1,孕吐太利害，吃不下，通常與孕婦的腸胃功能虛弱有關。建議暫時不要吃太多生冷水果，畢竟水果寒冷又生冷對腸胃不好。

2,早上煮白粥時放幾片姜，兩片陳皮（陳皮刮掉裡面的），一定要早早起床吃這樣的白粥（可以加鹽），起到健胃去寒功效。中午晚上不要喝薑湯，要不然胃熱更餓。

3,可以泡陳皮茶喝，健胃驅風。（陳皮放一片就行了）。

4，建議少吃多餐，一餐吃太飽也會引起孕吐。

5,太嚴重可以找個醫術高明並且值得信任的中醫調理一下。

6,要是什麼辦法也不行，建議到醫院找醫生求助或打營養針。

7,找些自己喜歡吃東西，時不時吃一些別讓自己太餓，熬過早期就會正常了。（如葡萄乾不錯）

8,多做一些自己愛吃的菜及健胃開胃菜，促進食慾。如番茄炒蛋不錯，酸酸甜甜的很開胃，也可以用番茄煮魚或瘦肉來吃。

感謝邀請。懷孕6周左右都會出現早孕反應，如：頭暈、噁心、嘔吐、嗜睡、厭食、疲乏無力等全身不適。由於個人體質的差異，早孕反應輕重和表現形式也各不相同，所以要根據具體情況進行調理，輕者自己調整飲食和作息時間，厭食和嘔吐嚴重者，必要時就醫，給予靜脈輸液，補充營養，或者口服止吐藥物，改善症狀。早孕反應，一般會在孕13周以後自行消失。準媽們，堅持就是勝利。

有個別孕婦，早孕反應十分強烈，儘量少食多餐，吃自己喜歡吃的，多吃水果蔬菜，必要時口服維生素B6，或者熬製生薑湯飲用，可以緩解噁心嘔吐現象，必要時靜脈輸注營養液，保證孕期營養需求量。

大家好，我是媽咪育兒，每個女人都需要經歷妊娠期反應，有些孕媽媽時間長反應大，有些孕媽媽相安無事，所以總羨慕那些吃的下飯睡得著的孕媽媽們

孕期吃不下飯，不僅影響孕媽媽的身體健康也會影響寶寶生長髮育，遇到這種情況，媽媽首先做的是穩定情緒，其次補充水分，可以採用少進食得方法，每次少吃點，多餐，也可做糊狀食物，這樣比較好下嚥。飲食清淡，少油膩，讓自己慢慢適應孕期反應，堅持每天散步，慢慢就會渡過反應期

這是我的經驗，希望對孕媽媽有幫助

懷孕初期的反應都有，因為個體差異非常大，常見症狀中惡心、嘔吐、食慾差、沒精神等嚴重程度都不一樣，為了寶寶身體健康，一般不用藥物治療；從開始的胚胎階段進入胎兒時期，發育很快，需要吸收母體大量的營養物質，大人反應強烈吃不下飯，但是胎兒每天該吸收多少是不會減少的，所以孕婦能量消耗很大，一定要想辦法多吃飯，俗話說“吃盡吐不盡”有一定道理的，嚴重時可以靜脈點滴輸入糖鹽、能量合劑、vc、B6、三磷酸腺酐等。但是主要能量補充渠道還是在飲食上。

對於孕媽媽們來說，孕早期的妊娠反應是比較頭痛的一個問題，很多媽媽從知道懷孕開始就會有噁心嘔吐的情況。程度不一，有些人只是有些反胃，有些人吃完東西就吐，有些人聞到不喜歡的味道就要吐。甚至在病房裡，經常早上起來，挨個病房的保胎的孕婦就開始吐。這些都是很正常的，因為激素的緣故，因為懷孕了，體內的激素水平，特別是HCG升高了。甚至有些醫生還要問你有沒有吐，有吐是好事。

一、起床後儘量避免油煙味等廚房難聞的味道

二、起床後，可以喝點生薑汁，有點兒作用。不過胃本來不好的人可能就不是太適合。

三、準備點蘇打餅乾，可以有緩解的作用。也可以買點蘇打水喝喝，也是差不多。胃酸是酸性的，這個是鹼性的，中和下，你會舒服點。

四、有需要，讓醫生給你配點維生素B，也有作用。

五、這時候，啥能吃就吃啥，比如平時肯德基之類的是垃圾食品，不建議孕婦吃，但是，如果這時候就這東西你還能吃得下，沒事，吃點，能補充點能量。咋們不吐了，後期再調整就行。

六、實在吐得太厲害了，黃水都吐出來了，那麼電解質要紊亂了，還是建議去醫院掛點營養，給你調整下。

七、最後，保持良好的心態很要緊，有自己吐得瘦骨嶙峋的，孩子照樣好好的，所以，要相信孩子頑強的生命力。

懷孕期間，很多孕媽媽總是吃不下飯，對於這個問題，一般是如果來解決的呢？下面總結一點經驗給大家，可以參考一下。

1. 少吃多餐

吃飯要適量，不要硬強迫總結，尤其是在家人不斷催促下，而且當妊娠反應很強烈的時候，不要因為家人說要多吃，才能夠給孩子足夠的營養，不用聽別人怎麼說，因為不是你自己，體會不到那種不適感，所以，吃飯要根據自己的情況而定就行了，少吃多餐，寶寶該吸收的營養就會吸收的。

2.孕期奶粉補上

懷孕期間，要補充孕婦奶粉，微量元素檢測都不缺，孕婦奶粉營養多而全，每天至少要衝一杯，保證寶寶營養全面。

3.多吃水果

水果無論吃從營養還是口感上是最佳的選擇，為了寶寶吸收全面，比如蘋果，有豐富的果膠，多種維生素、蘋果酸，對胎兒健康有很大的好處，還有葡萄、香蕉、獼猴桃等。

4.不能久坐、久站

身體沒有什麼異常的情況下，可以堅持多走動，不僅保證孩子和母親的健康，還能促進消化，增加食慾。

懷孕期間，不要吃過於辛辣的食物，對胃很有刺激，平時胃不好的女性，懷孕後，孕吐反應比平常人要大一些，有的甚至從頭吐到尾，因此飲食上營養要全面、清淡。