哥哥們才有發言權，女神們穿高跟鞋主要是彰顯氣質、大方、得體，最關鍵的是襯托腿部的性感或婀娜的體型，千萬不要高防水臺的，最性感的是7cm，多一公分少一公分都不行，當然不同的身高胖瘦會有一定的調整，最合適的範圍還是6-7cm

僅供參考，穿4-6釐米的高跟鞋最有助於減肥，這個高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陳代謝速度，讓你的小腹平坦、性感！但常穿4-6釐米的高跟鞋，最大的麻煩在於它會讓你的背部壓力增大，產生痠痛感。

當高跟鞋的高度上升到6-8釐米時，在走路時，你的身體重心會自然上移。一項研究發現，如果你穿著7釐米的高跟鞋走2小時，脖頸僵硬度會上升22%，健康專家通常不建議長期面對電腦的OL穿6-8釐米的高跟鞋，這樣只會讓你的脖子越來越累！

鞋跟在8釐米以上，你的身體重心會在走路時不斷上移，美國坦普爾大學的醫學專家研究發現，常穿8釐米以上高跟鞋的女性，經常會產生神經性頭痛、眼痛，視網膜壓力會比平均水平高25%

主要是看自己的高度，但是也要適合自的腳，不能一味追求高度，有時候有些女生穿很高的高跟鞋，時間長了腳指上會有死皮的出現，有些還會磨出雞眼，個建議一般穿5至7釐米的比較合適，太高的高跟鞋穿久了也會讓腳骨變形。

如果剛穿高跟鞋時，可以從4釐米左右的低跟鞋逐漸增加，通常5～7釐米是最舒適的高跟設計，其實每個人的高度不一樣，選擇的高跟鞋高度也不相同的，只選對的，不要一味追求要穿多高，只要搭配上適合的服裝不論高低的鞋都很配的，好的一雙高跟鞋配上好的服飾，就會顯示出黃金比例的身材，高跟鞋是每個女生的最愛，每一個女人都擁有好幾雙高跟鞋的，但是在選擇高跟鞋同時一定要選擇舒適度好的才可以購買。

5-7釐米，對於女生這是最安全的美麗高度，易行走易駕馭。

10釐米，具有誘惑性但不是所有人都能駕馭。

平常最多5-6釐米就可以了 這樣既保持高挑的姿態又可以正常走路 再高就不便於走路了 有特殊場合可以穿高一些的鞋子 也是要量力而為

建議3釐米——7釐米，我一般是取中間直，所以我的高跟鞋都是5釐米的；

因為身高不是很高，所以太高的像踩高蹺，太矮的又沒感覺，還不如不穿高跟鞋，所以中間值比較合適。

女生穿高跟鞋不光能襯托她們的腿型好看，還可以起到一定的增高作用。高跟跟鞋有粗細之分，細跟性感顯腿型，粗跟顯穩重成熟。

一、鞋的根本目的就是作為腿部的延長線存在的，穿上高跟鞋以後，會讓整個腿部變長，重新構造了身體的比例，原本可能是上身和下半身55開，即使身高還不錯，但是身體的比例讓人上火。

但是穿了高跟鞋就不一樣了，完全地改變了上半身和腿部的比例，大長腿就這麼誕生了，沒有什麼比大長腿更顯氣質的了。

要不為什麼超模選擇的都是那些腿特別長的呢？

二、自信讓女生變得有氣質

因為高跟鞋讓女生的腿部變得修長，身材變得高挑，所以穿上高跟鞋，會有一種由內而發的自信，就和化妝的女生就好像穿好了一身鎧甲一樣，穿上高跟鞋的女生，就好像拿到了武器，化妝+高跟鞋，真的是全副武裝了。

感謝提問

確實是的，女生穿高跟鞋可以讓腿更加的修長筆

直，立刻就有了自信

首先要看這個人的身高呀

如果小巧玲瓏的MM可以穿高一點的但是千萬不要超過8公分

一般身材的MM穿5公分就蠻好的了

個子高的MM穿3公分的

但是跟太高的 8公分以上的不緊對身體不好

而且如果沒有受過形體訓練

沒幾個人會穿的好看的

經常看到一些女孩穿高跟鞋一拐一拐的走路非常難看的

希望可以幫到你哦

取決於腳和腿，有的人天生就是一雙穿高跟鞋的腳和腿，無論多高的跟，都能體現氣質與魅力，有些人我就不說了！要有自知之明，運動鞋最適合你

本人喜歡5到8釐米好，兼具美觀和舒適度。

不會穿高跟鞋的mm可以選擇3釐米開始練習，這兩年流行穆勒鞋，涼拖，可以考慮入手粗跟，復古又不失典雅，而且不會磨腳，也可以拉高身材比例。

比較會穿高跟鞋的mm就無所謂了，當然細跟尖頭8到10左右比較好看，腳背線條非常美，優雅女人的首選。

選擇高跟鞋最好不要超過6釐米。鞋跟與足底凹陷處的弧度必須合腳，踝骨與腳尖不應該直接碰觸到鞋子。腳尖要有一定的擺動餘地，而後跟不能擺動。