很多家長都想培養孩子的專注力，可惜殘酷的現實是，很多孩子在幼童時期，就已經喪失了專注的機會。

不打擾是智慧

幼童時期的專注最早來自於家長的不打擾。當孩子在三個月甚至更小的時候，就會開始專注地做一件事情，比如玩自己的腳趾頭，拉扯一段線繩或者是仔細地聽周圍出現的聲音，這個時候需要家長給他們機會—嬰兒也需要自己的空間。

成長期的孩子則更需要這種機會了，當他在認真翻閱一本書或者看一副圖畫時，那些他不認識的東西也許在他腦中形成著一個異常精彩的景象，你不需要第一時間告訴他那是什麼，也不需要一直問：寶寶，這是什麼啊？這個字怎麼讀啊？他遲早會知道西紅柿叫西紅柿的，你可以留給他幾分鐘專注的時間，再教會他那是什麼東西。

玩的專注也是專注

對於學齡兒童來說，家長們總是更加在意他們的功課，他們要求孩子們在學習的時候專心致志，卻忘記了玩耍的時候也需要專注。

對於兒童來說，玩耍和學習一樣是非常重要的事情，是他們的一項“工作”。當他們認真地拼搭積木或者繪製圖畫的時候，不要急於認為他們在浪費時間，做沒有意義的事情，要相信，先對喜歡的事情專注，逐漸才能做到對必須要做的事情專注。

專注力也可以培養

專注力不是一蹴而就的，更不能靠強迫得來，需要家長細心地培養，給孩子創造專注的機會，創造一個能夠專注的環境。

對於不同的孩子來說，培養專注力的方法是不盡相同的，需要家長去探索。現在市面上有很多流行的專注力遊戲，家長都可以花時間去試一試，有些孩子喜歡拼搭，有些孩子喜歡貼紙，有些孩子喜歡塗色，選擇寶寶喜歡的一種，鼓勵他堅持把一件事專注地做好，鍛鍊他每天留出某段時間來專門做這件事，對於他形成規律的習慣，專注力都是有好處的。

最後，對於現在來說非常重要的一點是，對於電腦電視，手機平板，要堅持少接觸，目前很多研究已經表明，經常接受畫面聲音強烈刺激，習慣於被動接受的孩子，當他們再接觸文字，圖畫這些刺激較小，需要認真理解聯想記憶的東西的時候，明顯地缺乏耐心和專注力，並且對他們的想象力有極大的限制，因此低齡和學齡的孩子，還是少看電子產品為好。

專注是孩子需要培養的一種品格，它是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。正所謂：“書痴者文必工，藝痴者技必良”，從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養成集中注意力的習慣。每個家長都應該從小培養孩子專注力，因為專注可以幫助孩子的學習，使孩子更加聰明伶俐。究竟有什麼好的方法才可培養孩子的專注力？

首先要找到原因，如果是因為孩子是因為年齡比較小，不能專注，遇到這種情況，家長們能做的就是等，要是家長們等不及的話那就是家長們的錯誤了，在培養孩子專注力的時候，要遵循孩子的成長法則，不能揠苗助長，否則會起到反作用。

當孩子在做某一件事情的，家長們應該給寶寶製造一個比較安靜舒適的環境，儘量少出現刺激的事物，如果是玩玩具，給孩子留一個兩個就可以了，不要給孩子放很多，這樣也是可以鍛鍊孩子注意力的。

當孩子專心做某一件事情的時候，家長們儘量少打擾孩子，如果孩子無法獨立完成學習等，家長們可以在一旁陪伴，協助孩子完成，但是不能過多的給與幫助。

很多家長喜歡過高的要求孩子，一次性提出非常多的要求，這是不對的，對於孩子要根據自己家孩子情況對孩子提要求，注意語言簡單明瞭，讓孩子容易理解和記住，切記一次性提過多的要求。

從小培養孩子有規律的生活，尤其是睡眠，有些孩子注意力不集中可能是因為睡眠不好造成的，家長們應該安排好孩子的生活作息，讓孩子的生活有張有弛，這樣才能注意力集中。

另外還要注意孩子平時的鍛鍊，如果運動量少或者平時不怎麼運動的話，往往會造成孩子動作笨拙，注意力不集中，而解決的最有效的辦法就是多運動。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。