在我們的印象裡收腹帶是產後護理的必備品，那孕產婦在坐月子時用收腹帶到底好不好呢？今天就讓我們來一探究竟。

一般而言，剖宮產的孕產婦在產後5-7天試用醫用收腹帶可以減輕剖宮產傷口疼痛，幫助傷口癒合。而且，還有助於產後腹直肌分離的恢復。

剖宮產女性產後可以立即試用收腹帶，用來固定傷口、促進傷口癒合，這裡主要是起到一個產後護理作用。但要注意，一天8小時佩戴就可以了，時間長了影響血液迴圈、壓迫內臟，反而會起到相反的效果。

順產的孕產婦建議在坐月子結束後再使用收腹帶，這樣有利於惡露排出，還可以避免收腹帶壓迫盆骨導致盆骨變形。

收腹帶更多的是幫助產婦產後護理，使用要適度，在瘦身塑形方面，不可過多依賴收腹帶。

我生我寶寶得時候是順產得，但是我沒有馬上就用，我是出院之後回家第二天才開始用。

但是我告訴你，收腹帶沒有那麼好帶哦，說出來都是累，第一次是我老公幫忙弄得。可勒死我了。我媽說，要繫緊一點，不然沒效果。結果一個上午，難受得我，太痛苦了。後面中午吃飯得時候，我感覺勒得我吃不下飯，我就趕緊解了。第二天再帶的時候，悄悄得讓我老公給我弄鬆一點。

不過哦，穿收腹帶，是真的有效果，但是一定要堅持穿，我都是白天穿，一天下來大概也就是從我醒過來早晨吃完飯到我晚上睡覺，我也不知道幾個小時，但是至少是有8小時得。但是我出月子之後就沒有再穿了，因為是在是感覺不是很舒服。每天都要勒個東西再身上。不過我萬幸得是，大概過了半年之後，我身材就恢復得差不多了。但是胯還是大了一圈。這個是真沒辦法。

剛生完寶寶得寶媽們，一定要記得穿收腹帶。這個是真的有效果，雖然開始那幾天是真的很不舒服，，但是忍忍就好了，為了自己得身材。加油！

順產後多久可以用收腹帶

1、 懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此，在順產後一週內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

2、順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。

3、順產後使用收腹帶，持續半年最有效，產後胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產後媽媽的面板鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。儘早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。而產後六個月內脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機，產後是否進行塑身的努力，對於產後體形恢復具有巨大影響。重塑體形從產後第2天到第3天開始，持續半年最有效。

1、剖腹產後，一般情況下都處於平躺的睡眠狀態，如果這個時候產婦躺著沒有其他特別狀態的話，一般醫護人員不讓產婦這個時候使用收腹帶，不過當產婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，可以使用收腹帶。特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時一定要用收腹帶，這個很重要。

2、一般醫生會鼓勵建議產婦在產後第一天就開始使用收腹帶，這個是希望產婦能夠儘快把痰盂咳出，下床活動等有助於產後恢復。而剖腹產產婦在產後使用收腹帶後，會有助於疼痛的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。

1、一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處，將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推，再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部，反而遺漏了最重要的下腹部，這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊，此時力道較大(綁的較緊)，到了胃部時綁的力道較鬆，也就是下緊上鬆的原則，才不會反而將身體的臟器推向下部。

2、使用束腹帶的時機，生產後便可以開始使用，一方面舒緩疼痛的肌肉，對於產婦的起身如廁或用餐都會較有力量。起床後梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不利身體的迴圈;再方面對於容易出汗的面板也容易產生不適與搔癢的情況，而睡眠時姿勢的改變，也會造成束腹帶移位，反而達不到使用的目的與功效。

3、使用束腹帶的時間，是因人而異的。如果面板容易過敏的媽媽，除了勤於更換束腹帶，加強清潔外，儘量在自覺束腹帶已經悶熱潮溼時就替換新的，且平躺睡眠時取下，都是需要注意的。

4、使用束腹帶並非“萬能”基本上，坐月子期間都是可以使用束腹帶的，但若是下腹的下墜感遲遲不見改善，往往是身體氣虛所致，這時較必須適時透過中藥補氣，才能有效改善下腹的下墜感。

我是二胎媽媽，兩個寶寶是順產的，生產後是在出院以後開始使用收腹帶的。但剖腹產媽媽是在手術結束後醫生就會給綁上收腹帶，幫助恢復刀口。

如果是剖腹產，建議手術後直接穿上收腹帶，一般醫生會幫忙，但如果是順產可以等出院後或者隔天穿，並不是那麼緊急。

穿收腹帶時不是需要24小時束縛，每天8小時左右佩戴即可。吃飯、上廁所的時間可以解開，晚上睡覺覺得勒得上也可以解開。一天8小時就可以了。

產後6個月是身體恢復的最佳時期，建議在此期間佩戴。但也不是說用上收腹帶就萬事大吉了，媽媽們還要看下自己的腹直肌恢復情況。產後42天去醫院做檢查，醫生會做相關檢查，腹直肌分離嚴重的可能需要做產後康復訓練。

總之，收腹帶在產後的使用中，最大的問題就是媽媽們不能堅持，戴兩天可能就厭倦了，或者覺得麻煩。想要身體恢復更好，建議至少佩戴到出月子以後。

生完孩子之後，子宮快速變小，腹部會有一個非常大的空間，被長期擠壓的其他臟器，當然要抓住這個舒展放鬆自己的機會。

所以生完寶寶之後最好從第三天就開始使用收腹帶，幫助收縮腹部空間，託舉其他臟器。

收腹帶最好的使用時機是不超過產後一星期。

雖然建議產後3~7天內使用收腹帶，但是收腹帶的使用過程中還有許多注意事項，需要注意。

一是不要一直使用。使用時，要隔一兩個小時鬆開收腹帶，讓腰部血液順暢迴圈，躺著或坐著休息時，也要解開收腹帶，否則長時間的使用收腹帶將影響血液的迴圈，限制腰肌，延長產後恢復時間。

另外，太瘦的或者臟器下垂的新媽媽，臟器舉託復位後，就要立刻停用收腹帶。

一、剖腹產後收腹帶要用多久，至少42天

　　剖腹產女性產後第一週大部分時間都躺在床上休息，但醫生也會鼓勵起床活動、大小便，而只要剖腹產女性下床了就應該使用收腹帶，防止走動拉扯到傷口，躺下休息時候就不要再綁著收腹帶了。產後42天內是女性身體恢復的最佳時段，所以在這個時間段內堅持使用收腹帶效果最好，過了42天，就根據個人情況而定，繼續使用能促進腹部恢復，不過一切都貴在堅持，一般不超過半年。

　　二、順產後收腹帶要用多久，半年

　　順產的女性產後恢復較快，醫生一般也沒有建議順產女性使用收腹帶，但現今順產的產婦使用收腹帶之比例居高不下。順產的媽咪使用收腹帶的必要性畢竟不同於剖腹產者，沒有特別建議該何時開始使用，不過儘早使用收腹帶能夠對女性腰腹曲線有提升收縮作用，還可以防止內臟下垂、促進子宮收縮和盆骨恢復。而新媽媽產後6個月內脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機，產後是否進行塑身的努力，對於產後體形恢復具有巨大影響。重塑體形從產後第2天到第3天開始，持續半年最有效。