現實的職場中，大家因為自己崗位性質的不同，往往對工作人員的要求也就會不同;不管是在什麼行業中，都會有加班情況的出現，隨著我們社會與經濟的高速發展，越來越多的企業需要員工們加班加點，來完成公司要完成的任務，下面小編就來為大家分享，經常加班的五個職業，想要了解的朋友們，趕緊與小編一起來看看這篇文章吧!

一、網際網路IT工作者

相信大家都知道，中國目前網際網路行業的大多數公司，都是996工作制度，甚至常常加班到深夜，也是很常見的，長期高壓力的工作強度，對工作人員的年齡產生了很大的影響;超過30歲的職場人，往往對加班熬夜吃不消;目前的社會30歲就要成家立業了，工作很容易受到家庭的影響;在IT行業中，技術更新換代特別快，工作人員需要即使的學習新的知識，否則很容易被行業所淘汰。面對快速的淘汰，與高強度的工作壓力，使越來越多的年輕人加入到這個行業;到了中年30歲如果不進管理層，那就面臨這失業的危險了;所以說，從事互聯工作的朋友，是無法避免加班的，不想加班代表的就是被淘汰。

二、媒體工作人員

從事新聞媒體行業的人員，常常因為新聞的時效性，必須在第一時間獲取資訊，這是一件非常辛苦的工作。經常與同行之間拼速度，天天扛著攝像機到處跑，再正常不過了，長時間的加班與勞累，到了中年身體就會吃不消了，尤其是記者需要趕赴外地出差採訪，或者一些晚上需要採訪的事情，是非常常見，記者工作者幾乎一半的事情都在加班。

三、導遊從業者

相信大家都有過跟團出遊的經歷，在我們印象中，大都是年輕的男女們，不停的為大家講解和服務，在這種工作中不對年齡有要求，對的身體的考驗也是非常大的考驗。尤其是帶團去外地遊玩，不僅白天要帶領好大家，晚上在酒店中還要負責大家的安全，就算遊客晚上出現點意外，也是導遊衝在最前邊;所以說，導遊工作者也是無法避免加班的，一般年齡比較大的導遊們，都轉為後勤了。

四、餐飲界服務員

各種高階酒店、美食廣場的服務員們，都是年輕漂亮的女生們，個個年輕貌美的時尚女生，讓顧客在心中非常賞心悅目，年輕就是這個行業的優勢;雖然年輕女該們都喜歡在高階酒店工作，這個也是需要加班的，甚至是三班倒的工作，無論客人離開有多晚，服務人員永遠在客人之後才下班，尤其是24小時的餐飲店，加班情況更是無法避免的。

五、保鏢人員

我們經常在電視上看到那些穿著黑西裝的保鏢們，個個身材高大，平時帶著黑色墨鏡，看上去很有震懾力，細心發現這些人員一般都是年輕的小夥子們;如果是重要的保護物件，不僅在白天保護好客人，甚至在晚上還要在門口站崗，不管是加班，還是通宵保護，加班是無法避免的事情。

房地產

金融

計算機

收入高的基本加班多

看看收入排行榜就知道了

一、設計

所有與設計相關的工作都自帶創新、獨特、想象力的耀眼光環。聽起來就像一個高薪行業。比如：珠寶設計、服裝設計、傢俱設計、廣告設計......

可是華麗的背後往往是不為人知的辛酸淚。

設計行業中隸屬公司旗下設計師根據公司客戶需求提供產品設計，往往是辛辛苦苦完成設計稿，大半夜又被領導召喚修改再修改 再 再 再 修改!一份設計稿在定稿之前經歷的可能不止九九八十一難！而設計師們經歷的也不僅僅是加一次班這麼簡單！

獨立執業的設計師工作更自由一點，但自由並不意味著清閒。你面對的一樣是不管白天黑夜突然迸發的靈感和永遠不會輕易滿足的客戶。

對於國慶小長假他們的態度是 “希望客戶忘了我們”！

如果你的鄰居中有人常年頂著黑眼圈頻繁出入住所

千萬不要覺得他身份特殊

他極有可能只是因為一句“稍微改動一下”

而改了一晚上設計師而已

二、醫護

專業素養要求最高的服務業工作者—醫護人員

說來做一名醫生真不容易：本科五年，規培三年，專科培訓三年。好不容易熬出頭了，卻在30歲左右面臨著職業空白、生活壓力，無盡夜班甚至醫鬧。

醫護人員因為特殊的職業使命，工作時間要求一絲不苟，不能出現絲毫“差錯”。他們精神長時間保持高度緊張，時常用腦過度，缺乏睡眠。

遇上事故、自然災害等緊急情況所有人員別說休假，正常休假的也要即刻回到工作崗位，且加班時間“待定”~

對於他們來說衣櫃、牆角、門後都可以成為溫暖的床鋪。選擇這個行業除了需要認可它的服務原則還要接受它自工作第一天起高要求高頻率的加班。

感謝全世界的醫護工作者為我們的健康保駕護航

三、媒體

對於媒體行業工作者而言，越是節假日越忙。媒體工作者的職業病滲透在生活的點點滴滴裡，只要有新聞他們都要較勁腦細胞寫稿子、錄節目、剪片子。媒體人自述的工作生活是這樣的：

當準備下班時，熱點來了要寫稿子

當和朋友聚會時，熱點來了要寫稿子

當你準備睡覺時，熱點來了要寫稿子

當你買好車票回家時，熱點來了要寫稿子

當你看到愛豆時，熱點來了要寫稿子

哪有什麼工作和休假！你的生活只有兩種狀態：

準備寫稿子＆ 正在寫稿子

如果說熱愛工作就是把你的工作融入你的生活，那每一個媒體人都應該被評為工作標兵！

四、IT

在這個網際網路稱霸世界的年代裡，IT行業人才需求量逐年上漲。由此出現了一個群體程式設計師他們笑稱自己為“程式猿”。

程式設計師的日常就是 刷程式碼 刷程式碼刷程式碼

外行看IT總覺得對於程式設計師來說編程式碼屬於入門級別，附帶的技能還包括：修電腦、組裝電腦等。可怕的是對於這些誤解老闆和客戶都深信不疑。

聽說這就是IT行業最常見的對話：

客戶：今天能完成嗎？

程式設計師：下班前給你。

第二天

客戶：說好的下班前給我，為什麼不守時?

程式設計師：因為我現在還沒下班。

客戶：......

難怪說殺一個程式猿根本不需要用槍，讓他改三次客戶需求就可以了。

五、電商客服

電子商務行業的忙碌與其他行業不同，它的工作量大多來自於隨機。最多可以估計什麼時候1個你會被當成10個你來工作。但什麼時候可以休息，永遠是個未知數。

你並不知道客戶什麼時候會出現

而你卻必須要時刻守候在電腦旁

閒的時候一分鐘點開一次觀察是否錯過客戶

忙的時候水沒時間喝，飯沒時間吃

電子商務才是真正的24小時隨時線上~

工作日已是擠時間休息，法定節假日什麼的就別想了。

六、外賣

我們試著問問自己：”你想回到那個沒有外賣的過去嗎？

外賣行業不僅包括一日三餐的打包上門服務。還包括製造驚喜的鮮花速遞、瓜果蔬菜的代為採購、飲用水更換安裝等。簡單說一切賣家透過提供出外服務和商品的都可以說是外賣。

外賣存在的價值就在於替大家去做一些自己懶於去做的事，節省時間讓大家去做更多自己想做的事。出於這個目的，外賣的高峰期往往都在每天下班後，節假休息時。當然還有部分外賣只為滿足小部分人的需求，凌晨後、日出前一樣屬於正常營業時間。

介於外賣行業薪資與外送數量息息相關，加班這種事基本屬於沒有人提卻都被自覺遵守的規矩了。

俗話說工作有風險，入行需謹慎

也許你選擇的工作並不是最清閒的

但只要是自己熱愛的就好

加班怕什麼

不是還有加班費嘛

沒有加班費也不用拍

還有E職一課一直都在

1、服務性行業，比如超市、飯店、快餐廳、理髮館。

2、IT行業。系統維護是24小時不間斷的，而且，系統容易出故障，加班加點是經常的事。

3、財務人員。企業裡有大量的賬務需要處理和分析，特別是月末的那一週，需要結賬、出報表、出下月預算等。

4、設計人員。為按時完成專案，經常加班，連續工作，都是常有的事。

5、公安人員和特警。由於行業特殊，社會責任重大，基本出於隨時待命狀態，加班已經是常態要求了。

6、醫生護士。七天二十四小時應診護理，是這個工作的要求，所以，醫務人員有極大的社會自然感和奉獻精神。

《2019職場人加班現狀調查報告》顯示，只有10.6%的職場人基本不加班，45.5%的職場人每週加班2到3天，更有24.7%的人幾乎每天都在加班。換句話說，近九成的上班族都難逃加班命運。

行行都在加班，不過有一些優（ku）秀（bi）的專業，卻是公認加班到吐血的專業。

1、計算機專業

凌晨的阿里，還是燈火通明

到了現在，加班就更加嚴重了。曾有人去蹲了網際網路大廠的下班時間，發現阿里下班時間一般集中在21:30~22:00；網易員工的下班時間集中在21:00~22:00。

阿里程式設計師的日常是怎樣的呢？

據知情人士爆料，平時是996，但加班分為三班倒：第一輪加班到8點下班，第二輪到10點，第三輪到凌晨1點。遇到雙十一、雙十二或緊急做專案，就吃喝睡全在公司。

程式設計師對時間的感知和常人有那麼一丟丟不同，他們總覺得時間過得很快，因為一個bug就能修3個小時，一天修復幾個bug，怪不得凌晨才下班。

2、土木工程類專業

建築工程師、預算員、公路橋樑……他們都調侃自己是工地狗，挺羨慕網際網路公司的996，至少還有下班點，而自己幾乎全年無休。

一名橋樑工程設計師@羅小黑 曾分享了自己的工作日常：

6:30在工地上吃早餐，7-19點是上班時間，19點以後算加班時間。

按平均加班到凌晨3點算，一個月上班29天，平均加班15天左右。如此一來，每月上班348小時，加班120個小時。

說好的加班費10元/小時沒了，因為大冬天雨雪天沒做出產值！

感受這大寫的“慘”。

3、醫學專業

醫院工作強度大是眾所眾知的，近年來，媒體上關於醫生過勞猝死的新聞頻頻出現。

剛畢業的醫學生在進入醫院工作的前幾年，必須住在醫院接受體驗式學習。年輕住院醫師能夠適應 24 小時待命的長時間工作，被許多人視為必要的「透過儀式」。

有資料顯示，三甲醫院中85%以上的醫生每天工作時間超過8小時，30%以上的醫生每天工作時間超過10小時，除了正常工作時間之外，加班、夜班也是醫生工作常態。

“超長待機”的醫生過勞，還有主觀的原因，因為他們放心不下病人，總想要親力親為，因而常常忽略了自己的身體。

4、新聞傳播類專業

早上6點出門採訪、晚上11點回家，掏出筆記本寫稿到深夜，不過是家常便飯罷了。為了趕deadline，還修煉出了在路上用手機寫稿的強大技能。

熱點不息，加班不息，要是誰誰誰突然官宣“我們”，誰誰誰突然分手了，原本半夜還睡的好好的，一個熱點就能在床上驚坐起，帶著混沌的腦子開始碼字。

想選題、想標題只能算是小case，遇到“不想花1分錢，目標10萬+”的boss才會分分鐘崩潰。有新媒體編輯表示，“996已經不能代表我了，基本是9106，偶爾到9126”。

5、廣告專業

你以為廣告人是衣著光鮮、創意無限、風光無限、盡享奢華的廣告狂人？

No~他們只會稱自己是出入高階CBD的廣告民工&廣告狗。

地球不爆炸，創意不放假，每天擼文案、頭腦風暴、改物料，無時無刻體會甲方爸爸的善變，改改改改改改……

一句輕飄飄的“幫我做個簡單的LOGO”、“幫我想句簡單的文案”，隨之而來是不斷增加的修改需求。時常被專案虐到做夢都在改方案，你以為方案只要改就行了？方案只有重寫選項！

不管在人後有多手忙腳亂，人前秒變得體的廣告人，只要甲方爸爸在群裡動動手指，緊急需求總是「馬上就要」，廣告狗今晚的下班時間就會遙遙無期……

哪些行業加班最多呢？這也能從點外賣的時間反映出來，幹到深夜，點份外賣，是加班中難得的放鬆時間。

《魔都職場外賣（加班）大賞》將上海晚高峰點外賣兇猛的辦公片區，與寫字樓片區對號入座，發現了這些優秀（加班）行業：網際網路、房地產、諮詢、金融、廣告公關等行業從業者，可能最經常看到某城市的凌晨xx點。

圖片來自DT財經

即使加班，相信他們也是有動力和盼頭的。雷軍曾說：如果不是出自富貴家庭，忠誠和勤奮是普通人成就事業的唯一機會。

大家對工作勤勤懇懇，有的是為了自己的職業理想，有的是希望透過努力工作，提升自己，以期過上更好的生活。但是，也要注意自己的身體哦~

今日互動

每份工作都有自己艱辛，你的專業加班多嗎？

加班我認為完全取決你上司對工作的偏執態度和崗位性質，本人汽車零部件行業技術狗一條，領導是個老頑童式的人物，心態比較年輕，工作上每天除了份內的研發工作，幾乎不會加班。

唉，跟你講哦，加不加班其實不看行業的，關鍵是看你所在的公司是什麼樣的公司。這麼多年我一直在網際網路行業工作，瘋狂加班的公司我待過，一到下午六點人事姐姐就挨個辦公室攆人回家的公司我也待過，所以你看，加不加班，很多時候還是得看企業文化和你公司的業務種類吧。

我有一位大學同學畢業後去歐洲留學讀研，實習單位也是一家網際網路公司，做瀏覽器的，很忙，天天加班，不過，人家給加班費一點也不含糊就是了。那可是北歐國家哦，以高福利高待遇高國民幸福度為賣點的國家哦，忙起來一樣是要加班。

我現在所在公司也是經常加班，但很多時候都是業務需要，除非真的有很重要的事情，否則沒有人會有意見，因為進入這個行業大家都有心理準備，並不會很玻璃心地覺得自己加班吃虧。

當然了，不否認確實有一些公司存在那種加班給老闆看的現象，這就是所謂的企業文化吧。老闆覺得付你那麼高的工資，不看你從早上九點待到晚上九點他就不舒服，然後那家公司的員工也樂得配合，那麼大家就一起效率低下唄……

反正以我個人來說，讓我從早上九點不休不歇到晚上九點一直工作，我的效率肯定是要打折扣的，我相信正常人類都做不到整整12個小時一直保持高強度的投入。我覺得這種作息，要麼是中午吃了一個時間巨長的午飯，要麼白天的時間大部分都在摸魚划水，然後不得不把工作拖到很晚才做完……

我沒做過商務工作，所以那方面的工作模式我不太瞭解，但類似我們程式設計師啊、設計師啊這種以室內腦力勞動為主的工作，對我們來說，最珍貴的工作時間，是「整塊的勞動時間」。也就是說，如果能夠保證給這些工作人員提供一個可以很好使用整塊時間的環境，那麼工作效率肯定是會高一些的；反之，如果領導或上司，一會兒一個需求，一個會兒一個想法，一會兒叫你來開個小會，那效率低也別怪他，這是公司團隊不會配合的體現～

不僅是程式設計師，像設計師、作家、畫家、手藝人等等需要集中精神的職業，從業者在工作中需要進入一個屬於他自己的“狀態”，進入狀態之後，你去打斷他，然後他可能又需要很久才能進入狀態……這樣一來二去，效率就低了。

我認為，管理員工最好的辦法不是去強制他幾點上班，幾點下班，而是給出一個合理的考核機制和激勵機制，這樣才能提升員工的自我驅動力～ 加班什麼的，都是浮雲啦。