我們嘗試換個角度，談談連鎖快捷酒店提供的牙膏。因為在大眾認知裡，酒店提供的一次性用品在價錢上相對更低。

漢庭優佳、莫泰菌落總數分別超標30%、90%

菌落總數是指示產品衛生情況的重要指標，常被用來判定食品、化妝品的衛生情況。通常來說,菌落總數越多，代表該樣品衛生情況越惡劣。

在牙膏的國家標準GB/T 8372-2017 《牙膏》中規定，牙膏產品菌落總數應≤500CFU/g。牙膏產品是口腔護理品，入口使用，如被細菌嚴重汙染，菌落總數超標容易引起消費者腹瀉、嘔吐或腸道疾病等不良反應，或會對消費者的健康造成一定的損害。

為了更好地對比9款牙膏的品質情況，本刊還將佳潔士、黑人、雲南白藥等3款超市購買的普通牙膏送檢進行對比。

結果顯示，漢庭優佳、莫泰酒店所採集的一次性牙膏菌落總數超標，實際檢出量為650 CFU/g和960 CFU/g，分別超標30%和90%！

而7天、如家、錦江之星等7款酒店牙膏和3款普通牙膏菌落總數均在檢出限以下，符合基本的衛生要求，安全衛生條件良好。

酒店牙膏一般是小包裝且會密封，菌落總數怎麼會超標呢？

最大的可能是生產廠家在牙膏加工過程中衛生控制不到位。值得一提的是，此次檢測不達標的漢庭優佳酒店、莫泰酒店，其牙膏上的標註出品方為“兩面針（江蘇）實業有限公司”。

鉛、三氯生：9家酒店均未檢出

牙膏每天入口使用，安全問題不容小覷，其中鉛、三氯生都在往年的抽檢中被檢出過。

鉛可在身體裡累積，可影響中樞神經、智力等，應儘量避免使用含鉛牙膏，同時防止幼兒不慎吞食牙膏。

而三氯生是一種有爭議的殺菌劑，可抑制微生物生長，但有研究稱三氯生含量高的牙膏會有致癌的風險。國家標準GB2115 《牙膏用原料規範》中規定：牙膏中的三氯生應≤0.3%。

檢測結果顯示，無論是超市購買的佳潔士、黑人還是雲南白藥等3款普通牙膏，還是7天、如家、漢庭優佳等9款酒店牙膏，均未檢出三氯生和鉛。

產品無統一標準，浪費現象不容樂觀

目前國家對酒店內配置的洗漱用品類產品沒有統一標準要求，均由酒店自己選購配備。

酒店牙膏使用存在浪費情況，一小管酒店牙膏容量一般在3~8g之間，而消費者拆開之後一次只用黃豆大小，用不了五分之一，其餘部分大多棄於垃圾桶。

看到這個問題，想到不久前被傳的沸沸揚揚的雲南白藥牙膏新增止血藥的新聞，說明大家對牙膏的選擇非常關注。我也曾經去超市買過不同款的牙膏，對比過裡邊的配料，貴的牙膏的確存在部分成分不同，根據功效不同，配料順序也會有差異。但並不是說貴的就是好的，而是適合你的才是好的。

到底什麼樣的牙膏才是適合自己的呢？下面跟大家分享一段牙科醫生的建議：

（1）牙齒髮黃，要在配料中找到“有機矽”的成分，並排名靠前；（2）防止蛀牙要找“氟”，也就是含氟牙膏可以防止蛀牙，重點強調兒童第一次刷牙的牙膏就應該選擇含氟牙膏；（3）牙齒敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”，有些朋友對冷熱敏感，可以嘗試購買以上兩種成分的牙膏；（4）預防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”，牙垢可以引起牙周疾病，從而增加患其他疾病風險，看清牙膏配料有以上兩種成分可以起到預防牙垢的作用。

所以牙膏的選擇可以根據你牙齒的具體需求，還有您錢包的薄厚來定，其中中草藥牙膏是中國的特色，我個人還是偏重有問題及時就醫解決，比方牙齦出血，要找出出血的具體原因才是治療的根本方法，是維生素不足，還是某些疾病誘發，這都不是一支牙膏可以解決的，您也不要輕易賦予它太多的生理功能。

最後想跟大家分享的是保持口腔衛生，健康牙齒也是衛健委提出的“三減三健”（減鹽，減糖，減油，健康骨骼，健康牙齒，健康體重）的內容之一，牙膏只是健康牙齒的一個媒介，不論選擇什麼牙膏，都要保持每日飯後刷牙兩次，且方法正確，不正確的刷牙方法比選錯牙膏對牙齦傷害更大；同時定期去牙科醫生診治，及時發現問題，及時修補，疼痛感也能減輕；每半年洗牙一次（必須做的事），對預防牙周疾病有重要作用；拔牙，牙齒脫落要及時修補，滿口沒牙無法保證正常的咀嚼功能，就會影響食物的消化吸收功能，同時也會使你的臉變形，影響美觀。

“牙好，胃口才好。吃嘛嘛香，身體倍兒棒！”——說得一點沒錯！

如果牙膏的質量沒有問題的話，便宜和貴的牙膏之間沒有本質的區別。

刷牙的效果主要靠牙刷，是靠刷牙的物理作用把食物殘渣和菌斑清理掉。對於牙膏能否去除菌斑，目前還沒有定論，牙膏廠家肯定說有用，但並沒有足夠的證據。起碼有一點，不用牙膏一樣能刷好牙。

牙膏的種類繁多，成分多種多樣，但真正管用的只有五種成分，在各種牙膏裡可能都有：

氟化物：可以讓釉質更硬，更能抗酸腐蝕。用於防齲齒，含量通常為0.15%氟離子，美國FDA只批准3種氟化物用於牙膏，即氟化鈉、單氟磷酸鈉和氟化亞錫。

甘油：食物的常見新增劑，防止牙膏變幹。

山梨糖醇或者糖精：一來讓牙膏融為一體，二來讓牙膏有甜味，這是代糖，不會導致齲齒，也可以被糖尿病患者使用。

磨料：常見的是碳酸鈣，配合牙刷的運動，磨掉菌斑、廢物和牙齒表面汙漬，不過效果很難說。其他類似的成分有脫水矽膠、水合氧化鋁、碳酸鎂、磷酸鹽、矽酸鹽等，效果統統難說，而且刷太使勁了還有可能破壞釉質。

月桂基硫酸鈉：洗滌作用，牙膏起泡泡就是它引起的，有可能刺激口腔、導致口腔潰瘍。如果經常長口腔潰瘍的話，要用不含這種成分的牙膏。

除了上面這幾個常用成分之外，牙膏的其他成分全是為了騙錢。至於加了中草藥的牙膏，則是在徵收智商稅。

碧蒙萱有機護膚為您解答。

北京市消費者協會曾對北京、天津、上海等28家企業生產的64種牙膏產品進行了比較實驗，價格從1元至23元不等。實驗結果表明，這些牙膏價格不同，但產品品質並無顯著差異。

目前市面上的牙膏，主要成分是研磨劑，剩下的就是一些保溼劑、增稠劑及發泡劑之類的東西。

可是，為什麼消費者覺得進口牙膏好用？

問題就在於這些成分的區別。

研磨劑

常見的牙膏研磨劑有碳酸鈣、磷酸鈣、磷酸氫鈣、二氧化矽，由於來源不同，不同的廠家，所新增研磨劑的顆粒大小不同，長期使用起來感受差異就很大。有些藥膏的研磨劑不夠細，會磨損牙釉質，長此以往，牙齒會變得敏感。

發泡劑

又稱表面活性劑，必須以對牙齦和口腔粘膜無刺激性，安全無毒，無不良氣味，不干擾牙膏香味為準。陰離子（月桂硫酸鈉）、兩性離子（椰油醯甘氨酸鉀）、非離子（椰油基葡糖苷）等是三類不同的發泡劑，不同成分價格、使用效果都會不同。

這就類似於同樣是水，甚至差別不大的價格，怡寶、農夫山泉、娃哈哈會有細微的口感差異了。

1元與23元、10元與40元的牙膏，差別不大隻是簡單的實驗結果，而人使用牙膏卻是一個長期的過程，一年、幾年更長時間的感受。

我們常常講一分錢一分貨！但是，牙膏這個東西，我還是挺同意題主朋友答案的！3元的牙膏和30元的牙膏，其實作用是一樣的！

細觀牙膏的廣告，都在宣傳自己的功能，或請明星代言，或幾個穿白大褂的老外展示科研成果。廣告宣傳，無非有四點：美白、防蛀牙、抗過敏、止血消炎。那我們去看看，起到這些功能的成分都是什麼？

1、 美白，分兩步，先清除汙漬色素，再覆蓋美白材料。

大多用的成分是碳酸鈣，既堅固又便宜，把粘在牙齒上的髒東西弄下來！再覆蓋美白成分，其實同化妝打粉底一樣，只是表面的一層，牙齒內質還是黃色的！含美白成分的牙膏一般都很貴，持效期短，如果細算下來，還不如去專業機構做冷光美白，一次保證半年或一年牙齒亮白！貴在這個地方，確實不值！

2、 防蛀牙。

在上世紀五十年代就推廣開了，主要是利用的氟的作用，現在市面上大部分的牙膏是含氟的，最便宜的牙膏中也有。這點不是貴的原因。

3、 抗過敏，抗過敏牙膏這個概念其實不符，為什麼這麼說呢？

出現過敏症狀，本質上來講是由於牙齒表面釉質的完整性遭到破壞，導致牙本質暴露的各種牙齒疾病。比方說夜磨牙。使用抗過敏牙膏只能說是治標不治本，如果是因為牙齒過敏選用這種牙膏，完全沒必要！因為有效成分含量少，治療還應及時去醫院！

4、 止血消炎，這個某藥牙膏曾經以這個名頭賣了不少，但真的解決問題了嗎？

牙齦出血，問題一般是齲齒、牙結石嚴重、牙周病早期等等問題，牙膏裡新增的是一般止血藥劑，並不能治療齲齒、牙周病，牙結石也清除不掉，只是止血消炎，但是病源還在，牙齦還是會不斷出血發炎！所以，同抗過敏一樣，出現這種問題，還是去看醫生比較好，單靠一個價格比較高的牙膏，確實不靠譜！

總結，便宜牙膏和貴的牙膏最大的區別就在於價格，實用的成分兩者都有！所以建議大家買最便宜的含氟牙膏就可以啦！

我的觀點：當然有差別了，

例1：你去五星級酒店吃一碗麵跟去街頭、小攤吃一碗麵，你覺得會一樣嗎？

例2：同樣是人，為什麼有的人可以開賓士，有的人只能開電動車？

一、從原料上講：

首先我們要承認的一點，從原料上來講差別都不大，牙膏大部分的原料成分：山梨（糖）醇、水、水合矽石、碳酸鈣，磷酸氫鈣，甘油，等。牙膏的生產企業它不會去生產這些化學原料，大部分都是給化學工廠，因此從原料差別不大。

二、尊重品牌、知識的價值：

1、品牌的價值：

為什麼雲南白藥牙膏100克的零售價要20元，我們經銷商進貨價都要14.8元，同樣我們去進一些雲南中藥等牙膏，知道成本價是多少嗎？正常100克也就2塊左右，180克也就3塊，為什麼會差這麼大，因為人家確實有功效啊，為什麼大部分消費者選擇雲南白藥牙膏而不是選擇雲南中藥牙膏的原因。

2、知識是有價值的，同樣的原料、別人生產出來的可以賣到14.8塊，有的人生產出來的只能賣2塊，我想大家都知道2/8定律。

說句實話，便宜的牙膏也好貴的牙膏也好需要看是否是功能性牙膏，有的牙膏呢就是白一下，亮一下，然後達到一個基本的口腔清潔，然而有的牙膏呢就可以有抑制口腔潰瘍啦，緩解牙齦紅腫啦之類的功能，所以呢 便宜的牙膏不一定不好，貴的牙膏不一定就好，需要具體看牙膏和使用體驗，同樣的道理維生素C片有的好幾百，有的幾塊錢，是產品呢都會扯上一個詞彙，品牌溢價。。 最後呢，一個建議就是買適合自己的牙膏，每天無非就是頂多刷3-4次牙唄（我是每吃完東西都刷牙。。。）一支牙膏最貴多少錢？平均到每天多少錢？所以啦，買牙膏前呢，如果糾結價格，不妨去線上各大購物平臺，看看好評率看看差評率，看看內容然後再選擇牙膏，這樣就不會糾結了吧？

牙膏的主要成分都差不多，主要作用是輔助清潔牙齒，從清潔的角度來看，3元和20元的牙膏功效其實差別不大。不能只看價格，認為價Grand SantaFe高越好，也不要盲目相信各類廣告，廣告主要是用來宣傳的，容易把特有成分誇大。

對於一些口腔疾病，牙膏能起一定的緩解作用，但不能代替藥物治療，如果有口腔方面的疾病，還是應該及時到醫院就醫。

儘管牙膏功效差別不大，但不同牙膏功效還是有所區別的。在選購牙膏時，可以根據自身的需要進行選購，如果沒有口腔問題，選擇普通的清潔型牙膏就可以了。

當然一定要選擇正規品牌的。另外，因為每種牙膏的作用有限，所以不建議長期使用同一種牙膏，最好是交替使用，隔一段時間換一種。

便宜的牙膏和貴的牙膏有什麼區別？

我們有個潛意識的認知，牙膏這種放在嘴裡的東西，一定要好一點，貴一點，但是專家最近居然告訴我們，例如：100元和50元的牙膏差不多。原來這麼多年來錢都白花了！由於沒有明確的法規對牙膏類產品進行規定，不少品牌商在牙膏宣傳中使用醫療用語，誇大牙膏功效，宣稱牙膏能夠治療牙齒疾病。專家解釋，這類廣告實際上涉嫌虛假宣傳。專家說，100元和50元的牙膏功效差不多，功能牙膏不能代替口腔治療，當今，100元以上的牙膏成了超市裡牙膏的主力軍，有些甚至2、3百。醫院口腔科副主任醫生說，200元、100元、50元的牙膏實際上差不多，主要是商業概念的炒作。牙膏的主要成分，比如說摩擦劑、粘合劑、潔淨劑、芳香劑都是差不多的，也就是說牙膏的主體材料成本大致相同，貴出來的就是一些新增劑，例如一些抗過敏、止血、美白的成分，但這些功效的作用真的是如廣告宣傳那樣嗎？目前市面上常見的「功效牙膏」，按使用效果分，主要有美白類牙膏、藥物保健類牙膏、防齲牙膏。據專家介紹，牙膏在口內停留的時間並不長，一些所謂有「特效功能」的牙膏，其「特效成分」在短時間內發揮藥效很難。比如加「鈣」牙膏幾乎無法為牙齒補鈣。專家表示，在選擇牙膏時主要注意四點：

首先，不能只盯著價格，覺得價格高的就是好的；

第二，不要盲目輕信各類廣告，如果沒有口腔問題，選擇普通清潔型牙膏即可；

第三，要選擇原料富含人體所需多種微量元素的牙膏；

第四，請選擇原料為純天然礦物、物理抗菌技術的牙膏此外，現階段牙膏的基本作用是清潔空腔、清新口氣、抗過敏、防腐抗菌等，無論什麼功效牙膏都不能代替口腔治療。

一旦有了牙病，還應該積極去醫院治療，而不能依賴於牙膏，建議每年進行一次口腔檢查。目前，市場上有很多種功效性牙膏，它們在使用上有什麼不同？這些牙膏在維護口腔衛生中到底起著什麼樣的作用呢？

首先，讓我們來看看它們是由什麼組成的。

1.牙膏的基本成分：無論什麼品牌的牙膏，基本成分都是相同的，主要包括：潔淨劑、摩擦劑、粘合劑、芳香劑。

2.含特殊成分的牙膏：除了上述主要成分外，藥物牙膏中還加了各種藥物。

這些藥物牙膏主要有：氟化物牙膏：氟對齲齒有預防作用，所以在牙膏中加入氟化鈉等氟化物。這類牙膏主要用於預防齲齒。且含氟量超標也會影響牙齒健康。牙周病牙膏：如洗必泰牙膏、丁硼乳膏等。這類牙膏中加有抑制細菌的藥物，對牙周病有一定的預防作用。某些中草藥牙膏對牙周炎引起的牙齦出血也有一些效果，是藥三分毒，長期使用不利口腔健康。脫敏牙膏：也有叫防酸牙膏的。這類牙膏中加有脫敏藥物，對於冷、酸刺激敏感的牙齒有一定效果。若健康牙齒請不要隨意選擇功效性牙膏。

物理牙膏：也叫礦物牙膏。原料取材於珍稀礦物，蘊含人體所需多種微量元素及礦物質。原理是利用奈米礦物的特殊結構將口腔內有害菌、異味氣體分子等有害因子粘附住，漱口時和泡沫一起帶出口腔，透過物理的方式達到清潔口腔的目的。目前，市場上較為認可的是物理抗菌牙膏，其改善口腔炎症以及預防牙齦牙周等疾病的功效性得到證實。因其物理潔牙的方式不會對人體造成任何傷害，新品一上市就大受消費者青睞。

有區別，特別是牙齒保護不好的人，我特有感覺。由於牙齒不好，又是糖尿病人（近15年病史）故對口腔問題特別注意... 現在可以說是亡羊補牢！用牙膏國內各種用遍了，只要出新品就買來用一下。切身體會，從除口腔異味、美白、牙齦出血、倒牙等等，綜合考慮：中中國產進口各有所長，可根據自己的口腔、牙齒情況來選擇。我現在用的牙膏品種：國內品種若干，日本、德國若干。比如牙齦出血-雲南白藥；口腔異味、倒牙、潔白-德國。順便說一下，個人感覺德國的比日本好用。介紹一下我用牙膏是輪流來，同時使用3、4、5、6種，不一定科學，但是經驗。不信你試試看...

牙膏的作用只有一個:清新口氣。那些所謂的宣傳都是噱頭，或者是為了定位，倒也說不上騙錢什麼的，廣告宣傳的好壞決定了你有沒有市場，在牙膏行業競爭如此激烈的行情下，雲南白藥能闖出一片天地來好不容易的:原來要不然你用寶潔的，要不然你用聯合利華的。至於消費者怎麼選擇，也是一個心理作用，買的貴的，用著安心。

我小時總有牙痛的毛病，隔三差五地犯，連牙床都腫了，痛得我連吃東西都不能咀嚼，往往去私人診所能暫時去痛，但沒有告訴我預防牙痛發病方法，只能每發一次去看一次，我以為我要永遠地這個樣子了。後來我來到廣東，由於生活要吃得清淡些，牙痛病很少發，我曾經試用過多種品牌的牙膏，藍天六必治覺得不錯用了幾年。後來由於社保卡的錢用不完，就去藥店刷東西，所有品牌的牙膏只有雲南白藥才能刷社保卡，於是跟雲南白藥結了緣，這麼多年牙疼一直沒犯過。