手套，頭盔。

藍芽耳機，過大城市時候導航用。

一套內衣換洗，兩雙襪子

用賓館那種小洗髮露小瓶子，灌自己用的洗髮沐浴液。

保溫杯350-500毫升就夠。注意每天灌水前先晾一晾到40-50度，再灌。

補胎工具，一條內胎。

買點餅乾咖啡，路上補充能量

提前根據自己體力情況規劃好路線，檢查好車況，準備好備胎和修車工具。遵守交通規則，安全騎行。一千公里不遠不近，安全第一。

保暖騎行衣物+分體雨衣+衝鋒衣（保暖的），駝包一個，避免揹負行李；

合理規劃每一天騎行的路程、爬坡海拔高低差、晚上住宿地點；

選一輛靠譜腳踏車，需要補胎工具一套；

足夠的錢，有一點現金就可以了；

買一份意外險，手套頭盔騎行眼鏡前後車燈裝備齊全！

關於遠途騎行需要準備點什麼以下是我個人的一些意見：

1、首先騎行的車子得是一輛質量不錯的腳踏車，不能隨隨便便的騎一輛就上路了，第一這樣不安全，第二你騎車比較疲勞，所以首先要買一輛效能比較好的腳踏車，比如說像勇士、公爵、維多利亞等，根據自己的預算買一輛相對效能比較好的山地腳踏車吧。

2、遠途騎行還是儘量的少帶物品，儘量輕裝上陣，可以帶上帳篷睡袋些，帶上吃的一些東西即可，例如：壓縮的餅乾，麵包，煮雞蛋，糖果，保溫杯，面，小煮鍋，加厚衝鋒衣（預防遇上冷天氣），一雙好一點的透氣運動鞋、毛巾、牙刷牙膏，騎行一千多公里大概5-6天，不需要帶太多東西，在路上都會看見有城鎮有購買食物的地方的！

3、騎行時候要注意姿勢，長時間的錯誤姿勢會損傷身體。注意關節的保暖，穿騎行褲或騎行內褲。

4、帶上一些簡單的藥品，比如雲南白藥氣霧劑等，如果腿太酸了可以試試噴來試試，效果還不錯。

5、出發前半個月多進行體能訓練，畢竟一千多公里是需要挺強的體能的。

6、注意遵守交通規則，希望你在回到家的的時候家人還能認識你，不會像流浪漢一樣媽媽都不認識了！

7、願你一路順風！

不是真正的騎行者。不過2014年從杭州出發回家鄉黑龍江走了一次，要看你路線。。基本南方騎行沒什麼難度，每天騎行100多公里，不是很疲勞，住也方便，但是到了遼北以後就要看地圖，先預計好第二天的幾個落腳點。冬天沒有冰雪，不是很冷的地方應該還好，夏天要補充水，電解質，維他命。。冬天估計消耗不是太大。腳踏車準備兩個備胎，外胎可以準備一個摺疊胎。騎行褲要有，還有手套，頭盔，車燈是安全的基本保證。。基本1000公里，走的不是很荒涼的地方，沒什麼難度，如果第一次，計劃不要安排太急，當個休閒遊吧。。

需要從這幾個方面

答主是徐州的，有幸跟過一位從長治騎到連雲港的車友騎過一陣子，當時我和他都在一個騎行群中，得知他路過徐州，所以就在徐州招待了他，跟他騎了五六十公里，之後除了和他說說旅途中的見聞，他還給我說了長途騎行需要注意什麼，畢竟以後我也是準備進行一次長途騎行的，所以特別記了一下，總的來說需要進行著幾個方面

這點很重要，因為答主以前被導航坑過一次，路爛的幾乎不能走，不一定一次性規劃好具體的路線，出發前可以先想一下大致從哪條線走，然後每天計算好需要行走的路線，儘量別選鄉道騎行，會很難受，即便是山地車。然後每一天早上訂好晚上落腳的賓館，有些小旅館一夜才30左右，熱水wifi都有。這種天氣盡量不要住帳篷，要有良好的休息才能騎行

相信打算騎行一千多公里回家的騎手，平時也少不了多少騎行，在這裡就不多說了，做好保暖禦寒的工作，隨身帶點補胎裝備，內胎的話備一條就夠了，不夠的話等遇到車店再買，總之東西很雜亂，一些感冒拉肚藥，修車小工具，最重要的是身上要有現金。出發前去車店給車子做個大保健，該換配件的換配件，該清理的就清理，如果不會換胎補胎的話，需要學習

還有一點需要注意，如果是住小賓館的話，儘量不要將自己的車子放在外面，能推屋裡就推屋裡，不過這種能讓推進去的旅館並不是太好找，但是在網上可以事先諮詢同時一些便宜的小旅館裡麵人的素質參差不齊，晚上甚至可以抱著自己放錢的包睡覺，這不為過，那種等人睡著再去翻別人包的有很多

總之長途騎行不比短途騎行，需要注意的地方有很多，裝備上不要給自己附中太多，一個腳踏車尾包能裝夠修理腳踏車的工具，揹包儘量別太大，因為長途騎行消耗的體力，對整個身體的壓力還是非常大的，裡面放些輕便的東西，如果東西不是太多，後座上可以加裝儲物包，放些衣物之類的。同時還可以儲備一些糖塊，用來補充。最後最重要的一點就是注意安全了，祝你騎行愉快

往南往北？還是往東走西？

注意這個風向是關鍵，其他方面各位朋友都 提醒了。

假如迎著西北風回家的話，我勸您放棄。