惠若琪目前已經退役了，惠若琪作為經歷過5任主教練的更替也算是經歷豐富了，而且能得到五任主教練的賞識，說明她身上還是有過人之處的。惠若琪在國家隊其實也一直爭議不斷，不過這也正常，這個世界上哪裡有人會得到所有人的喜歡。

惠若琪16歲的時候就被陳忠和召入國家隊，雖然都知道她不可能參加北京奧運會的，但是年僅16歲就被招進國家隊也算是對她的一種肯定了。陳忠和當初召她也可能是想為倫敦奧運會自己再幹一屆提前佈局人選，但無論如何，惠若琪的表現還是很受大眾期待的。2009年蔡斌上任後，惠若琪其實也只是替補而已，但她每次都能上場發揮自己水平，，所以很多人呼籲蔡斌應該重用她，但是蔡斌還是不為所動。

惠若琪的蛻變其實是從王寶泉開始的，雖然也有可能是她打出來的時間到了，但不可否認王寶泉上任之後，惠若琪的進攻能力突飛猛進，王寶泉還說2012年惠若琪一定是中國女排的第一主攻手，要知道，那時候王一梅還是當打之年呢！可惜後來手臂脫臼植入了幾根鋼釘，江蘇隊的排壇元老鄒家華曾經說過，這幾根鋼釘嚴重影響了惠若琪的發展，特別多防守能力。雖然惠若琪後期在國家隊是以保障著稱的，但是若不是這次傷病，她的防守串聯可能會更好。

惠若琪最受爭議的階段應該是里約奧運會週期，由於朱婷的出現，惠若琪的調整攻能力不足相比於朱婷就顯得更加相形見絀！惠若琪說朱婷的出現讓她壓力巨大，其實這話沒人任何貶低朱婷的意思，她意思是說自己因為朱婷都懷疑自己的能力了，但網友們總是不依不饒的詆譭她。其實，中國女排受這麼大關注，網路又這麼發達，哪位隊員沒有因為偶爾表現不好被黑啊？

惠若琪2013年接過女排隊長大旗，在2015年因為心臟問題遺憾登頂世界冠軍，這個失落感不是我們可以想象的。不過惠若琪在2016年帶領中國女排里約奧運會奪冠，其實惠若琪里約奧運會的最後兩場球還是發揮的非常完美的。作為運動員，因為想參加奧運會，兩次接受手術，兩次康復訓練，這個過程的艱辛不是我們常人能夠體會的。

惠若琪在年僅27歲就選擇退役雖然能夠理解，但我覺得她的毅力還是不夠的，其實專業人士早就說了，心臟問題消融之後復發的可能性很小，鑑於目前女排糟糕的一傳防守，我覺得她在國家隊當替補起傳幫帶的作用應該是沒有問題的。從郎平的幾次關於惠若琪退役的問題的玩笑話就可以看出，她對惠若琪的選擇退役也是蠻遺憾的。

當然，生命是無價，誰也不能拿自己的生命去開玩笑，惠若琪作為帶領中國女排奪得奧運會冠軍的隊長將在中國女排的歷史上留下煌輝的一頁，而且里約奧運會最後一個探頭球的畫面也將被歷史定格！祝福惠若琪吧，祝福她幸福，也感謝她曾經為女排奮鬥拼搏過！

惠若琪，里約奧運會冠軍，中國女排第15任隊長，因修長的身材，俏麗的面容和全面穩定的技術，被球迷稱著為“排球女神”“中國女排最美隊長”。惠若琪並不是那種天賦異稟的運動員，她在自己運動生涯所取得的成就，完全是靠著自己後天付出得異常努力而達成的。這也讓她成為了很多女排後輩的偶像，畢竟天才的成就普通人很難達到，而從惠若琪身上，可以看到通過後天的努力就能達成自己的夢想的可能性。

惠若琪的爸爸身高1.97米，媽媽身高1.70米，遺傳了父母的優良基因，惠若琪從小就比一般同齡人要高。別看後來的惠若琪在賽場上自信滿滿，但其實小時候她也曾為了自己的身高苦惱過。每次轉學到新的學校，她就要不厭其煩地向新同學解釋，自己並不是留級生，只是生來個子就比同齡人高。惠若琪還曾調侃，因為小時候長得太快個子太高，自己很小就沒有享受過兒童票的優待。

惠若琪接觸排球只是一個偶然的機會，剛開始能堅持下來並不是源於自己有多麼熱愛運動，而是因為到了排球隊身邊都是個子高高的女孩，自己彷彿一下子就找到了歸屬感。還有一點就是自己從小就喜歡自由，而進入排球隊後，下午只需上完兩節課就可以去打球，而不需要規規距距地坐在課堂上，或者回到家裡伏案疾書寫作業。

不過隨著自己接觸排球的時間越來越長，惠若琪從中體會到運動帶給自己的快樂和自信，也讓她堅信自己要走上專業運動員的道路。從16歲進入國家隊開始，惠若琪就註定在中國女排的歷史上刻上自己的印跡。她在比賽場上的頑強拼搏，被稱之為“拼命三娘”都不為過。為此，她的肩膀上永久留下7顆鋼釘；她兩次因為心臟走上手術檯，甚至有一次心臟驟停。但這些都沒有阻止她追求奧運夢想的腳步，最終天道酬勤，作為隊長她帶領中國女排再一次站上奧運會的最高領獎臺。

現在，退役後的惠若琪繼續從事體育和公益事業。她關注中國體育的基層教育，也希望透過用自己的經歷來改變大家對體育的認知。體育並不是單純的指競技體育，體育也不僅僅能給人帶來外在的變化，更多的是會給人的內在帶來翻天覆地的變化。作為從體育運動中受益的人，惠若琪深切地感受到體育精神的力量，也希望也願意把這份力量傳遞給更多的人。