在90後，00後基本上都接觸過籃球。80後基本上都會。

這裡所說的籃球入門就應該是指如何從一個什麼都不會的小白轉變成一個能運球流暢，能三大步上籃的籃球愛好者。

首先是運球，新手拍球，會用整個手掌接觸球面，認為接觸的面積越大，對球的掌控越好。這就是一個誤區。正確的拍球方法是手掌呈弧形，儘量用手指去觸球，掌心不接觸球面（下次打完球別忘了看下自己的手掌，如果你的手掌是乾淨的，說明你的拍球姿勢是正確的）。有了正確的拍球姿勢，接下去就是一段時間的練習，直到你能控制住球的走向為止。新手往往都是因為控制不知球的方向而掉球的。關於運球方面，最後就是不看球運球，學會基本運球后，你要嘗試不看球去運球，控制球的走向，最後能輕易掌握

三步上籃為什麼是證明你入門的手段之一呢，因為部分地區學生的中考體育專案中包含三步上籃。那麼如何學會三步上籃呢，這就要搭配上你的運球了。學會運球后，你慢慢嘗試邊走邊運，再去學會奔跑運球（奔跑運球要注意每次拍球不要拍到離腳面太遠的地方，手掌拍在球的前半面，這樣球不會容易運丟）

三步上籃時，奔跑中運球，當你靠近籃筐時，最後一次運完球后抱住球作投籃狀時，你還可以走兩步。如果走了三步就視為走步。如果你是以右手為投籃手，那麼發力腳就是左腳，左手對應右腳。

當你學會三步上籃時，你就可以被視作籃球入門了，接下來你需要勤加練習，學會籃球的所有規則，並應用到實戰中就可以了。

籃球入門要多多練習基本功，如下

一：鍛鍊球感，拿籃球在左右手來回波動，圍繞身體轉球，兩腿分開圍繞兩腿轉球，經常這樣做可以增加對籃球的感覺。

二：練習投籃，投籃沒必要用標準姿勢，只要能投進什麼姿勢都行，但是確認投籃姿勢後最好不要換投籃姿勢，一種投籃姿勢經常練習，肌肉會形成記憶，這樣才能投的準。值得注意的是，練習投籃時要記住膝蓋彎曲的程度，為什麼，下面會提到。

三：練習運球，上面說記住投籃時膝蓋的彎曲程度，練習運球時，膝蓋的彎曲程度最好和投籃時保持一致，這樣有利於你運球投籃時快速出手。練習運球，最好左右手都要練，球落地最好保持在一個點上，先練慣用手運球，再練非慣用手運球，之後做交叉、跨下、背後運球。

四：練習傳球，傳球時，雙手抱球抖動手腕，利用大拇指的力量把球傳出去。

五：練習三步上籃，三步上籃同樣左右手都要練，先邁那個腳就用那個手上籃，三步上籃時，第一步邁小步調整，第二步邁大步起跳上籃，三步上籃有種將籃球輕輕送入籃筐的感覺，這個輕指的是籃球，上籃時身體還是要保持力量。

好啦，就說這麼多吧，畢竟是入門，將基本功練好之後，多多打球，相信進階的技術只要練習，都能學會。

你為什麼開始迷上這個運動，是看到喬丹那在空中閃躲騰挪的身姿，還是魔術師那藝術般的no look pass，亦或是科比那永不言棄的精神，每個人都有自己的理由愛上了這項運動，籃球入門從熱愛開始，有了這個熱情，你再怎麼訓練都不會累，談完熱愛，我們來談談具體操作，運球，每天一般運個1000次，培養球感，投籃，姿勢可以相你覺得周圍人當中你認為投籃姿勢比較好看的請教，有空閒的話一天可以投個200次，中距離，遠距離，具體還要看你打的位置，最好是看中和你打發類似的球星，仔細看他們的影片，我當初喜歡麥迪，打小前鋒，一直看他的影片研究打發，加上訓練，球自然而然有了較大提升，當然籃球最大的魅力不在於個人，而是那種團體作戰的魅力，加油啊。

感謝邀請回答，首先我認為學一項運動或者說一項生活技能，必須是興趣為先，因為興趣是最好的老師，興趣促使你進步，其次就是後天的努力和付出！回到我們所說的籃球問題如何入門，首先界定什麼樣的水平才是入門，其次就是我們要有界定的標準。籃球的學習需要肯付出汗水，學習過程中，熟練掌握運球，要有靈活的思維，加強體能的鍛鍊！

首先謝謝邀請，我是一名有著籃球童年的孩子吧。我覺得籃球入門就必須要從基礎出發，前提是要有對籃球有濃厚的興趣。練習籃球就必須先從最基本的運球開始，左右手各練習一百次，另外一隻手要舉起來，等到後面有球感之後就可以眼睛目視前方，不看球。然後再開始慢慢學，邊運球邊跑步。這些基本功就是籃球入門的基本功。只有學好了這些東西，才能學好後面的技能。像投籃，過人耍花式之類的運球。

籃球這項運動其實說簡單還是挺簡單的，但是想要打好的話卻不簡單，

說簡單是因為，要是想就是普通的水平的話，只要經常打的話，就可以加入到組隊中打了，也不需要太好的基本功，只要能稍微運球，稍微投籃就可以了。畢竟就是為了娛樂而已；

但是想要打到校隊的水平的話(專業水平畢竟得從小培養，不符合大眾)就需要強健的身體和基本功，但是基本功怎麼練呢？就是多打，實戰中進行練習，結束後可以自己加強練習運球，罰球等基本功，只有練好基本功才能進行一系列的動作，並且最重要的就是練習運球，因為雖然說投籃是打籃球最基本最終的結果就是得分，但是運球似乎顯得更加重要；在練習基本功的同時還需要鍛鍊自己的身體素質，身體素質不強的話，會很容易在打籃球的過程中受傷；所以要想打籃球好的時候必須在身體和基本功同時練習的時候才能讓自己變強。

對於籃球這種全面性的運動，激烈的對抗，爆炸性的進攻突破，驚人的彈跳力是必不可少的，但對於剛接觸籃球不久，想要快速入門的朋友來說，這些有些太過遙遠了，所以對於新手來說紮實的基本功，是你首先要完成的第一個問題。

放眼NBA聯盟中的每個出名的球員，庫裡，詹姆斯，歐文，杜蘭特等人，有哪一個基本功不穩的上天的。所以紮實的基本功對於新手來說非常重要，因為這相當於結實的地基，所以想要打出一手好球，紮實的基本功訓練是必不可少，的下面我們就來聊聊基本功訓練。

每天訓練三十分鐘，胯下運球，50下各四組，背後運球五十下各四組，單手運球100下，各六組。還有練習上籃十五分鐘分別從兩邊進攻，這裡要注意的是，如果你是從你的弱勢進攻方向上籃的話，建議你用拋投，因為這招屢試不爽。但如果你要提高上籃的速度，建議你去跑步和跳繩，時間也不多每天跑跳各十五分鐘就足夠了。如果按照以上的這樣的訓練方式，去訓練半個月的話你的籃球運球能力，和突破能力，就會比以前進步到另一個檔次之上。

千錘百煉，百鍊成剛，一手風騷的運球就是從汗水中不斷磨練而出的。

首先要看是想鍛鍊為目標還是說有這個愛好，鍛鍊就不談了，有這個愛好的話，以我的經驗來說，第一，基本功是最基礎的，先要練好左右手的運球，每天左右手交叉運球，這個網上可以找影片練的。第二，投籃，先自己固定好一個標準的姿勢，每天至少200個投籃練習，各種不同角度。第三，力量跟對抗以及彈跳訓練，每天都要堅持練。這些都是要靠堅持的，時間久了自然就有效果的，籃球最基本的就要基本功紮實，左右手平衡，這樣去野球場的話比較混的開，野球場很大的程度都是靠進攻能力的，要想進攻能力優秀的話，就必須要有投籃準度跟運球紮實，爆發力好的話就更好，這些都是靠自己天天練出來的