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  • 1 # 果園裡的老農夫

    宮保雞丁食材:

    主料:雞腿肉400克,花生米200克

    輔料:蔥適量,姜適量,蒜適量,幹辣椒12個

    配料:花椒20粒,黑胡椒粒適量,料酒5勺,醋2勺,糖2勺,老抽1勺,嫩肉澱粉1勺,玉米澱粉1勺

    宮保雞丁的做法:

    1.花生米用開水浸泡下,剝去外皮,瀝乾水分。

    2.熱鍋涼油小火,下入花生米,不斷翻炒。

    3.等翻炒聲音變脆,花生中間裂開,微微有點上色,立刻撈出放涼。

    4.雞肉洗淨,去掉黃色的雞油,再切成1.5釐米的方丁,用少量鹽和黑胡椒粒,1勺嫩肉澱粉,1勺料酒拌勻。

    5.大蔥切開後再切成小段,幹辣椒去掉辣椒籽切成小段,姜蒜切成片。

    6.碗中調入3勺料酒,2勺米醋,2勺白糖,1勺老抽,再加入1勺玉米澱粉、1勺水,攪勻,攪拌成汁。

    7.熱鍋,涼油,放入花椒粒,小火炸出香味後撈去花椒,下入乾紅辣椒段迅速炒成棕紅色,放入雞丁炒散。

    8.等雞丁顏色變白後烹入1勺料酒翻炒。

    9.加入蔥薑蒜繼續煸炒出香味,再倒入調好的汁翻炒。

    10.等湯汁煮沸,加入花生米。

    11.快速翻炒炒勻即可。

    12.色澤棕紅,雞肉香嫩,略帶甜酸味,很俗很喜歡。

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