一、認知改變：

目前的成績只是代表過去，不代表未來。

二、正確認識“心魔”：

挫敗感是一種心魔，是一種主觀感覺而不是客觀存在，至少不一定是發生在未來中考的客觀事實。

三、掌握學習的規律和方法比努力更重要：

俗話說方法不對努力白費，當努力後成績提升不了那就一定是學習方法的問題了。

四、去折磨考試：

中國式考試考的不是你有多努力，也不是考你大腦裡有多少知識，而是考你掌握的知識和考試的粘性、結合度，不研究考試及各科的出題、解題規律，學習就沒有方向，或者說學習的方向錯了當然達不到提升成績的目標。

謝邀。這個問題不難解決，那要看你有沒有決心考高中。有決心時間還很充足，你自己定一個學習計劃，把你跟不上的東西列個表，每天學多少寫在計劃上。就這樣每天有計劃地去補習，用不了多長時間就補上。但要記住找好時間科學的去學，注意休息不能疲勞戰術。就這樣辦保你考上高中。

你已盡了自己的最大努力考不上也不遺憾，全方位的差距不怪天不怪地只怪爹媽沒有給自己一個醒目一點的腦袋，如果考上了垃圾級高中又會怎麼樣？高中的知識比初中難度是幾何級，你又能怎樣？俺周正龍初小畢業還不是有數個本科生給俺掙錢，只要你把握著機會，運氣比文化重要

選一門職業技能去職業高中，對於很多喜歡動手不喜歡動腦子的孩子來說是一個非常合適的選擇。精於一個技能可以服務於社會，其實遠遠超過一個大學畢業後找不到工作的廢才。

對於這種問題，一般是灌雞湯的。但是我回答問題總是愛實話實說，不想來虛的。成績總是提不上去，說明你一直是很努力的，儘管這樣，還是不能考上高中，說明你學習是很費勁的。初中的知識與小學相比，確實有一定的難度，但是專家認為，初中知識的學習並不需要有多高的智商，只要努力學習，就能夠學得比較好。也就是學習初中知識應該不是很費勁的。

高中的內容和初中的相比，難度會大很多。學習知識有這樣的一個順序，就是越是基礎知識越和我們的生活經驗越接近，也就是學習這些知識的時候，我們可以拿生活中的某些事情來做比方，很形象的。但是越往深學習，知識就越抽象，完全不是你所能想想得了的。就拿我自己來說，小學初中是非常尖的學生，但是高中一上來，很多東西一時就弄不明白，牛頓的三大運動定律就不是我們所能想出來的；二極體三極體的原理現在也有點糊塗；各科知識都非常難，語文的改病句題你讀一百遍也不知道怎麼回事。

我的意思是既然初中這麼簡單的東西你都難以拿下來，那麼如果上了高中，著實替你擔心。我不清楚你三年的高中將怎樣度過，怎樣去學習比初中難很多倍的高中知識。

“三百六十行，行行出狀元”，幹什麼都有出色的，千萬不要在一個棵樹上吊死。既然高考的路行不通，那就早做打算，學一門技術。上技術類學校是不錯的選擇。

中專技校的專業很多，有些是當工人必須的技能：比如車工焊工銑工鉗工之類的。學習了這些技能，很多的工廠都能進去，比如汽車廠、風電廠之類的企業。

學習護理專業，可以到醫院就業，目前也很熱門，而且賺錢還可以。

學習計算機專業，當然計算機的門類比較多，英語好的，可以學習程式設計，聽說北京某技校培養了好多這樣的學生，像大學生一樣從事程式設計工作，工資上萬。但是，程式設計真的很難，不知道這所學校怎麼教出來的，挺好奇的。平面設計、辦公軟體之類的比較容易些，學成之後，可以當辦公室文員、影樓、列印部裡都可以做，做上幾年，自己當老闆。有美術基礎的，可以學習動漫設計。我有一個學生，上高中的時候，自己就經常畫那些動漫人物，叫做二次元什麼的，網上有人訂做，畫一幅給好幾百元。

準備自由打工的，如廚師、挖掘機、美容美髮之類的，也是不錯的選擇。

這些中專學校，有的還可以繼續深造，出來是大專畢業。想要更高學歷的話，可以在工作以後進行函授學習，一樣可以拿到本科畢業證的。

但憑努力，莫問前程

這位同學，筆者不知道你處於學習的哪個階段，暫且推斷是初中，可能是初三，離畢業還有一個半學期。你的目標是考上高中，走進大學，而顯然，目前你的目標有點搖擺不定，對嗎？

退一萬步講，你最擔心的就是考不上高中。如果真的考不上，的確有點難受。不過，考不上高中，並不是人生就此黯淡，你還有很多選擇的方向。

不能經由高中上大學，你還可以有很多渠道，可以接受高等教育。不管最終結果如何，你總可以在你餘下的選擇中，選出最適合你的那條路，不是嗎？

最壞的結果不過如此，你覺得還能承受嗎？也不是世界末日對不對？

在接下去的時間裡，把你的擔憂和焦慮拋諸腦後，只一門心思地，想怎麼實現“考進高中”這個目標，看看自己要做哪些改變，要花多少時間，能有多強的毅力。

我想教給你一些習慣，不僅對現在有用，對將來同樣有益：

第一步，養成一個運動習慣。

也許你覺得，努力啃書才是進步的王道。然而，越會放鬆的人，越懂得如何高效學習。運動可以緩解你的焦慮，改善你的狀態，讓你變得積極、勇敢，而且健康。

第二步，與智者為伍

那些學習特別好，學得特別輕鬆的同學，都是你該努力靠近並結交的朋友。他們的學習習慣、學習方法，就是你可以借鑑的最好經驗。

以前我的一個同學，老師講題她總是聽不懂，每次課下問我，一下就懂了。所以，別悶著頭自己冥思苦想，善於借力，也是成功的一大法寶。

第三步，針對弱點，各個擊破

不管你的成績在哪個等級，你在學習上，總有強有弱。姑且把你掌握的叫做強，似是而非的或者乾脆不懂的，叫做弱。以後把富餘的時間，都用在弱點上，專挑硬骨頭，一個個啃，啃一個少一個，還有好幾個月，至少你能啃掉其中的一半吧？這個過程，就是讓你自己變得強大的過程，而且，成就感會與日俱增。

第四步，記錄自己的進步

如果你有了進步，記下來；如果你又有了進步，記下來；如果你的心態變好了，記下來；如果你的身體變健康了，記下來；一點一滴，都是你的成長。

好了，說了很多，目的就是一個，想告訴你，目標要堅定，要為目標找方法，方法給你了，就看你怎麼去做了。加油吧孩子，我相信你可以。

只要心裡害怕了，就會有很大失敗的可能。要認清自己的能力，看清自己的處境，這樣的關鍵時刻，不能想太多。要多和過來的師哥師姐搞清楚情況，不用怕，努力就無悔了！！！

謝謝邀請。首先要豎立信心，堅持，堅強，切勿自暴自棄！初中的東西其實都不難，用點心都能學好的。如何豎立信心呢？你可以讓孩子分析一下最近的一次考試卷，你一定會發現這個現象，其實好多題目孩子都會做的，可是由於種種原因錯了，有的是抄寫的時候抄錯了，有的是運算習慣不好導致做錯了，有的是審題習慣不好導致錯誤等等，引導孩子讓孩子相信自己其實並沒有想象中的差，一張試卷只要稍微用點心提高10分是很容易的，你按這個方法試試，也許有奇效！

考不上高中可以選擇復讀，也可以選擇去學習技術。

現在網際網路技術比較火熱，可以結合自己的興趣愛好學個這方面的技能。

選擇技校的話可以選擇我們，很多初中畢業的學生會選擇來我這學個技術，在透過入學測試後可以結合自己的興趣愛好選擇適合自己的技能，UI設計、大資料、雲計算、軟體開發、電競等都是不錯的專業選擇。