其實答案是顯而易見的，樹立一個人生目標，當然這個目標可大可小，然後實現了，這就是不虛度。比如北京女孩俞瑾，要環遊歐洲，實現了，這就是不虛度。

實際上不虛度，更重要的是過程，比如《七十七天》中江一燕飾演的藍天，摔傷後想學開車，努力實現了，這就是不虛度。

其實，人生就是一個一個的小目標堆積而成的，還是那句老話，不積跬步無以至千里，好高騖遠往往一事無成，只要努力，成功與否都不虛度。

關於這個老生常談的問題，確實沒有太多的語言去回答，因為在人生面前，再多語言和文字的形容都會顯得蒼白無力。

其實，人生就是一個人由生到死之間的一個過程，這個過程有長有短，而且內容絕不相同，至於什麼樣的人生才能算不虛度，沒有統一的答案，因為這與人的人生價值觀，生活觀，世界觀有著密切的關聯。

信奉不同人生觀的人，答案也將不同乃至決然相反，比如說，雷鋒同志，他覺得自己的人生不虛度（相同的還有保爾 柯察金），一輩子工作奮鬥，為事業，為他人；與之相反的就是個人主義人生觀，認為一輩子吃好喝好玩好方為不虛度，為此不惜損人利己，來達到個人的目的。

我認為人生就是為了體驗悲歡離合，酸甜苦辣，生老病死；為了弄明白前人所不能解答的疑團惑；為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值；證明給自己看，到老了的時候回想起來覺得一生並沒有白活，雖有坎坷但活的精彩，活的輝煌，雖活得很辛苦，但也樂在其中。

有些人時而感到社會很不公平，活著很無奈，是因為人生本來就是如此，沒有一個人的人生是一帆風順，遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心，平穩心態。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟。

我個人覺得，人生短短兩萬多天，其它東西可以糊塗，事業、愛情、家人、健康和快樂馬虎不得！ 不要求哪一方面特優，只求這幾個方面皆良好，因為我們不能缺少任何一個，它們相互聯絡，構成整個人生。

人生難免會有跌倒和等候的時候，不論是什麼困難或者挫折要勇敢的向前走，最終就會看到勝利的曙光，因為機會總是會留給有準備的人。

《遺願清單》這樣一個情節，兩位主人公站在埃及金字塔上，卡特問愛德華：當我們的靈魂到了天堂門口時，神會有兩個問題等著我們，1.你的一生是否給自己帶來喜悅；2.你這一生，有沒有給別人帶去快樂。

問題的提出，是在審問我們人生的意義何在？

死亡是什麼？我們無從知道，總會有一天，謎底會解開。那麼，不要拖到最後，就在生和死的這段路途上，做我們應該做的，或許，這就是對人生不虛度的回答。

愛德華主持卡特的葬禮，他哽咽地說，人生真的很奇妙，三個月前我們是陌生人，我們一起度過了卡特人生最後的時光，那是我最好的時光。說著劃去了遺願“出於善意幫助陌生人”，眼中帶著淚光。

我知道，愛德華在離世時閉上了雙眼，卻敞開了心靈，滿含著喜悅與快樂 ，他的一生沒有虛度。

如何完善自己的喜悅，成就別人的快樂，是我們不虛度人生的根本意義所在。

謝謝悟空邀請:什麼樣的人生才不算虛度，這個問題問的好。我是個農村人，學識淺薄，不會講很多大道理，就我個人的見解，就象電視劇《士兵突擊》中許三多講的那樣，要讓自已的人生有意義，有意義就是做許多有意義的事。我猜想，當時許三多也不知道什麼才是做有意義的事，只是後來，一步步走下去，用他的生命去踐行，才慢慢有所體會。我對什麼樣的人生才不算虛度?我和許三多當時的想法差不多，就是不斷的發現自己，不斷的充實自已，不斷的完善自己，使自己成為對別人有幫助的人。

自己透過努力，學習，磕磕絆絆，過完了自己的一生，回憶往事有苦有樂，有笑有哭，有得有失，三兩知己，紅顏一枚，膝下有兒女子孫，足矣！！

我們無法左右生命的長度，但可以拓展生命的寬度。無論你多麼平淡、多麼平凡，只要你為之追求為之努力過，你都沒有虛度你的年華。 人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。 在人生的追求中，心態很重要。心態的平靜和失衡，使我們既能遇上最快樂的流浪漢，也能見到最愁悶的億萬富翁。 我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的只是幸福。幸福是什麼，它沒有具體的概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，但實際是兩者都不可少，尤其是在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。 人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。 而一個真正的強者不僅僅只是有修養有品位，更重要的是他有一顆赤誠的愛心，他時刻準備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。 我們只有為實現自己的理想、完成自己的使命而有過愛、有過追求、有過努力，這一生就是有意義的。

不忘初心，方得始終

這一句就是我的觀點。只有堅守自己的本心和最初的信念，才能成就心願，讓自己功德圓滿。

相信很多人都很喜歡這句詩，甚至把它當做自己人生的追求，人生的座右銘。

人生，看似很簡單的兩個字，組在一起卻道出了我們無法言喻的過程。浮浮沉沉地活在這個世界，初心真的很難永葆，就像後兩句詩所說的“初心易得，始終難守”。

我不知道自己有沒有做到保持初心，但每一次很久不見的朋友看見我，都會和我說“你真的沒有變化誒，還和以前一樣”，或者是朋友看到我很小時候的照片都會說“你真的一點沒變，和小時候一模一樣”，我常常會想這是保持了初心麼？

後來我再長大些，回想我走過的時間，好像就知道答案了，朋友們都那樣說，可能是我從來沒有“初心”過，一個沒有初心的人怎麼會有變化，相由心生，心若不變，相也不變罷。

自己的前半生似乎真的是順其自然在活著，平凡地活著，讀書-長大-畢業-長大-工作-長大-離職-長大，一切都是順應著什麼在這個世界活著，不知道自己要什麼，還沒有找到自己的“初心”。所以，我很羨慕那些自己想要什麼的人，擁有“初心”的人。

什麼樣的人生才不算虛度？擁有初心，並且一直前行，直到滿足初心的人生，是我的回答。

要看你自己想要的是什麼。普遍而言，不虛度生活，就是過得每一天都有事情做，都沒有把時間浪費在無用的發呆上，沒有把時間浪費在完全意義的娛樂上。不虛度就是你要學到了東西，每一個階段生活心理知識都在朝著一個健康的方向發展。比如每天給自己一個小安排，我要背多少英語單詞，我要健走多久，我要聽多久音樂陶冶情操，我要和家人一起吃頓飯。我給以下幾個建議~但是怎麼做，如何規劃，當然因人而異啦。

首先，每天背50個英語單詞或者學習你喜歡的專業性知識。英語是一輩子都不能放棄的事情，每天堅持，你會獲得很大的進步！不是為了什麼，而是為了豐富你的語言體系，為了提高知識。

然後，健身！這個是為了健康，每天堅持跑步，或者散步，打球，每天堅持鍛鍊，身體健康是完全值得的投資。

還有就是保證每天分一些時間給家人，越長大越和家人不經常聯絡，不經常在一起，所以要多多和家人聯絡，只有家人才會無條件的支援你，是你最後的港灣。

長期來看，培養自己一個小興趣，養花養魚，或者偶爾進行一些創作，偶爾去聽一場音樂會，旅行，露營。總之，開拓生活更多的可能性！嘗試更多，學習更多，生活當然不會被虛度！