一定要找到分手的原因，以免自己還有幻想，或者心軟，只要決定分手了！就一定不要在糾纏對方！放手也許也是一種愛！

給到你以下建議：

1.換一個新的形象，去剪一個髮型，去購物，購物對於女人來說絕對包治百病！反正我是隻要心情不好就會和閨蜜買買買！換一個新的形象！學會愛自己的女人才會有人愛你！

2.你可以發展自己的興趣，要自己忙碌起來，“忙是治療一切神經病的解藥”下班以後可以去參加戶外爬山、跑步。做自己喜歡做的事情。要自己的生活充實起來。認識新的朋友。

3.換一個新的環境，把男朋友送的全部送人或者轉賣了。這樣不會見物思人，換一個新的環境。

4.找閨蜜傾訴。把你所有想說都說出來！不要憋著！這樣你會舒服很多！

5.去學習！去自己內在外在的價值！投資自己！把自己變的更好！這樣你才會遇到下一個優秀的他！ 加油希望你早一點走出失戀的痛苦！

這種事我不建議開始一段新的戀情。因為戀愛是一件開心的事，你揹負著上一個人感情去找下一個人談感情，對下一個人不公平，另外對自己也沒什麼好處。

如果你現在很傷心，我覺得沒什麼，這是正常的情緒表現。這種情緒等時間久了就會淡化，沒必要特意去迴避它。你可以做一些事情來轉移自己的注意力，比如出去旅遊啊，跟朋友逛街啊，努力工作啊等都可以轉移注意力。

如果這段時間覺得傷心那就傷心吧，釋放之後就釋然了！