回答您，乙肝病毒攜帶者變癌的機率不大，主要是控制好病毒複製，壓制住病毒，減緩肝臟纖維化程序，努力阻斷肝病-肝硬化-肝癌三部曲，乙肝變癌可能性就會降低。

乙肝病毒攜帶者如果不定期複查不做標準規範治療最後約有25%的發展為慢性肝炎，慢性肝炎經過幾年甚至幾十年的慢性發展，約有5-20%的患者變成肝癌。

您問除了注意勞累外，還應當注意少生氣，氣生百病，百病由而氣引起，心情舒暢，肝喜舒，而惡於。肝氣舒暢，肝內微迴圈流暢。

不喝酒，乙肝病毒攜帶者者最好不要喝酒，喝酒後的最終結果由肝來分解，醇脫水成醛，長期喝酒會加重肝臟代謝和負擔。

不熬夜，操持充足睡眠，睡眠是基礎代謝修復的最好時間，睡眠充足，機體免疫功能好。抗病能力強，肝病轉軌好。

適度夫妻生活，切記縱慾過度，尤其是肝硬化患者絕對不能縱慾過度，身體過度疲勞加速肝臟代謝，增加肝臟負擔，加重病情惡化。

多吃清淡富有營養食品，多吃含有硒成分的食物，生猛海鮮，辣的東西少沾。

定期複查，有事治療，無事複查規律生活，放鬆省心，操持良好心態“萬壽無疆”。

有乙肝的患者發生肝癌的風險肯定比正常人要大。肝癌患者裡84%都有乙肝。當然有肝癌家族史的、肝硬化的、DNA高的以及表面抗原高等發生肝癌的風險都會更大一些。

平時應該注意不抽菸，不喝酒，不熬夜，不吃黴變食物，還有必須定期複查，及時發現病情的進展並及時治療。