安全感就是你需要某人的時候，他就會出現在你的身邊陪你一起；現在很多的情侶最後都沒有在一起，其中的一個原因就是沒有給對方安全感，之前有句好話最長情的就是陪伴，估計都沒有做到把，兩個人在一起不是說要過的怎麼怎麼好，怎麼怎麼幸福，只要兩個人相伴在一起，比什麼都好，有了你的陪伴，也就給了所謂的安全感，在處理事情的時候也會有好的結果！在一起就要真心實意的，別整些虛的！

其實安全感就是無論你做什麼你都不過多擔心，你不擔心失去愛，不擔心身體出問題，不擔心沒人喜歡你，也不擔心，明天的生活在哪裡。

活在當下，對當下的一切都有清晰的認識，對自己想要的東西有信心得到，對擁有的東西不擔心失去。

人類從一開始就在尋求一種安全，安全感可歸納為三類，1.是家的安全。2.是生活必須品的安全。3.是壽命的安全。請讀者思考，是不是所有的安全都可以歸納到這三類裡來。只有這三方面安全了，人才能感到有安全感。

從歷史的演變中，你會發現，尋求安全已經成為人類的一個天性。

安全感是一種渴望穩定、安全的需求，是一種正常的心理感受。但嚴重缺乏安全感，就不是那麼好了。它可能會讓人產生自卑、自閉、自虐、依賴、控制慾和佔有慾強、或對生活失去興趣等性格特徵。

它的缺失，與我們的成長環境和所受的教育有很大關係。如果小時候居無定所，或是父母和身邊的人，沒有給我們足夠多的愛和關心，或是經常用恐嚇或威脅的方式來管制我們，我們就會容易缺乏安全感。

缺乏安全感的人容易患得患失。因為患得患失，不敢去愛，不敢去嘗試。沒開始就想著會結束，剛得到就想著會失去。不敢輕易的對任何人或任何事，投入信任或感情，說到底還是不夠自信，認為自己不配擁有最好的。

沒有安全感的人，對感情過於依賴。總想從對方那裡獲取更多。或是過度付出，害怕對方會離開自己。對感情的佔有慾也很強，一有些風吹草動，就擔心對方不愛自己了。

物質金錢方面，總是不容易滿足。沒有的時候，一心想要得到。有了之後，還想要更多更好的。對很多人事物，都無法感到安全，總擔心會受傷，或失去。

睡覺喜歡開燈，出行想有人陪，害怕被孤立、或被冷落。

不夠愛自己，也不知道如何更好的愛別人。

喜歡孤單，害怕孤獨。

喜歡人群，害怕交際。

沒有安全感說到底也是我們內心掩藏著的恐懼。因為這些恐懼，我們內心受到了嚴重的限制，我們活在對這些恐懼的奴役裡，對外構建了我們受限的外部生活。

而所謂有安全感的人是怎麼回事？

無非就是他內心的恐懼比較少，所以他關於恐懼的限制性信念就比較少，他就會表現的比較自由，能夠大膽地做一些事情，不會害怕這害怕那。

即便做錯了事，也能很快地反省自己，並原諒自己。背後的原因是“他不害怕自已是不好的，並相信自己能成為更好的”。

說到底也是一種自信的表現。

曾經以為，有一份穩定的好工作就能有安全感，可是穩定的工作意味著一成不變。我將會為了這份‘安全感’屈就著自由愛冒險的心性，把自已變成日復一日的機械人，重複著厭倦。

曾經以為有一份深厚的感情，便是有安全感。後來發現人心會成長，會改變，誰也不能保證誰會停留在誰身邊，永遠不離開。交託了心意，溫暖了傷害，依賴了又離開，更容易讓人陷入萬劫不復的深淵。

所以，真正的安全感，不是我可以一直生活在物質或感情的安全圈裡。

而是無論我處於怎樣糟糕的境地，我都相信自己能夠處理好問題，安置好內心，並體驗安住於當下的感覺。

是無論上天給我怎樣的結果，我都不會再畏懼。

我都能將自己的內心歸於安定。

對所有的一切看淡，看淡，再看淡。

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