心膽氣虛症，其實在生活中就是指失眠症。很多人夜晚睡不著覺，或者是失眠多夢，心悸心慌，又或者是暴受驚嚇而導致的心虛膽怯，心神失養和神魂不安所表現出來的虛煩不寐的症狀。這些都是心膽氣虛的表現。心膽氣虛症，是一種中醫病的證名。其實在生活中就是指失眠症。多指心悸心慌，或者是暴受驚嚇而導致的心虛膽怯，心神失養和神魂不安所表現出來的虛煩不寐的症狀。睡不著覺或是夜晚經常做噩夢等等。這種心膽氣虛的症狀有哪些，如何治療心膽氣虛呢，下面來了解一下！失眠是心膽氣虛最常見的外部症狀，通常來說病發的原因有很多，比如有些人心思細，經歷一些事情容易想不開，導致氣鬱結，就會造成不寐多夢，易於驚醒，膽怯恐懼，遇事易驚，心悸氣短和倦怠等。再有可能是上火生病的原因導致的失眠，比如糖尿病，高血壓，心腦血管疾病的患者，腦梗塞等等，經常會出現小便清長，或者是虛煩不寐，形體消瘦，面色晄白。在白天工作的時候易疲勞，夜晚呢則不寐心悸，虛煩不安，頭目眩暈，口乾咽燥。弄清楚心膽氣虛的原因，就要對症下藥。及時的去醫院就醫，不要自己在家亂用治療失眠的藥物，失眠藥也是有針對性的，要及時的調理身體。治療此症的中藥包括人參、茯苓、甘草、遠志和龍齒、石菖蒲、川芎等，能幫助患者益氣鎮驚和安神定志，改善心膽氣虛的症狀。最後除了藥物治療，還要養成有規律的作息習慣，增強自己免疫力的同時，多多的參加體力活動或者是體育鍛煉，增強體質，促進身心健康。要養成良好的睡眠習慣，尤其是中老年人，睡眠質量較差，一日三餐注意飲食衛生安全，多吃新鮮的瓜果蔬菜，而且晚餐要儘量清淡，不吃油膩的辛辣的食物，不宜過飽，更忌濃茶、咖啡及吸菸。睡前喝牛奶，泡腳，看書，聽音樂都能有效緩解失眠心悸的症狀。希望上面這些都能幫到大家。
心膽氣虛症，其實在生活中就是指失眠症。很多人夜晚睡不著覺，或者是失眠多夢，心悸心慌，又或者是暴受驚嚇而導致的心虛膽怯，心神失養和神魂不安所表現出來的虛煩不寐的症狀。這些都是心膽氣虛的表現。心膽氣虛症，是一種中醫病的證名。其實在生活中就是指失眠症。多指心悸心慌，或者是暴受驚嚇而導致的心虛膽怯，心神失養和神魂不安所表現出來的虛煩不寐的症狀。睡不著覺或是夜晚經常做噩夢等等。這種心膽氣虛的症狀有哪些，如何治療心膽氣虛呢，下面來了解一下！失眠是心膽氣虛最常見的外部症狀，通常來說病發的原因有很多，比如有些人心思細，經歷一些事情容易想不開，導致氣鬱結，就會造成不寐多夢，易於驚醒，膽怯恐懼，遇事易驚，心悸氣短和倦怠等。再有可能是上火生病的原因導致的失眠，比如糖尿病，高血壓，心腦血管疾病的患者，腦梗塞等等，經常會出現小便清長，或者是虛煩不寐，形體消瘦，面色晄白。在白天工作的時候易疲勞，夜晚呢則不寐心悸，虛煩不安，頭目眩暈，口乾咽燥。弄清楚心膽氣虛的原因，就要對症下藥。及時的去醫院就醫，不要自己在家亂用治療失眠的藥物，失眠藥也是有針對性的，要及時的調理身體。治療此症的中藥包括人參、茯苓、甘草、遠志和龍齒、石菖蒲、川芎等，能幫助患者益氣鎮驚和安神定志，改善心膽氣虛的症狀。最後除了藥物治療，還要養成有規律的作息習慣，增強自己免疫力的同時，多多的參加體力活動或者是體育鍛煉，增強體質，促進身心健康。要養成良好的睡眠習慣，尤其是中老年人，睡眠質量較差，一日三餐注意飲食衛生安全，多吃新鮮的瓜果蔬菜，而且晚餐要儘量清淡，不吃油膩的辛辣的食物，不宜過飽，更忌濃茶、咖啡及吸菸。睡前喝牛奶，泡腳，看書，聽音樂都能有效緩解失眠心悸的症狀。希望上面這些都能幫到大家。