中學生正處於青春期，真不需要過度保養。

因為十幾歲的年紀，你的面板正式最好的時候。如果你說自己面板差，極有可能是青春期的油脂分泌旺盛，導致的痘痘。只需要做好祛痘就行了。其他的就不需要過多保養，因為你面板底子已經是很好的年紀了。

因為屬於青春期，面板非常嬌嫩。注意保溼，防痘，防晒，就可以啦。通過適當的新陳代新，你就可以獲得很好的面板質地。

中學生，年紀應該在12—15歲左右。這個時候是細胞生長分泌旺盛的時候。

個人建議不實用任何護膚品，因為這個時間節點的肌膚有很好的自我調節修復能力，外來的東西會干預它的正常代謝，加重它的負擔。反而不妙。

應該注重的是，1.多喝水保證身體充足水份，2000-2700毫升水。2.生物鐘的固定，睡眠的保證。3.水果，蘋果，獼猴桃，聖女果，這類水果每天應該有一顆，這類水果含有豐富的抗氧化成分。4. 睡眠前和起床後肌膚的清潔，稍微好一點表活成分的弱酸性洗面奶根據肌膚型別選擇。5. 如果秋冬乾燥可以用用單一成分的純露，不建議使用復配的純露，不建議使用復配的任何爽膚水。

中學生的話，是處於一個青春期。大多數中學生面板都會出現長痘，起皮，幹，癢刺痛等問題！

1 對於長痘應該怎麼去護理保養呢！首先生活習慣要規矩，少吃辛辣刺激的食品，注意個人衛生，然後要定期清潔我們的面板，讓我們的面板毛孔達到一個乾淨的狀態，這樣可以減少蟎蟲的滋生，切記不能去擠壓痘痘，這樣會容易留下痘印，痘坑，引起發炎等問題！最後就是護膚補水！可以去專櫃選擇一套適合自己面板的護膚品！

2 起皮，幹，癢，刺痛等！

這種現象多數都是由於面板缺水導致的，所以首先要做的就是給面板補水！乾性面板可以選擇滋潤型的補水套裝，油性面板可以選擇清爽型的補水套裝！但也要注意季節的變化來調整自己的護膚品型別！

既然說到學生，那一定是像含苞未放的花朵，充滿生機，有句話說年輕就是好，這就說明本身這個年紀的美女們面板就處在一個很有地勢的階段，根本不太需要過多的化妝品，只需要再生活中多多注意，養成一個好的生活習慣就好，比如合理安排起居，少熬夜，儘量保持足夠的睡眠，早睡早起，用溫水和冷水交替洗臉，少吃刺激性大油炸的食物，多攝入含維生素量多的水果蔬菜等，多參加室外運動，等等，其實呵護面板不止是靠化妝品的，希望大家都美美噠

中學生的面板一般是混合性和油性面板

容易出油，長痘，平時做好清潔和保溼很重要，清潔其實對於每個人都很重要，中學生主要是皮脂腺分泌旺盛，如果沒有做好清潔，容易堵塞毛孔，長痘，粉刺等，平時可以一個星期對面板做一次深層清潔。

1、（重點）不要盲目跟風，不要隨便嘗試別人說好的產品，要自己多多做功課；

2、中學生年紀小，做好基礎的補水保溼就可以了，我中學時期就是簡單的潔面、化妝水和乳液3瓶解決所有（那時候還沒有要做好防晒的概念）。我讀書的時候可以選擇的產品很少，潔面產品基本都是皁基潔面（例如可伶可俐~哈哈哈哈哈），現在市面上有很多的氨基酸潔面，可以嘗試一下，用起來會更溫和，畢竟洗壞了肌膚屏障要修復就需要花很長時間；

3、如果因為青春期長痘痘，可以適當的使用祛痘產品，如果嚴重請直接去三甲醫院掛面板科找醫生解決！！！

4、每天堅持擦防晒，不論晴天陰天雨天；

5、以下是我喜歡的靠譜中國產品牌，價效比也很高，可以做做功課看有沒有合適自己的產品。

玉澤、上水和肌、至本、943

中學生不化妝是好現象，中學生面板正事旺盛期，面板差大多是青春旺盛期內分泌紊亂照成的，不過沒關係，生活作息調整一下會慢慢回覆的。

首先，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃維生素C維生素E的新鮮水果蔬菜，這兩種成分對肌膚美白護養有很大幫助，有預防黑色素的效果，可以幫助膠原蛋白的生長，滋養肌膚，發揮抗氧化作用，保持愉快心情，不要熬夜，保證充足睡眠。

其次，不化妝，汗毛孔沒有一點堵塞的影響，呼吸自如，平時潔面要注意，最少早晚兩次，根據自己面板選擇合適的潔面產品，儘量用清爽型保溼補水產品，用基礎的水，乳就可以，做到這簡單的兩點，會越來越漂亮的

敷面膜的正確順序 這樣敷面膜才有效

1、試敏

　　其實在是用任何化妝品之前都最還先進行皮試一下，看自己是否能夠使用這款化妝品。先將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。、

　　2、清潔

　　塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。乾淨的面部有利於面膜的吸收，也避免汙垢、灰塵進入毛孔。

　　3、熱敷

　　為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，以開啟毛孔，利於吸收。

　　4、塗抹

　　塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、脣、額

你好 、中學生要想面板好我有好方法。要想面板好不能單單的靠、洗 、抹 、敷 、這些外在保養的哦 ！也要結合日常作息和飲食這些內調外養來結合保養的。

我覺得應該要保溼，防晒吃好睡好，多喝水，多吃蔬菜水果等這類健康食物少吃垃圾食品，太油太辛辣刺激的食物要遠離多運動多出汗保證睡眠，放鬆心情，避免內分泌紊亂等，因為現在的你正處於發育期，激素水平高，所以健康的生活習慣最重要外界的護膚品，慎用少用，用點醫療級的防晒和保溼就好了說完跟容易，看懂很簡單，記下很輕鬆，做到卻很難，加油吧，只要你做到了，甚至養成了習慣，十年後你會感激我的