一個人過的不開心其實有很多因素的。主要有內部因素和外部環境兩種。

外部環境就是一個廣義得範圍了。我們每天經歷的事情、處理的工作、交流的朋友、萍水相逢得陌生人其實都有可能會使一個人不開心。而內部的因素主要就是心態。每個人的生活即是獨居的，又是群居的。生活中難免會有摩擦，會有煩惱，而這些煩惱就是促使一個人不開心的主要原因。有的煩惱主要來自外部，比如上司得刁難，生活的壓迫。但更主要的還是自己的心裡問題，如果心裡承受能力弱，對外界的干擾輕易地動搖自己的心，那麼就會很容易不開心。

生活中的磨礪太多了。我們每時每刻都在經歷生活的考驗，所以保持好自己的心態是最重要的，不要輕易地讓壞心情佔據自己的主動，要保持好的心情，用樂觀的心裡去成長。

社會壓力：性格內向日常工作不懂得如何融入同事，比較有情緒化，在工作崗位期間免不了受到外界或同事的影響，開不開心被別人支配著太過於看重別人的觀點，所導致。

事業壓力：生意競爭激烈不敢有一絲鬆懈，所謂成功者都是常伴孤獨，運籌帷幄千里只有在孤獨時才能萌生新的致富思路。

生活不易保持積極樂觀向上的心態，只有不斷的去努力與創新，你會得到更大的收穫。

人都是比較感性的動物。在遇到一些家庭上，事業上的一些困難自然而然心情會有起伏。

這時候心態就顯得很重要，如何放平心態

，找到一個平衡點來調節心情，就看你內心強大不強大了。

其實開心一天，不開心還是一天，何必把自己

弄的那麼狼狽呢！

謝邀，一個人過得開不開心與心態有著密切的關係，現代人工作壓力大，社會壓力與家庭責感帶來的衝擊力也大，加之每天遇到不同的人，不同的事，甚者大自然給親人，自身，家人帶來災難，等等，都給人以不愉快甚至悲悽，然而，如果你的內心夠強大，精神夠豐富，在任何壓力面前都能很快找到平衡點，隨即調整心態，淡定視之，坦然面對，勇敢解決，那麼，你的內心是充實的，你的時間是快樂的，你的生活是幸福的，反之則不然，有人惹你，你糾結，工作不順，你氣憤，天災人殃你悲泣哪有快樂可言？只有放下，開啟，堂堂正正做人，認認真真做事，不泯良知，不悖天道，敞開胸懷，伸出雙手，昂起頭顱擁抱快樂，親吻幸福！

謝謝邀請，一個人不開心的原因有很多，心態只是其中一部分，舉個簡單例子。

如果你自己是一隻單身狗，生病了，沒人照顧你，你在外邊受委屈了，沒人安慰你，保護你，你工作的時候不順心，沒人哄你，這樣你的心情肯定不好，不開心，你心態在好，也要面臨這些問題，也要去承受啊，我很難相信正常人心態再好，承受這些的時候，也能開心起來。

現在的生活節奏快，讓人高度緊張，上有老要養，下有子女要育，工作有壓力，家庭有壓力，人際交往壓力，力力相傳，我們肯定會有不開心的事，不是心態決定的，是環境影響的。

謝謝邀請！一個人過的不開心是心態問題嗎？這個問題問得好！關乎很多人的一個現實存在的問題。過的開心不開心，因人而異，反映出多面性的問題，有的人過的不好與心態無關；而有的人過的不開心卻與心態有關。先說有的人過的不開心與心態無關這個問題。為什麼呢？因為有的人，過的不開心也許是家裡的問題，家裡夫妻之間的一些雞毛蒜皮的小矛盾；孩子的成長、教育不如意；婆媳關係、姑嫂關係不好處理，心裡不舒服；兄弟姊妹因為瑣事引起的煩躁而另令心情不愉悅；還有的因為工作壓力大，引起精神等焦慮；還有的不會很好的處理一些在現實工作中遇到的阻力，等等。這些不開心的問題都與心態沒有任何關聯，僅僅是個人因一時的情緒低落、無助而引起的在某一段時期的精神焦慮的一種正常現象。下面我就再說有的人過的不開心與心態有關這個問題。心態，是反映一個人心裡活動的狀態而體現在行為舉止上的一種表現。心態是有思想的，它有觀點、有立場、有態度，有情緒的，有的人過的不好，看見過的好的人就生氣，這就是心態。由於心態不好，往往某些人的行為就帶有攻擊性。比如，看見身邊的人有的長的漂亮、氣質美、買件新衣服、日子過的好、丈夫事業有成、孩子出息、經濟狀況好，等等，都是心態不好的個別人而導致對身邊方方面面好的人、優秀人的人成為傷害的目標，甚至成為不擇手段的去打壓、擠兌、出氣、撒氣的出氣筒。當然，這種心態的人畢竟是少數。而多數心態不好的人，從一個小頓作、一副表情上就能充分的、淋漓至盡的表現出妒忌、容不得身邊人好的那種小丑怪相。所以，我個人認為，過的開心不開心與心態沒有直接關係。