斑禿俗稱“咬髮癬”，為頭部限局性斑狀脫髮，多見於青壯年，病因不明。

頭皮部突然出現圓形或橢圓形的禿髮斑，數目不等，大小不一，區域性面板無炎性變化，平滑光亮，無自覺症狀。斑禿可長期無大的變化，也可逐漸進行或迅速發展，在短期內全部頭髮脫光而成全禿；個別嚴重的可累及眉毛、鬍鬚、腋毛、陰毛等，甚至全身毳毛都可以脫光。

病程慢性，可持續數月甚至數年，大多數都能自愈。但也有反覆發作，或邊長邊脫現象。新生長的頭髮大都纖細柔軟，呈灰白色，類似毳毛，以後逐漸變粗變黑，最後恢復正常。治療方面，解除精神顧慮，堅定治癒信心。

1、斑禿因為情況比較特殊，目前在醫學上是屬於一個比較難攻克的問題。不過斑禿分為兩種情況：良性和惡性的。

2、良性斑禿會隨著時間的推移，一年內斑禿位置頭髮會自行長出來；或者在一兩年時間內處於穩定，掉落的頭髮也沒有再長也沒有再掉，這種情況是可以透過植髮方式改善 3、惡性斑禿在短期時間內頭髮一塊一塊脫落，甚至蔓延為整個頭髮全禿，甚至出現眉毛、鬍鬚、剃毛脫落的情況，這種就比較嚴重，需要根據檢測，及時做中胚層療法，穩定毛囊。 斑禿可以用生薑切片外擦頭皮處，以區域性微熱為度

幾種食療方法： 1、用海帶絲拌芝麻醬常食用；用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。

2、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。

3、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎， 益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。

4、蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹 斑禿有可能只是暫時性的，保持心情愉快，不要有壓力過段時間就會好的。

有斑禿了怎麼辦？

1.從改變精神狀態入手，消除精神上的負擔，減緩緊張的工作節奏，建立有規律的作息，在飲食方面選擇生髮的食物及黑色食物。

2.頭髮的潔淨程度對斑禿多少有些影響，因此斑禿患者日常應注重頭髮保健和護理，洗頭不應太頻繁，洗護用品以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢為主。

3.經常梳頭和按摩頭皮，增加頭皮的血液供應，促進毛髮的生長。

　　斑禿：俗稱“鬼剃頭”，是一種驟然發生的侷限性斑片狀的脫髮性毛髮病。其病變處頭皮正常，無炎症及自覺症狀。本病病程經過緩慢，可自行緩解和復發。若整個頭皮毛髮全部脫落，稱全禿.若全身所有毛髮均脫落者，稱普禿。該病與免疫力失調、壓力突然加大有一定關係,本病與氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關。肝藏血，腎藏精，精血不足則發無生長之源;阻塞血路,新血不能養髮，故發脫落。

　　建議平時不要熬夜 不要一直處於精神緊張的 要放鬆心情 另外可以使用生薑片塗抹脫髮位置 也可以按摩頭皮促進血液迴圈

　　可以先對病情進行觀察，因為有些患者在斑禿了一段時間後，頭髮會自己慢慢的再長回來。但是有的患者自己卻不會長回來。所以要進行觀察，一段時間後，如果發現沒有長回來便到醫院進行治療。藥物治療：藥物可以選擇使用皮脂類固醇激素進行治療。可以對外使用0.1%的米諾地爾溶液，這種藥物可以促進頭髮的生長，幫助頭髮快速生長恢復。同時也可以使用一些有助長頭髮功效的洗髮水。

你的情況屬於斑禿，斑禿是一種侷限性斑片狀脫髮，表現為頭部圓形或橢圓形斑片狀脫髮，多為頭皮光滑發亮，病情進展時則損害擴充套件，周緣毛髮松易脫,個別患者頭髮全部脫光,嚴重時眉毛、鬍鬚、腋毛、陰毛都可脫落指導意見建議你去專業治療脫髮的正規醫院查明原因，檢查的專案包括體內微量元素檢測，毛髮/膚質檢查，毛囊受損程度檢查，檢查後對症治療，不可盲目用藥,不可延誤治療的治療的最佳時間,否則會加重脫髮

頭髮掉了一塊，是屬於“斑禿”的情況；斑禿是屬於精神性脫髮，短時間一塊或者多塊頭髮出現掉落的情況;一般斑禿是有自愈性的，過段時間會慢慢長出來的，也可以用生薑切片外擦頭皮處，以區域性微熱為度。

斑禿大多是由精神因素和自身免疫使毛囊血液供應減少，或者區域性神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良引起，要想斑禿痊癒關鍵要找準病因，如果是自身的精神因素造成的，那麼就要積極的調整情緒，以下幾點建議，會有些幫助：

注意釋放精神壓力，儘量保持情緒穩定。

少用吹風機，斑禿患者建議頭髮自然晾乾。

適當的體育鍛煉來增強體質，膳食注意營養搭配。

20-30歲是每一個年輕人的關鍵期，走的每一步做出的每一個決定，都會影響以後的人生。然而，20多歲的年輕人，也是最容易感到困惑迷茫，最可能虛度時光的。如果你20歲的時候肆意揮霍，那麼有可能你還沒等到30歲去承擔壓力的時候，你就已經未老先“禿”了！Why?

隨著生活水平的提高，生活豐富多樣化的，導致脫髮已經不是中老年人的事兒，反而成為年輕人的“危機”。有很多 90 後，由於生活習慣、飲食習慣、壓力、精神狀態等原因，會出現斑禿、休止期脫髮甚至是永久性脫髮等問題。而00後還在緊隨其後的在“禿”這條路上一條道走到黑！

休止期和斑禿都是暫時性脫髮，經過合理的治療，頭髮還會再長出來。所以不用擔心，但永久性脫髮卻不一樣的，而且目前90%的脫髮的人群中都屬於雄性激素脫髮導致。說句喪氣的話，這種脫髮因為和遺傳因素有關係，所以目前的治療方法只能延緩，並不能徹底根治。但是延緩就是延緩，只是讓脫髮晚來一些，這就映照了一句話，雄性激素脫髮一旦開始，不採用有效措施，最終將會禿頂。

可這對於處於大好年華的年輕人來講，無疑是喪失掉顏面和自尊的，因此越來越多的年輕人開始選擇另外一種方式讓自己擺脫脫髮，但是這種方法是解決毛囊壞死的方法，並非治療方式，希望發友們不要陷入歧義中，這個方法就是植髮。所以如果您是正處於20-30的年輕人，那麼建議您合理安排時間，合理作息，注意飲食習慣，別再肆意揮霍身體。如果您已經脫髮，那麼建議您早期選擇藥物進行延緩，搭配用藥，醫生會根據您的自身情況作出合理的方案。藥物不起作用後，那麼植髮也是一種不錯的選擇，但是網上可以看到鋪天蓋地的植髮機構的資訊，一定選擇正規的機構以及經驗豐富的醫生，選擇合適的手術方案。最後總結，小編強烈建議， 20+歲的男生，關注一下自己的頭髮，顏值和年齡，別差距太大，頭和麵子一樣重要，別大意了～～要知道脫髮可能會遲到，但從不會缺席。

有多長時間了？大概多大面積呢？摸上去是否光滑？

如果是突然的頭髮脫落，成圓形或者橢圓形，周圍其他地方的毛髮沒有受到影響，斑禿屬於神經性脫髮，毛囊並沒有壞死的，如果短時間內，加以合理的治療，頭髮還是可以在生長的。但是一定要及早治療，拖延的時間久了，有可能會出現不生長的可能。

斑禿的脫髮的原因多半跟自身免疫機制和情緒壓力有關，一般會自行癒合，有少數會發展成全禿的。如果正確科學的調理是可以治療好的。建議先去做個毛囊檢測。

方便的話您可以發一張照片我給您深入的判斷一下。