聽父母說月子做不好的話會烙下月子病，如月子裡不要沾涼水，否則的話以後會出現各種各樣的疾病，不能坐或站太久，儘量臥床休息，不要看太多的電子螢幕，月子裡不能流太多眼淚等，是我覺得。月子裡最重要的就是不能讓自己胡吃海喝，雖然要喂寶寶，但是也要注意量，否則的話，體重會不斷地上漲，很多女性的體重都是在月子期間猛增的留下來的

兩個寶寶都是順產，坐月子禁忌很多，不能沾涼水，不能吹風，不能光腳，不能提重物，不能吃刺激性食物，不能長時間彎腰……

這麼多禁忌呢是一定要遵循的，否則將來面板皴裂，關節疼痛，不能吹風晒太陽，頭疼，腰疼，吃刺激性食物牙疼……

個人覺得生孩子就是重生，身體遭受了一次重創，需要好好將養。月子裡尤其不能提重物，出了月子後100天之內也是不能出大力的，否則容易造成子宮脫垂，那就不是鬧著玩的了。

我就是腰疼，沒孩子時天天收拾家裡，墩地之類的，一點沒事，現在兩個孩子，墩地只弄一個客廳，腰疼的就彎不下去了。

坐月子時，正好是大熱天，悶了一身的痱子，趁我老公睡著了就偷著洗了個澡，剛生完孩子第三天，第五天第六天又偷著洗了兩次，結果就真的出事了，本來奶水是下來了，坐月子第八天時，奶水又沒了，整個人難受的很，背部很緊，挺都挺不起來，頭也疼，我老公趕緊找醫生來看，醫生來了說肯定是洗澡了，現在著涼中風了，後來一直鍼灸，還得催奶，慢慢的感覺也好了，過了幾個月，才知道，哪會徹底好呢，駝背很明顯，腳疼，立一會就疼，腰也不能彎，還好我老公對我特別好，他在家就都給收拾了

月子期間白天僱的月嫂，晚上就是我自己照顧孩子，晚上給孩子換紙尿褲，餵奶，總是彎腰，還跟婆婆在月子裡吵架哭了幾次，現在就是腰總疼，眼睛乾澀，特別不能見風，一見光眼睛也會受不了