嘴脣出現乾裂起皮，很多都是由於身體缺水，天氣乾燥，缺乏維生素，或者過敏，還有愛咬嘴脣。（嘴脣乾裂千萬不要舔嘴脣，因為舔嘴脣的後，唾液蒸發，會導致嘴脣更幹）

可以先找到原因在針對性的解決，如果過敏就要找到過敏源，缺乏維生素就要飲食多補充新鮮水果蔬菜。平時也要多喝水，補充體內水份。

除了多補水，多吃水果，也可以使用一些潤脣膏或者脣膜。下面圖片是我自用的兩款，一個隨身攜帶，價格便宜，而且脣刷不會丟，另一款是蘭芝的脣膜，我一般都是晚上塗抹，然後直接睡覺，第二天起床嘴脣嫩嫩噠！塗什麼口紅都不會有裂痕和起皮。

防止嘴脣乾裂，和護膚是一樣的，需要堅持，護脣也是護膚的一種呦！

希望可以幫到你。

嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由於體內缺乏能幫助修復組織傷口的維生素B2。

此外，維生素B2對面板和頭髮生成、健康也扮演重要角色。它無法在體內自行儲存，因此需從食物或營養補充品來補充。

每天喝250毫升牛奶就能幫助補充，植物性食物如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有豐富維生素B2。

建議每日攝取量：男1.6毫克，1.2毫克。

一：平時加強鍛鍊，多喝開水，可以補充體內水份，這樣有助於脾胃的消化與吸收。

二：生活上多改善飲食習慣。多吃新鮮的蔬菜，飲食要清淡，少吃油膩，辛辣刺激性的食物。

三：多吃水果，水果中含有大量的維生素，可以補充體內維生素的缺乏。