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1 # 誠心開始
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2 # 手機使用者2351845891
贊!想法善,可行。但人的問題,要從根本上解決問題。就是要了解自己,做個明白人。中國傳統文化就是解決這個問題的妙藥。如儒家的《弟子規》、道家的《太上感應篇》、佛家的《修十善業道經》,若能遵循去做,則心正,念正,行正,本立而道生。道載自己,行道而德積,德厚而承載天下。更上一層學習儒家《四書》、《五經》,道家《道德經》、佛家《金剛經》、《心經》、《無量壽經》。則放棄小我,成就大我,成聖成賢,成菩薩成佛。
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3 # 偑濄憮噷
可以是可以,但沒多大用!憂鬱症的主要特點就是自己胡思亂想,感覺社會和他人排斥自己,有厭世想法!抵制憂鬱症的最好辦法還是自己多參加有氧鍛鍊,多與他人交流,放開自己那顆被束縛的心
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4 # 彩霞妮
不可以,即使你可以擁有了短暫的快樂,卻解決不了您深層次的心理問題,如若用遊戲來解決,只能是一種逃避行為,還需要用積極正確的方法來治療:1.如果抑鬱重度,可以先吃藥治療,平穩病情。2.如果抑鬱中度,可以邊吃藥邊心理諮詢。3.如果屬於輕度只用心理諮詢就可以,我們有辦法幫到大家。總之,切不可不管不問,貽誤病情!
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5 # 遠村句館
可以,但不是全部,佔一半作用吧,另一半即是吃藥和心理醫生的治療。
人腦細胞無數,但思維空間是有限的,建開心農場,一部分精力放在這上面,減少了狂思亂想抑鬱時間,所以避免症狀加深。
開心是生存的源泉,正常人開心,獲得力量和健康身體。而抑鬱者已不算正常人,所以對正常人非常開心的事件,對抑鬱者來說,能保持心理平衡就不錯了。
不經歷抑鬱或者親人沒有抑鬱者,你會感覺不出來抑鬱的可怕。
我不錯的一個同學,他家的鄉鎮屬於工業發達地區,由於父輩努力,家庭經濟非常不錯。在我們那屆一百多學生中,算是前五位。
結婚之後有個兒子,起先活得舒坦,可是因為家庭事業管理權紛爭和老婆的強勢就抑鬱了,經常喝酒,訴說不想活了。簡單勸說,根本無濟於事,名貴藥物吃了不少,各大醫院心理門診去的也不少,用途不大。
最終抑鬱加重時,大量喝酒,腦幹出血,沒有搶救過來,年僅44歲。
現在細想起來,如果當時除了藥物,心理治療,給他建開心農場,他的抑鬱症就不會加重那麼快了。
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6 # 山花爛縵
建立開心農場共抗抑鬱病魔,可行嗎?
這位朋友大膽想法是令人佩服敬仰的。開一家開心農場共抗抑鬱症。談可容易。真正運做起來,還是非常艱難,如資金,場地,專職的心理輔導醫生,專業的心理科醫生,專業的護工。等等……
我也看到過社會上也有心理健康,康復中心。規模很全。這是為人民辦好事,會受到群眾好評的!
抑鬱症屬於一種心理疾病,不同於一般的病,它主要是精力不集中,記憶力減弱,性緒化,易怒,多疑,猜異和感情淡漠,悲現失望,對生活工作失去了熱情,甚至無法正常生活!嚴重者還有自殘自殺現象,是非常痛苦的,給自己家庭都帶來沒法說的痛苦!
如果想辦開心農場,就要好好考查一下,這不同於一個商店,一個水果攤,也不是兒戲,你可到一些有關部門去諮詢一下,我想也需要一定的資質的,民辦是非常麻煩的,理想很豐滿,現實很骨感,我想世上無難事!只怕有心人。大膽的去探討去幹,也是為無數抑鬱症患者辦了一件大事情。讓他們接受有效全面的治療,讓他們重新回到大家庭中來!讓無數家庭重新燃起希望的烈火!謝謝!
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7 # 六趣大千
兩個結局,如果農場很成功,你會忙的根本沒有時間鬱悶;如果農場不成功,你會有大把的時間,成倍的抑鬱。
你懂的!
回覆列表
你的想法很好,我之前也想做一個心理療養中心,我是心理諮詢師可以提供免費指導。
這裡再給你補充一些理論:抑鬱是需要被接納的,我們的改變是在接納和麵對的過程中自然而然發生的,不是追求改變得來的,越追求越痛苦。這個很難體會,你仔細感受一下;追求改變是不是討厭現在的自己?所以把希望寄託到未來一個所謂的“更好的自己”上面?
抑鬱的時候最討厭別人灌雞湯,勸他開心,這是不接納抑鬱的表現。很多人,包括心理諮詢師不理解這一點,常常用各種方法試圖改變別人,這其實方向是錯的,真正的做法是給他一個安全的舒適的環境,體諒他、接納他,和他一起去面對,最終在面對中化解負面情緒,負面情緒不是被刪除了(也刪不了),而是在面對中釋然了。
營造一個舒適的環境,暫時免除干擾和功利,多接觸自然和動植物,規律的生活,沒有批判,沒有成功學,可以互相傾訴痛苦,這樣的環境絕對有利於抑鬱症,甚至各種心理問題的療愈。