人與人孤獨的原因是個人生活與社會經歷造成的，人是獨立的個體，有獨立的思想，有各自不同的人生追求，與生活方式，人必有孤獨的時刻，而人又是社會群體生活模式，人與人相互協作也有不孤獨的時刻。人的孤獨多是精神領域的孤獨時刻，有些事物是需要自己領會品讀的，化解內心的迷茫時刻，想不通之因，走不出的心念。

個人能享受身之孤獨，梳理自己的內心，讀書聽音樂做有益於身心的事，豐富內心。擴大眼界，識見。思想上居高望遠，把想不通的弄不懂的開解了，雖一個人也不會內心孤獨。回頭看，誰會為小時的一件小事而至今苦惱呢？人不斷成長的精神世界使人視野擴大，增長智識，認識許多事物之因之理，心境開闊。人不斷的學習，成長能認識新事物做事沒有時間孤獨了。

謝邀， 《1》心大 《2》放下自尊〈厚臉皮〉 《3》微笑下的隱忍〈只有天知道〉 《4》參加社會公益活動，做名志願者

孤獨是什麼？

孤獨是一種非客觀的狀態，是一種主觀的與人或社會隔離與疏遠的行為感受與體驗。具體表現在個體身上，就是生活、工作的空間上的“自我封閉”狀態，這種狀態是屬於很消極的狀態。

怎麼才能擺脫孤獨的命運呢？我認為要做好如下幾點：

1，在“失望中”要學會堅強面對而不是自我的封閉、隔離。某次重大或一般的失敗之後，需要積極與你的朋友圈子、社交圈子互動，把心中的“苦悶”說出來，並得到親戚、朋友們的理解和幫助，這有利於你早日“跳出”失敗的陰影，然後積極勇敢地面對生活。2，在從小教育中避免“溺愛”與“嬌生慣養”的家庭、社會環境。適當的給人以挫折、困難，可以磨練他（她的）意志力，和抗壓的能力。成年後、工作後，就可以避免出現“向周圍的人無休止的索要”，卻依舊不滿足的情況，從而也避免了“被孤獨”的命運。

3，從小教育中，要多培養下“批評與自我批評”的習慣，要多多做總結，總結完成後，多多學習和進步，多聽聽周圍的人意見，然後自己判斷怎麼去實際解決問題。這在成年後，可以避免因“過度自戀”而常常歸罪於他人的情況，和怪別人沒有理解你，或者“別人什麼都不行，就你行”的情況！從而避免“被孤獨”的命運。4，缺乏自信心，和勇氣。因為自己的外貌、先天殘疾、口吃等等問題，導致自己非常的不自信，從而自己把自己封閉、隔離起來。要解決這種孤獨的情況，必須正視自己的先天或者後天的缺點，並且以此為樂也行，把自己的自信心、勇氣，從其他地方快速地建立起來，比如“學習成績”、“工作能力”等等。

5，自己的心理暗示，讓自己孤立。表現在工作、生活中，就是“眼紅病”、“見不得別人比自己好”！這種“被孤獨”的情況怎麼解決呢？ 你只能多多同你周圍的人說話、溝通、互動，消除人與人之間的隔閡，彼此建立起相互信賴的關係。6，總而言之，要治好孤獨這種問題，得充分調動自己的“主觀能動性”，多與你周圍的環境、人員，去交流、去溝通，然後積極表達你的情感和想法。久而久之，基本上，這種問題能徹底解決。

寬以待人，嚴於律己，用讀書、寫作和冥想排遣孤獨

如果不是天生的性格內向，只要寬以待人，嚴於律己，就不會孤獨終老。

人和人相處貴在交心，當你設身處地地為別人著想時，你就會得到別人的迴應，自然就不會一個人孤獨。

此外，人總是會有獨處的時候，而獨處的時候如果能夠讓自己多讀書，不斷提升自己的閱歷和見識，不斷開闊自己的視野，就不會在和別人聊天的時候卡頓，就會引導別人談話的走向，並激發別人談話的興趣。並且，獨處的時候讀書，也可以排遣一個人的寂寞。

實際上，如果能夠安享孤獨，並利用這樣的時間來閱讀和冥想，那就肯定會為自己贏得越來越多的關注，因為閱讀會讓你的思想放射光芒，會讓你的見解自帶流量，會讓你的話語字字珠璣，會讓你的形象更有魅力。而冥想，則會讓你能夠反思自己的不足，進而對生命有了更深的感悟。

如果覺得孤獨，那就寫作。把自己想說的話寫下來，把自己的心思寫出來，把自己對於孤獨的恐懼與體會寫出來，這些都會成為孤獨給你的財富。寫的越多，你對寫作的愛好和興趣就會越大，搞不好還能出書呢。

所以，如果感到孤獨，那就讀書、冥想或者是寫作吧，讓這些幫你排遣寂寞，讓這些幫你提升自我，讓這些給你的人生增光添彩。

1.樹立正確婚戀觀！

人要樹立自己正確的人生觀、價值觀和婚戀觀。男大當婚，女大當嫁。人要順從自然規律，養兒育女，傳種接代，不要走極端！那些只戀愛不結婚，或只結婚不生育，將被快速發展的社會迅速淘汰。誰栽樹誰乘涼，誰養過的孩子叫誰娘。年輕不把辛苦下，躺倒病床悔斷腸！

金無足金，人無完人，世上沒有十全十美的人。人人都有優點和錯誤。人在追求愛情的春天時，你相中了異性的優點，你也要包容異性的缺點。異效能給你帶來愛情的甜蜜，又能帶來兒女的呼喚，這就是你最大的幸福！條件好點的美女，可追逐條件好點的王子。那麼我長相較差的東施，也要追求自己的情愛，象西施一樣繁育兒女！醜女也有春天！

當前社會男多女少，10一15年後將有所改觀。現在有些較窮、長相較差、本事較小的小夥面臨無女孩可找的問題。在這種情況下，男孩應放低眼目，對二婚女、三婚女、帶孩女、較醜女、智差女、異地女、外國女等，都不要嫌棄，都要勇於牽手，追逐自己愛情的春天！這樣總比一個單身漢過要強的多！

人在娶不到媳婦時，男人招嫁出去也不失為一個好辦法。在實際中見到的是美女招男人進家，有增加趨勢。女方見男人很親。一說男人給女家繁殖了兩個兒子，直驚得女方大人腰笑彎！在實在娶不到妻子時，孤獨男要抓緊抱養兒女，一個花費4一8萬元，有的是父母替兒撫養，讓兒子上城打工掙錢！

男人的脾氣要好，不能心高氣傲，和說也能供事，不要人為設限。不利於團結的話不說，要和小侄們搞好關係。結識新朋友，不忘老朋友，朋友多了路好走。有時朋友得個資訊，就能優先考慮到你，給你介紹一個媒茬，取消一個孤獨光棍。有的中年光棍提前寫遺書約定百年後讓哪位侄子繼承，打發養老入葬！

人要嚴於律己，正氣做人，人有臉樹有皮，人要知道仁義廉恥。人要有人性，人要去掉痞性。人要活得堂堂正正。人不要心黑，不要眼紅，不要貪心，不要歪心，要隨火，要服人說，不要老子天下第一！人要努力去做，不去偷懶。在實踐中我看到，腦子較笨的年輕人因實幹辛苦幹，不怕髒累，有老婆有孩子，生活過的很好。而那些精明愉懶不幹活的男子，反而是孤獨光棍一條。事情就是這樣奇怪！

謝邀！我認為孤獨出自內心。例如我們有的守島戰士或戍邊哨所的某執勤點成天就只有一、二個人，生活極其單調(但責任重大)。一般的人在這種環境中難免有孤獨感。但我認為只要有正確理想信念，工作生活就會覺得踏實充實，就能擺脫孤獨感。例如我們機場場站的遠航臺在跑道延長線十公里處，距市區遠得很，他們每逢飛行時間要開機發射信標，引導飛機歸航，責任重大。上世紀五十年代初還都是部隊現役軍人值守，後改為公司職工值守。他們很艱苦，連買個肥皂牙膏牙刷都得去七、八里外。起初都是剛退伍職工去，後由於有孤獨感再加上部份同志急於成家紛紛申請調離。公司後來就允許農村家屬前來在電網圍子內開荒種糧種菜養豬餵雞養魚過起日子來了。遠航臺有發電裝置而且場站常有車前往。這個班的職工現在都沒有孤獨感而且飛行保障任務完成很好。

我們要有樂觀隨和樂於助人的性格，熱愛社會熱愛家人與鄰里親朋好友多互動交流與儲存多點鈔票，還要時刻抱著我為人人，人人為我的觀念，就不會成為天煞孤星孤家寡人了！

二：我們若想克服孤獨，就必須遠離＂顧影自憐＂，勇敢走入充滿光亮的人群。我們要去認識人，去結交新的朋友。不可諱言，當今有許多因喪偶或離異的人群，有一些人無法面對現實，每天生活在孤獨與痛苦中，比如一箇中年喪夫的女士，常常向某人傾訴：我將住在何處？我還有幸福的日子嗎？我們都勸她：妳太過焦慮了，當然，才五十歲就喪偶，失去生活伴侶，自然令人悲傷異常。但是，時間是淡忘痛苦的良劑，時間一久，這些傷痛和憂桑便會慢慢減緩消失。妳也會開始新的生活一一從痛苦的漩渦中掙扎出來，建立自己新的幸福。但是，好多年過去了，這位女士心情依舊沉緬於舊的回憶中。

有一次，我乾脆點明說她：妳並不需要別人的同情和憐憫，無論如何要建立自己的新生活，結交朋友，培養新的興趣，不要把自己栓在過去的日子裡，

但他依然像一個怨婦，人們都離她而去，年近花甲，情緒依舊如小孩一般不成熟。而很多相似的朋友卻不是等待別人給予什麼，而是擦乾眼涙、換上笑臉，開始業餘書法，畫畫，音樂，抽時間拜訪親朋友好，參加集體旅遊，她終於融入社會。

改革開放以來，幾億人口因工作原因，個人在這流動的汪洋大海中尋找自己的上岸處，工友、同事彼此分分合合，尋尋覓覓，於是，人們的友誼無法持久，有的人也許會產生＂人生無常＂的感嘆！

那些勇於克服孤獨的人，肯定是一群生活在＂不甘寂寞＂的氛圍中的人，無論在此地生活多久，他們一定培養出人與人親密的情誼關係，他們猶如一盞小小的油燈，光熖雖小，卻溫暖人心。

所以，我們若想克服孤獨，就必須遠離自憐的陰影，勇敢走入充滿歡樂，Sunny的人群中。

今天，有許多漂泊於一線大城市的年輕人，為追求理想而苦苦奮鬥，她們當然也孤獨，但是，她們積極融入社會，參加社會各方面活動，比如參加慈善事業活動，選修一門改進個性的課程。她有適度而休閒的活動，但對於社交關糸則相當謹慎，尤其儘量避免曖昧不清的男女關係。

所以克服孤獨不是靠別人來施捨，而是要自己去贏取別人對你的需求和喜歡。

多交朋友，與書為伴，踏青山綠水為友。

交天下好友，須知一個人活在世界上要單純一個人去打拼太難，現在叫團隊。即使自己幹擺個地攤難免碰著拐著，不便之時，讓同樣擺攤的照顧一下。單獨打拼，做獨行俠要在這個世界上生存下去，太難太難。

交友要講誠信，一諾千金，說了就做。做不了不說。讓朋友們瞭解你這點，才能交到知心好友。朋友有事，有時需要的不是金錢。需要到他面前站一站，說上兩句話，給他解解悶。打把式賣藝的都說：有錢幫錢，無錢幫個人場。更多的時侯，朋友需要的是人，不是錢。

我們要怎樣做才能擺脫孤獨的命運呢？你怎麼認為自己的命運是孤獨的命運呢？我們應該改變我們的觀念，積極的觀念會影響我們對人生的態度，改變我們的命運。懷抱著愛心來對待世間上的一切，生活是快樂的，世界是美麗的，我們希望擁有什麼樣的命運，就該培養正確的觀念。

要有一顆積極的心，凡事向好凡事向美，這世上沒有什麼事是註定的？什麼事都是要自己的努力和爭取換來的，如果你沒有努力和爭取，那確實就有註定了，註定你一無所有。所以你要擺脫孤獨的命運那就要去創造幸福，奮鬥著就是幸福的。如果你有了自己的夢想，並且已經走在了夢想的路上，恭喜你，你離成功又近了一步。我們只有在寂靜和沉思中才能觸控到自己的靈魂，只有在寂靜中才能把握自己的心靈，才能真正看清自己，看清外面的世界。在孤獨中堅持下來，把我們想要的東西做到極致，這就是我們想在的生活。