位置不一樣，防守物件不一樣啊，誰更難防呢

防哈登身高夠高可以堵高處，但是腳步跟不上，身高不夠高力量方面能防住哈登的也不多，但腳步可以跟上，最後還是擋不住，都差不多的可以稱得上防守悍將的來防呢，哈登是左手，而且還有後撤步，因此可以說哈登屬於無解狀態。

杜蘭特，有身高，有臂展，最恐怖的是還有速度和命中率，3因此，此人也是很難防的，但是遇到力量型的年輕人，阿杜還是有點吃不消的，命中率會明顯下滑，因為他重心較高，下盤始終沒那麼穩健，除此之外，阿杜還是很無解的。

對此，你怎麼看呢？非要選一人的話，我選哈登，有不同意見關注了我們一起來砍砍

這個都很難，不過限制哈登要比限制杜蘭特容易一些。

哈登的打球方式很難阻擋，他在一對一的時候非常會試探，進而選擇突破或者是後撤步三分，最重要的是在他手感不好的時候他可以透過突破完成殺傷上罰球線，透過罰球取分。另外哈登是一個擋拆大師，他場均能送出8.8次助攻，可以起到很好的串連全隊的作用。

攻防兩端全面，杜蘭特穩，我們可以看到即使杜蘭特在手感不佳的情況下他可以及時調整，他本賽季的投籃命中率達到了51.6%，三分球命中率更是達到了41.9%，他打任何位置都是錯位，打小個身高優勢，在卡住位置可以選擇跳投，面對大個可以利用速度突破進去。杜蘭特技術全面，在勇士隊這樣的體系更是把他的潛力都挖掘了出來，全聯盟一直都在尋找限制杜蘭特的方法，目前沒有找到。

哈登與杜蘭特都是沒有人能夠防得住的得分手，西部決賽馬上開打，勇士將會用哪位球員去防守哈登？火箭又將會用哪位球員去限制杜蘭特？都是留給兩支球隊的難題，兩人在進攻端近乎無解，那麼究竟是杜蘭特更難以防守還是哈登更難以防守？

杜蘭特擁有頂級的投射能力，在進攻端的優勢非常明顯，杜蘭特的優勢來自於其絕佳的身體天賦，２１１ｃｍ的身高，２２８ｃｍ的臂展，在小前鋒位置上如魚得水，其投籃區域覆蓋半場，幾乎無死角，無論是投籃動作還是籃下、中投、遠投、罰球命中率都無可挑剔，關鍵時刻投籃果斷、強硬。

高中時期的杜蘭特曾打過控球后衛，在一定程度上鍛鍊了杜蘭特的控球技術，並掌握了豐富的進攻技術，高速移動，變向，轉身，急停跳投這些在控衛身上才能看到的技術在杜蘭特身上同樣可以看到，投籃手感柔和，幾乎沒有防守人可以封蓋杜蘭特。

手長腳長的杜蘭特在三分線外只需要三步大跨步就可以殺到籃下，如果防守人選擇收縮防守，杜蘭特三分線外將會形成致命威脅。

哈登在進攻端的無解程度並不亞於杜蘭特，現役最強得分後衛，最出色的持球單打技術，哈登並沒有擁有頂級的身材，１９６ｃｍ的身高，１００公斤的體重，２１０ｃｍ的臂展，速度、彈跳和爆發力只能是中等偏上，不過哈登的身體素質在逐年進步，已經從過去的啤酒肚變成了現在的筋肉男，身上的肌肉線條非常明顯，身體越來越強壯（離開卡戴珊，哈登似喬丹）。

哈登在進攻端的強有很大的原因來自於其擁有頂級的球商，進攻技術純熟，控球技術愈發嫻熟，外線投籃精準，腳步靈活非常善於突破，晃倒約翰遜已成為經典，後撤步跳投是哈登的一大殺器，另外哈登的歐洲步被譽為是妖刀以外最好的歐洲步，很多球迷甚至稱其為“哈登步”。

哈登擁有一流的造犯規能力，能在身體對抗中完成出手的同時又製造身體接觸以騙取罰球，在突破的時候也喜歡主動接觸對手，哈登故意碰瓷的行為引起了爭議，聯盟也出臺哈登條款即“限瓷令”透過相應規則限制哈登，不過哈登仍然場均獲得１０＋罰球，看來聯盟的限瓷令並沒有奏效。

聯盟流傳著一句話：“最難防守的是庫裡的三分，杜蘭特的兩分，哈登的一分，勇士主帥科爾多次評價哈登是當今聯盟最難以防守的球員，而且哈登也是科爾最願意拿來單換庫裡的球員，哈登非常全能，本賽季曾繳出６０＋三雙。

杜蘭特與哈登都是聯盟最難以防守的球員，兩人的強投（顏射）能力也異常出色，杜蘭特防不住哈登，哈登也防不住杜蘭特。

兩人並不屬於同一位置球員，單純的做比較並沒有多大的意義，如果非要選出誰是最難以防守的球員？筆者個人認為杜蘭特要比哈登更加難防，杜蘭特的優勢就在於身體天賦，控衛的技術，投籃無死角，當然杜蘭特也防不住哈登。

哈登常規賽最高分為６０分，８次轟出５０＋資料，若干次４０＋，季後賽最高分為４５分，６次４０＋

杜蘭特常規賽最高分為５４分，５次轟出５０＋，若干次４０＋，季後賽最高分為４１分，７次４０＋

杜蘭特生涯至今四次獲得ＮＢＡ得分王，生涯場均２７．１分，投籃命中率４９％，三分命中率３８.４％，罰球命中率８８.２％，巔峰賽季場均３２分，本賽季在勇士場均２６.４分，投籃命中率５１.６％，三分命中率４１.９％，罰球命中率８８.９％，已經非常接近１８０俱樂部，杜蘭特曾在１３－１４賽季打進過１８０俱樂部。

季後賽場均２８.７分，投籃命中率４７％，三分命中率３３.８％，罰球命中率８５.６％，本賽季至今場均２８分，投籃命中率４９.３％，三分命中率２７.９％，罰球命中率８９.１％。

本賽季杜蘭特籃下命中率７５.８％，近距離兩分命中率５１.３％，中距離兩分命中率４９.２％，遠距離兩分命中率４８.７％，真實命中率６４％，投籃效率５８.６％。

哈登獲得本賽季得分王，場均３０.４分，生涯場均２３分，投籃命中率４４.３％，三分命中率３６.４％，罰球命中率８５.４％，本賽季場均３０.４分，投籃命中率４４.９％，三分命中率３６.７％，罰球命中率８５.８％，由於哈登早期主打第六人，所以拉低了生涯場均得分。

季後賽場均２１.５分，投籃命中率４２％，三分命中率３３.６％，罰球命中率８７.１％，本賽季至今場均２８.５分，投籃命中率４０.７％，三分命中率３４.４％，罰球命中率８８.９％。

本賽季哈登籃下命中率６５.８％，近距離兩分命中率３５.１％，中距離兩分命中率４３.７％，遠距離兩分命中率３６.８％，真實命中率６１.９％，投籃效率５４.１％

你認為哈登更難防還是杜蘭特更難防？

硬要做比較的話，那隻能是杜蘭特更難防一點。

哈登常規賽跟季後賽表現有明顯的落差。本賽季至今，哈登季後賽命中率為40.7%。整個職業生涯， 哈登的季後賽命中率也只有42%。

究其原因就在於，哈登進攻不追求技術的全面性，而是最大化自己的優勢。他在得分割槽域上偏重三分+籃下。季後賽至今，他在中距離只出手21次，命中率不到30%。

另一方面，哈登得分以有球為主，受助攻率不到20%。而他的有球進攻，也以持球面框為主，背身佔比不到2%。

這種最大化殺招的打法，在常規賽會無往不利，但在季後賽卻容易被針對。這兩年以來，很多對手對哈登的防守，就是採取鎖三分，內線大個子蹲坑，中距離完全放空。畢竟，你基本不投中距離嘛。

相比之下，杜蘭特就全面地多了。他無球佔比超過50%，無球能力在巨星裡估計僅次於庫裡。

另一方面，杜蘭特作為7尺高的小前鋒，技術也相當全面。他的背身進攻佔比為8.7%，每次可以得到0.971分。

因此，杜蘭特在進攻中武器非常多，可以應付各種難題。進攻剛開始時，他以無球進攻為主。當體系運轉不靈時，杜蘭特可以持球面框進攻。遇到高的對手時，他可以面框突破；遇到矮的又可以背身攻擊。

我覺得這個問題比較二！就像以前一直拿科比和奧尼爾比較誰更難防一樣！你說拿一個後衛和一個前鋒比，有什麼可比性呢？身高相差太大了！如果兩人單挑，肯定哈登輸的毛都沒有，杜蘭特輕輕鬆鬆就能干擾哈登，哈登這個高度根本夠不到杜蘭特。可是哈登作為控球者，助攻也是他的強項，他能夠在突破過程當中找到空位隊友，隊友輕鬆投進，那跟哈登自己進球對於一支隊伍有什麼區別呢？所以說，不能簡單的把他們兩位拿來比較，對誰都不公平！兩位都是各自位置上的頂級高手，從各自位置上來說，可以說都是目前聯盟中最難防的選手！

毫無疑問，杜蘭特

哈登特點太鮮明，必須弧頂持球，一個得分後衛控球12秒，能突突，不能突後撤步。他的技術真的不夠全面，無球沒有，背打沒有，拉桿什麼也沒見。他的“真實”命中率真的比較低，很多次都是造犯規提升的出手得分率。但是他的傳球為他帶來了另一項威脅，前提必須有個餅曼巴否則助攻少一半。其實都說聯盟故意打壓哈登，但我真覺得，哈登是最被照顧的，不管主客場，哈登的哨子比別人總是多一些，還記得林書豪被惡意犯規也沒哨子的集錦麼？

但不可否認這貨球商高，發揮自己的優點，切最大化，真的有效

杜蘭特，那就神奇了，你說說所有的技術，哪樣他不會？哪樣他不精？外到三分，還能運球突你。內到籃下，空切，背打，後撤步。有球無球都能行，還能防守送大帽。聯盟頂級的身體素質和歷史級投籃手感，全方位無死角的bug。

我是火箭球迷，但是預測勇士4:2或者4:3勝出，希望打臉！！

要看環境。

如果憑空拿出哈登和杜蘭特比較，杜蘭特更難防。

杜蘭特的技術特點是中距離跳投神準，接近2.10米的身高，配合不錯的運控能力和運動能力，讓他對位任何球員幾乎都是錯位，幾乎可以無視防守人在中距離維持大量輸出，高產又高效。這種中距離單挑大神，一直都是NBA最難防的典型，喬丹，科比都是這種打法。

哈登是魔球打法，具備不錯的持球投三分能力，超強的切入能力和籃下終結能力。中距離跳投算是技術盲區，當然，哈登不是不能投，只是投的少，準星也不夠。相比杜蘭特，哈登沒有足夠的身高優勢，對同體型球員運動能力也沒有碾壓優勢。相對來說，如果是同位置單挑，哈登不能保證可以打動對位的所有球員，而杜蘭特可能只有極少數幾個球員他打的費勁（比如字母哥）。

但比較球員不能完全憑空比較，把這倆個球員放在特定環境裡，情況就不一樣了。

首先，杜蘭特的中距離打法可以無視空間環境，哈登突破+三分的打法更吃空間環境，但如果給哈登提供極致空間環境，情況恐怕就不同了——比如現在的火箭，可以擺出五個射手在場，對手難以籃下協防的時候，突破頻率更高的哈登，自然佔便宜，而極致空間雖然對杜蘭特也有加成，但他的突破頻率沒有哈登高，利用傳球針對協防的能力也不如哈登，極致空間對他的加成就不如哈登。

第二，杜蘭特的身高決定了他無視對位者，可以無差別單體，而哈登更需要錯位支援。可問題是，聯盟裡幾乎沒有一支球隊在不大幅犧牲進攻的情況下可以擺出哈登打不了的無錯位陣容。既然無論如何都能找到錯位，杜蘭特在這方面的優勢又削減了一些。

總體上，在勇士和火箭各自提供的環境下，以及聯盟大環境下，這倆個球員其實難防的程度差不多，杜蘭特可能更無解一些，哈登遇到戈貝爾這種超級護框大閘+爵士優質的防守輪轉會難受，但隊伍裡有保羅這種針對大中鋒的隊友，好像把這個問題也迴避了。

我的理解是，杜蘭特是會讓你在短時間內讓對手絕望的存在，可能連續幾個回合就會讓對方失去防守的原則性。哈登不具備這種能力但哈登會讓對手從頭煩到尾，一不小心還被罰下去倆，所以杜蘭特是核武器，哈登是常規武器

哈登和杜蘭特都是現在聯盟的頂級得分手，沒有人能完全限制住他們得分，只能做到讓他們得分變得不那麼容易，也就是要儘可能的消耗他們，讓他們的體力盡可能的下降。從這方面來說，杜蘭特更難防，因為沒有人能夠對的上位。

哈登的優勢是力量足，手臂長，突破犀利，幹拔三分和後撤步三分是強項，造犯規技術如火純青，短板是中投能力差一點。杜蘭特的優勢是身高手長，運動能力出眾，特別是進步靈活，像杜蘭特這個身高的，沒有人能跟得上杜蘭特，三分和中投都是強項，短板力量不足，突破能力沒有哈登高。

所以哈登的打法上就是大量的突破，以及急停的外線投籃，還有就是身體抵抗後的造犯規，這樣的打法就需要足夠的體力來支撐，打球體力消耗很大。而杜蘭特，可以憑藉身高和靈活的腳步，打誰都是錯位，身高夠的，腳步跟不上，身高不夠，直接後轉身就可以投籃，所以打球相比哈登，體力消耗小很多。

從全聯盟防哈登和杜蘭特的球員來看，克萊湯普森和託尼阿倫是限制哈登比較成功的，但防杜蘭特防的好的幾乎沒有人，估計只有年輕時候的加內特能很好的限制杜蘭特，無論身高還是移動能力，加內特都跟杜蘭特有一拼。

因此，杜蘭特比哈登難防。