頸椎病除了扭傷、大部分都是、受風、著涼、寒氣歸裡造成，要想變好必須把寒氣逼出來才能變好，扭傷的需要正骨、靜養了

腰突出也是著涼、扭傷、平時坐姿不正確引起，要想變好必須、做伸拉、著熱才能變好

正確的坐姿，佐以中藥湯劑或者貼敷治療，可以治癒，我本人就是腰椎間盤突出症患者，最嚴重時無法走到200步，無法坐著一次吃完飯……換了八個醫生，除了手術外的各種治療方法基本都用過，最後是游泳和中藥湯劑治癒的。現在我在雲南文山開一家中醫養生會館。千萬不可手術，我身邊有鄰居手術腰椎間盤突出，坐五年輪椅了。

頸椎病

頸椎是否壓迫神經？如果不壓迫神經吃點頸復康。睡覺平躺。

壓迫神經就麻煩了。我老公就是頸椎壓迫神經，導致經常全身麻木不能動。找的中醫開的方子吃好的。

腰間盤突出這病最好是中醫。前幾天有和山西的網友和我說他們家附近有個中醫他正在治療中就是吃的中藥。差不多有一個星期基本快好了。還有就是山海關也有一家中醫看腰間盤突出很好。我家附近得這病的還有離山海關近的網友我都推薦到那裡。我家附近的都好了。網友推薦了幾個目前有2人看好。其他人去沒去不知道。這2人和我都有聯絡。

因為我曾經也是腰間盤突出患者現在也好了。

這兩者可以一起治療.有需要的朋友可以瞭解一下下面的方法:

這種床墊叫昂首斜面護脊床墊,它是醫學上的力學診斷理論和治療技術.

它還帶有特製的枕頭, 能當普通的床墊使用的.請了解