1、蘿蔔公英地丁汁

原料：白蘿蔔500g，蒲公英(鮮品)50g，紫花地丁(鮮品)50g，白糖適量。

製法：將買來的前3味藥仔細的洗乾淨，分別搗爛了之後取其汁，均勻的合在一起，調入冰糖就可以。

功效：消癰止痛。適用於乳腺增生和乳癰初起或乳房紅腫脹痛等症。

服法：2～3次/d，以愈為止。另可用藥渣外敷乳房。

2、蘿蔔水紅花汁

原料：白蘿蔔500g，水紅花100g，白糖適量。

製法：首先就是要將前2味藥仔細的清洗乾淨，搗爛了之後取它們的汁，加入適量的白糖即可。

功效：消癰止痛，化腫消炎。適用於乳癰初起或乳腺增生。

服法：3次/d，至愈停藥，另用藥渣外敷之。

3、小薊地龍汁

原料：鮮小薊150g，鮮地龍5～7條，白糖適量。

製法：將地龍洗去泥沙，放在瓷缸內，加入白糖，到地龍完全溶化後，濾取汁液;小薊洗乾淨，搗爛取汁，兩汁合在一起，攪勻即可。

功效：涼血消癰，止痛消腫。適用於乳腺增生、乳癰熱毒較盛者。

服法：2次/d，至愈為止，藥渣外敷乳房。

5、羊桃馬蘭汁

原料：羊桃10個，馬蘭(鮮品)100g，白糖適量。

製法：將羊桃去掉薄皮，馬蘭洗乾淨，放一起搗爛取汁，調入白糖即可。

功效：解熱消腫、止痛。適用於乳癰和乳腺增生等疾病初起，乳房紅腫灼熱痛者。

服法：口服，2次/d，至愈為止。

關注胸毛哥，給你不一樣的呵護

不要相信所謂的偏方，尤其什麼美容更不可信。

(1)單方、驗方口服或注射：①鮮商陸製成片劑，每片重0.4g，相當生藥0.5g，每日3 次，每次6片。②幹、鮮老鸛草，每日30～60g，代茶飲。③茸鹿頭部脫角盤中的提取物製成針劑，每次月經前10～15天開始用藥，每日2次，每次2ml肌注，至月經來潮停藥，共注射2 個週期為1療程。④核桃1個取仁，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下，每日3次，連用1個月，治療本病輕者。

　　(3)針灸：①體針：取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等，留針20～30分鐘。 ②耳針：取穴乳腺、神門、內分泌等。③穴位注射：川芎注射液或當歸注射液注射三陰交、期門、氣海等穴。④擇期電針：有報道取穴屋翳、膻中、合谷，另加一些配穴，根據患者的月經情況選擇月經週期的不同時相，用電針治療，取得了滿意的療效。

　　(4)其他療法：①中藥乳罩法：將具有活血通絡作用的中藥或磁片置於乳罩內，每日佩戴，並定期更換。②中藥塞鼻法：白芥子、法半夏研末塞鼻。③乳腺病治療器：有報道用特製的乳腺病治療器，將具有活血化瘀、軟堅散結作用的中藥透過電極對病灶及相關穴位進行電刺激和離子透入，取得較好的療效。④氦-氖鐳射治療：氦-氖低功率鐳射針垂直照射患部，如面積大可加散光鏡頭照射或分割槽照射。

　　應該指出的是，上述特色療法多為輔助治療的方法，而且宜在醫生指導下應用，不要不經醫生的診斷及定期檢查，便自行應用某一種或幾種方法治療，否則如果病情有了變化，不能及時發現與處理。

只要把四肢活動開、讓大小動脈疏通經絡、再把內臟洗刷、按摩！透過汗、尿、便讓肚子順暢無阻、增生部位就會無影無蹤

增生屬於氣不通引起、吃多了、或者生氣、還有著涼都會引起不通造成於堵增生，只要把全身活動開、讓經絡、肚子都順暢了、於堵部位自然消散

我的健身操就是各種病因的剋星、它可以把病因、病變前化解、避免各種癌症發生、影片已經發布到上面了、可以檢視、有人把副乳都練沒了、還有好多增生者也變好了，更有好多身體各種不適的人都變好了

乳腺增生的秘方，熱敷，按揉，這大家自己都可以做的，暖水袋就可以解決熱敷問題，每晚上上床睡覺可以用手按摩輕柔疼痛處，直到不疼了就好了，另外注意不要貪吃冷食，不要生氣，每天開開心心的過好每一天，不是有人說了嗎？哭也是一天，笑也是一天，那就每天保持樂觀心情吧，不管身體哪裡痛，熱敷和按摩永遠是最佳的選擇，我的就是這樣治好的，所以分享給你

　1、保持心情舒暢、情緒穩定。.如果情緒不穩定，會抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素水平增高，避免使用含有雌激素的面霜和藥物.有的婦女為了面板美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，導致乳腺增生。

　　2、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。

　　3、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經週期紊亂、附件炎患者等。.因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。

乳腺增生分為生理性乳腺增生和病理性乳腺增生，，月經來前幾天有脹痛感屬於正常，不需要治療，如果有觸痛刺痛，需要治療。

乳腺增生（小葉增生）的女性越來越多，導致乳腺增生的原因有多種：內衣穿著不當，長期壓迫乳腺導致；飲食問題，長期食用含激素的食物導致；生活壓力大，肝氣長期鬱結導致，這一點也是最主要的原因。所以治療乳腺增生的同時一定要注意情緒和飲食，少吃含有激素的食物；選擇合適的文胸，減少穿文胸的時間。不適光治療就能一勞永逸的！

治療： 口服加味逍遙丸（不能長期服用）+刮痧：刮腳背的乳腺反射區，膻中穴和整個肝膽經絡 + 艾灸：肩井、肝俞、天突、膻中，阿是穴（乳f腫塊處）、期門，三陰交。

經前症重加太沖；經後症重加太溪。

每天艾灸一次，每次每穴10-15分鐘。

15天為一個療程。月經前1-2天和經期不要灸，其他時間可靈活灸滿15天。隔姜灸或艾條溫和灸。

堅持下來，2個療程後就會有起色，3-4個療程後就基本能治好。但是，乳腺增生屬於情志病，和情緒有直接關係，所以學會調整情緒預防才是根本，即使只好了只要長時間情緒不好，照樣繼續發作。平時要多按摩，刮痧肝膽經絡。

刮腳部乳腺反射區方式如下圖紫色部位箭頭方向所示，從下朝上刮，每天早晚刮一次，有條件的話中午也可以刮一次，每次刮300-400下。肝膽經從頭到尾刮一遍，一條經絡大概5-10分鐘，不需要每次都刮出痧.刮的泛紅即可，當然能刮出痧更好。膻中穴可以刮痧，也可以用指腹部去按摩。

說明：

1、加味逍遙丸服用2、3個療程，即一月服用15天左右要停服，在月經來前一週或者乳房或兩肋有痛感時服用。

2：艾灸乳房的時候一邊灸一邊輕輕的從乳根朝乳頭按摩，注意力度一定要輕，不能用力！

3： 不要再問我不吃逍遙丸行不行，只刮反射區行不行，光艾灸行不行？你不想治好隨便怎麼樣都行，想治好就認真按要求去治。

只要不是下面這三種體質的人都可以做艾灸（下面症狀中佔了3條以上則不適合艾灸，沒佔3條以上則可以）

【陰虛火旺】症狀：下午或晚上身體或臉頰發熱發燙；身體燥熱不喜多衣，手足心發熱；心煩，失眠多夢；盜汗；總是口乾咽燥；大便乾結難解；小便少顏色深黃；舌體薄瘦，舌質乾紅或有裂紋，無苔或少苔；脈細數。或伴有口腔潰瘍反覆發作；伴頭昏，腰痠乏力等。】

【陰虛陽亢】症狀：舌紅無苔，舌體乾燥；兩頰潮紅髮熱；,盜汗；五心煩熱；咳血；視物不清；形體消瘦乾枯；煩躁失眠；麻木拘急；或遺精，性慾亢進等。

【溼熱過盛】症狀：舌質很紅，舌苔厚黃；大便乾燥難解且粘滯；小便深黃；面板油膩總是長膿包型痘痘，痤瘡等；口氣很重；

對照下面症狀看看，你是否佔了3條以上，如佔了3條以上（含3條）則不能灸，不滿3條就可以灸 （以下症狀為常態，偶爾出現不算

1： 大便乾燥難解，小便深黃（早晨第一次小便深黃不算），舌苔深黃厚膩，面板油膩總是長膿包型痘痘，痤瘡等。

2：舌頭沒有舌苔且舌頭顏色鮮紅或火紅或有裂紋！

3、身體常常感到燥熱，特別是下午或晚上，或者是臉頰在下午或晚上總是發熱發燙。

4、形體消瘦乾枯，視物不清，心煩氣躁，晚上容易亢奮睡不著覺。

【艾灸注意事項】 ————————————

1.艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應該先去醫院檢查確診是什麼問題，而不能不管哪裡不舒服都企圖靠做艾灸來解決。

2、艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什麼也幫不了你。

3、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當先陽後陰，先左後右，先上後下。”這說的是施灸的順序。如果上下前後都有配穴，應先灸陽經，後灸陰經；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，後灸右邊。也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢，依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，後灸頭面，往往有面熱、咽乾、口燥的後遺症或不舒服之感覺。即便無此反應，也應當從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。摘自千金子七七艾灸論壇

乳腺炎和增生婦女發病率為百分之六十到七十。早預防和早治療這個世界上根本就不存在乳腺癌。我建議不要隨便開刀，不信你會後悔一輩子。其實治療乳腺增生的草藥在鄉村田野到處都是，大約有十幾種，只要找其中一種放在衣袋裡或敷乳腺增生自然會消。你會覺得很誇張或者說是騙子。告訴你天天有人來問，我已經累了，也許你問治好多少人我只能告訴你很多，但也有個別不好的。請不要問我用什麼草，因為我沒資格證怕惹麻煩。

乳腺增生是女性的一個常見的生理狀態，跟情緒，睡眠，壓力，都有很大的關係，偏方沒有，只要正常作息，適當運動，規律飲食，自然乳房所謂的增生就能緩解

乳腺增生症，既不是腫瘤,也不屬於炎症,從組織學表現看：是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。本病好發於中年婦女，青少年和絕經後婦女也有發生，當今大城市職業婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表現為乳房疼痛和乳腺摸到結節，其危害並不在於疾病本身，而是心理壓力，擔心自己會不會患了乳腺癌或以後會變成癌。乳腺增生症有多種病理型別，如單純性小葉增生（佔乳腺增生症的大部分），只要注意調整心態，緩解壓力，就可能逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導管上皮增生，且呈現重度異形，則為癌前期病變（佔極少部分），需積極治療定期檢查，防患於未然。乳腺在內分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經週期的變化，會有增生和復舊的改變。由於某些原因引起內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現乳腺組織增生過度和復舊不全，經過一段時間以後，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生症。治療

乳腺增生症是由於身體內分泌功能紊亂造成的，乳房疼痛輕者，可調節心理,緩衝壓力，疼痛重者推薦中醫中藥治療，定期複查。

1.心理治療

乳腺增生症的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。治療乳腺增生症首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，症狀就可以緩解。

2.中醫中藥治療

中醫認為乳腺增生症始於肝鬱，而後血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫處方中的常用藥。有些患者還可服用中成藥，如：散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散（加味逍遙散）等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫外治療法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。

3.西藥治療

可採用激素類藥物、碘製劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生症的輔助用藥。

4.手術治療

乳腺增生症因內分泌代謝失衡所致，本身沒有手術適應證，臨床上遇到個別與乳腺癌不易鑑別的乳腺結節，亦可採用手術切除，經病理學檢查明確診斷。

預防

1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。

2.學習和掌握乳房自我檢查方法，養成每月1次的乳房自查習慣。自查最佳時間應選擇在月經過後或兩次月經中間，此時乳房比較鬆軟，無脹痛，容易發現異常；已絕經的婦女可選擇每月固定的時間進行乳房自查。自查中如發現異常或與以往不同體徵時應及時到醫院就診。

3.積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。

乳腺增生、乳腺結塊的病因很多，有腎虧肝氣鬱結、血瘀、氣淤、氣血兩虧、寒痰、溼熱、等等，要分辨各種原因對一般患者來說有一定難度！

下面給大家分享一個多年來經常用的特效單方，專門治療乳腺：增生、結塊和腫瘤，有效率達百分之90以上！

每天早上和下午：開水半杯衝三七粉3～5克空腹喝，

低血壓、低血糖者每天早上和下午：10克三七粉加2碗水左右，中火煮15～20分鐘大約剩半碗水～1碗水，空腹喝

看嚴重程度，一般15～60天左右治癒，有效率百分之九十以上。

忌口（非常重要）：

吃三七粉期間：

嚴禁吃一切魚類、海鮮類、菸酒、一切茶類！

嚴禁吃一切橘子、芒果、白蘿蔔、橙子、白豆腐、豆漿，牛奶奶粉！

嚴禁吃一切蛋類（溼毒重）！

嚴禁吃一切醃製品、牛肉、羊肉、狗肉鵝肉等燥熱類。

多吃淮山、土豆、西紅柿、番薯葉、青菜、南瓜冬瓜等，蔬菜、適量生薑等

特別提醒：大家別買三七粉成品（內幕你懂得），買三七自己去打粉，或者買自己現場親自看著打粉的三七粉，以雲南文山三七為最好，價格也最貴，60頭～30頭的頂級品質在雲南批發價為：280～400左右每斤，市價可能高一些，普通等級的也就幾十到幾百，三七買沒有拋光打蠟、切開裡面是青黑的為好！

1.中醫中藥治療 中醫認為乳腺增生症始於肝鬱，而後血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫處方中的常用藥。有些患者還可服用中成藥，如：散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散（加味逍遙散）等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫外治療法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。 3.西藥治療 可採用激素類藥物、碘製劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生症的輔助用藥。 4.手術治療 乳腺增生症因內分泌代謝失衡所致，本身沒有手術適應證，臨床上遇到個別與乳腺癌不易鑑別的乳腺結節，亦可採用手術切除，經病理學檢查明確診斷。