無聊的時候會找一些喜歡的歌聽聽，邊聽邊去欣賞自己養的花，用心打理一下，因為賞花而心悅，讓無聊變有聊，讓無趣變有趣，讓生活更加美好。

無聊會給自已找點事兒做，比如帶著手機去拍好看的照片。比如去散步，總之不能讓自已不開心就對了。人活著重要是心態和要對自己好一點。

我不知道看電視劇、吃東西、打麻將的時候算不算無聊我已經做家庭主婦20年了，居然沒有特別感到無聊的時候，身邊的人都說我每天忙得團團轉，我到底都在忙什麼呢？

當自己無聊的時候，我會挨個打掃每個房間衛生，或者清洗油煙機，或者洗衣被，或者看食譜菜譜，進而轉入實戰演習，讓家人吃上一頓好的飯菜，享受乾淨的環境。

別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．

你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。

象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.

我是一個做許多事情都可以全情投入的人，所以常常會覺得時間倏忽而逝，沒有那麼多時間可以無聊。

比如，我喜歡看書。年輕時看書，因為白天要下地，晚上才有閒暇。於是，我晚上看得時間晚了，一邊看一邊給自己講情：“再看一會兒就睡覺，最後一回。”

結果不知不覺就翻過一張又一張，總要熬到深夜才在對書的戀戀不捨中睡去。

這一愛好保持到現在，就是說時間不怎麼夠用，不知不覺就會看書到深夜。

我還經常沉迷於做手工。老媽手巧，嫌棄我“笨著個手爪子，啥也不會”。可是，我在這上面頗不服氣，甚至大有愈挫愈勇的架式。

家裡的老式縫紉機，趁老媽不注意，偷偷學會了――當然代價是打壞了N根針――不過，這不在我考慮範圍之內。

直到現在，每年夏天我都會做幾件“私人定製”的衣服，連老媽也因為年歲漸長，自己動不得針線，而穿上了我做的衣服。

還有，我對學新鮮東西非常感興趣――雖然經常是三分鐘熱度，所以，當有些東西吸引了我的興趣，我就會廢寢忘食地“研究”一段時間。前幾年，老媽食不下咽、全身無力，身體迅速消瘦。做了許多檢查，醫院就是查不出病來。手足無措之際，抱著試試看的態度，吃了一箇中醫給老媽開的藥。

結果令人欣慰，老媽的身體慢慢恢復了健康。

至此，我對中醫產生了渾厚的興趣。有幾年的時間，我把業餘時間全奉獻給了研究中醫。當然，學有小成。不但家人經常服我開的藥，同事、同學也經常聽從我的建議調理身體。

還有養狗貓、學風水、寫東西、畫畫……隨便兒拎出一件事兒來，都可以消磨掉我很多時間。

所以結論是，倘若一個人覺得無聊，那十成十是閒的——有許多事做的時候，自然不知無聊為何物。

壓力大了，人容易時常憂心忡忡。這種心態如體內毒素一般傷害人們。必須學會宣洩，不然，積聚多了，病就產生了。咋樣宣洩呢？心病還需開心解悶，以調整心態為主。凡事都是能過去的坎。愁是一天，不愁也是一天，那何不不愁快活過一天呢？再說，愁易生病，於事無補。 出外走動尋求快樂，也是一有效方法。終日慼慼不如外出遊遊。外面的世界很精彩。可去商場、超市、公園、野外等地方，看人、看景，忘卻了煩惱，心胸開闊，精神怡悅。不想出外，在家看書、看電視、看報紙，只要能凝神觀看就行。除了這些方法，你還可以到體育場、健身房鍛鍊身體，既鍛鍊了外，也陶冶了內。 方法很多，只要不再愁煩，都可以。#####我喜歡一個人自駕遊，簡單的收拾行裝之後就會即刻出發，一路上遇到好看的風景就多停留一會，我認為這是最好的放鬆自己的一種途徑，在這個喧鬧的城市裡邊，人是會很壓抑的，當你貼近大自然，他會回饋給你想象不到的驚喜，我記得有一本書裡面是筆者自己給自己定的一個小目標“兩年五十城”，看不同的風景，見不同的人，從一個陌生的城市到另一座陌生的城市。 同樣是陌生人的你們，會怎樣選擇。#####在處理壓力問題的時候，你可以選擇精油來試試！比如佛手柑、茉莉、薰衣草、苦橙花、玫瑰檀香都很很大幫助。如果被壓力折磨精疲力盡，喘不過氣來，不妨試試黑胡椒和歐薄荷。尤其薄荷精油，滴1滴在手心，雙手搓和，輕輕聞一下，整個人精神都會為之一振。 #####壓力需要時間化解，要知道等待也是緩解壓力的方法。要到外面走走坐坐，大樹下的長椅上發呆。到街裡逛逛，看看那些店鋪裡的人忙碌的快樂的樣子。要找一個人說說，即便他什麼也不說。要跟自己說說話，多幾個角度想想說說，告訴自己你很好。#####緩解壓力的方法很多，其中大多數的人用的方法是:找各種事情來做，找自己感興趣的事甚至哪怕是不怎麼感興趣的事都在做，一直做，總之不讓自己的思維有空想傷心的事，這樣，過一段時間你就會發現很多事情慢慢地看淡了，心也就會釋然了放下了，就不會抑鬱了。 #####壓力大了心情壓抑久了，對人們的身心都是沒有好處的，這是大家都明白，具體到每個人的減壓方法，根據個人的興趣愛好也是不同的，但我認為最好的方法還是參加戶外體育鍛煉，比如：跑跑步，打打球等等，既能鍛鍊身體又能放鬆心情，一舉多得，謝謝邀請！#####謝邀！1、運動；2、靜坐；3、閱讀；4、和孩子玩;5、逛超市;6、給自己放長假。7.壓馬路，騎車

當我覺得無聊的時候，可以到郊外走走散散心，或者做自己喜歡做的事情。

通常我喜歡在家裡練習書法，畫畫，聽聽音樂……這些都需要靜下心來好好去書寫，反正不會讓時間白白溜走。

以前無聊的時候總會看會電子書，打手機遊戲，電腦遊戲。

但是現在不會了，工作後才發現以前的時光有多珍貴，上級給的任務需要查資料，自己的文案需要翻各種書籍，身體也越來越不好，面板也開始開始暗淡了。

所以從今年的六月份開始到現在，只要一有空，看會散文詩，喝點茶水，學學其他知識，手機遊戲也就留了一個單機的跑酷類遊戲來解解壓力。每週健身房練三次，堅持了四個月了，發現自己的生活真的開始充實了。本來偏瘦的我現在六塊腹肌也出來了，身體狀況好了很多。每次一脫衣服，女友就摸個不停。

真的建議大家趁年輕多做點有意義的事情，就算不想看書，不想健身，不想學知識，那麼學點其他的技能也好啊，三百六十行，總有一個技能適合你。越活越覺得曾經的時光真的好浪費，做了很多沒有意義的事情。其實希望每個看完我回答的朋友能夠多多利用自己空閒的時間，堅持一週，你會上癮而自律。

我喜歡一句話。自由的前提是自律，而自律的頂端是享受孤獨。