1.跟月子做的好壞

2.心情調整的好壞

3.身體調理的好壞

4.孩子乖巧程度

5.生育年齡大小

其實產後容易變老，主要就是因為：

寶寶喝夜奶，媽媽的睡眠得不到保障；母乳餵養的媽媽，不及時補充營養會容易造成氣血不足；產後情緒波動不穩定，焦慮，心情低落容易催人老；有些寶媽沒有時間精力打扮自己，也容易顯老；

所以寶媽們除了要調節自己的情緒，更加關注自身的保養，潔面，水，乳，霜，眼霜都需要用上（特別是要喂夜奶的寶媽），可以多出去走走，推著寶寶出去多轉轉，呼吸新鮮的空氣，也可以跟寶媽圈的多交流，不要讓自己長期處於一個人的焦慮狀態，心情也很重要！有時間的時候就趕緊補覺，保證足夠的睡眠整個人的精神都會好很多哦！

祝大家都能做個漂亮的寶媽！

根本原因在於——女人愛不愛自己。

不管有沒有人幫忙帶孩子，不管家務活有多少，打理自己用不了20分鐘，我不相信寶媽會沒有這個時間。當你心中有向美的意願時，你才會有改變自己的行動。

我自己親身體驗過，獨立帶孩子到孩子一週三個月，家務活、照顧寶寶、做飯全是自己一個人。但是我每天都換一身衣服，認真護膚，雖然我不怎麼化彩妝，但是每天出門，我都是一定要塗口紅的。口紅最能凸顯女人的氣色。

不囉嗦，不抱怨，每天哼著歌用最快的速度整理好房間，把娃放在一邊，給他足夠的玩具，讓他看著自己做家務，沒事兒就逗逗他，孩子也會覺得是一種樂趣。

我在家裡客廳擺了一面整身穿衣鏡，就是要時刻看看自己的形象，如果連自己看了都覺得邋遢，那別人更不喜歡。女人時刻要記得保養自己，討自己開心，讓自己舒坦。

除了洗澡睡覺，其他時間我從不穿睡衣，因為穿睡衣不顯身形，並且會讓自己有種放鬆感，提不起氣質來。而且如果老公在的話，我穿睡衣的樣子更是沒辦法讓他願意多看我一眼。

我還會在晚上敷著面膜墩地，護膚、搞衛生兩不誤。帶孩子太累了就趁老公休息的時候，把娃扔給他，自己去附近的美容院做個按摩，沒多少錢，但是會很放鬆。

其實我剛開始自己帶孩子的時候也土氣過一陣子，總的來說就是對自己太放鬆了，內心覺得形象不重要。可是有一次被朋友鄙視了，而且又被同小區一位自己帶兩個孩子、同時做著微商兼職的漂亮寶媽吸引，覺得人家怎麼可以又能幹、又漂亮呢？所以我也就向她學習，立志改變自己，我也要做一個漂亮精緻的女人。

所以，女人，愛自己吧！儘可能的打扮自己、愉悅自己吧！漂亮了真好！特自信！心情也好，帶孩子也開心，老公看了也喜歡，家庭和諧！

以上就是我的觀點和經驗總結，沒有醜女人，只有懶女人，別找那麼多理由了，你想變美，誰也攔不住你。

算著時間20、21、22都可以,但是聯絡的主任上

班時間只有20和22。於是當機立斷決定20日便是

二臭的出生日。不想再經歷先順再剖的兩重罪

11.18日和老公去醫院提前準備核酸檢測,19日上午

找醫生開住院單才知道新政策需要一週至少兩次

核酸,好煩人,我倆又得補一次,而且只讓一個

人陪護。終於一番折騰後進病房又說沒床位,崩

潰了。

又聯絡人佔了一個床位,可惜只有雙人間

沒有單間了,要是提前一天住院就好了。

收拾好床鋪,我倆躺在床上好舒適,沒有大臭在

邊上吵鬧,好安心,疫情期間食堂不開,都是在

線點餐送到床位,人性化服務。

接診醫生是為實習醫生,問了好多問題,估計是

為了寫病例報告。然後抽血,做胎心監測,發了

病號服,我以為我會很緊張,但之前已經做了充

分準備,所以一點緊張情緒也沒有。

晚上一晚上沒睡好,因為肚子太沉,再加上臨床

太吵了,斷斷續續醒了好幾次。

20日早晨備皮、插尿管,沒感覺有多痛,只是

有些腫脹,老想尿尿的感覺。我是上午第二臺手

術,前面的從8點做到快10點才結束,我被推到

手術室門口就等了十幾分鍾。終於輪到我之後

麻醉醫生是為相當有經驗的醫生,弓成蝦米形

狀,先是局麻,然後真正開始扎麻醉針,一點感

覺也沒有,打上碼最後躺好姿勢。半分鐘後麻醉

醫生會揪著肉皮問胸部和腹部感覺上有什麼差

別,有差別後沒多久醫生就已經開始開刀了,會

感覺一層又一層的面板被開啟,但是沒有疼痛

感,最後按壓肚子寶寶就出來了。

感覺從麻醉開

始不到十分鐘孩子就出來了,後面縫合的時間約

半小時。最後被推到病房,總共不到一小時。

回去後躺在床上,止疼泵可以工作48小時,真的

不錯,但是促宮素打上之後就難受了,陣陣宮縮

頻繁襲擊我,就像痛經一樣感覺。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。

甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。

好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下為什麼有的寶媽變老有的變年輕:

家庭經濟條件方面的差別

這是一個非常現實的原因。但事實就是如此，很多家庭條件更好的寶媽選擇的護膚品。肯定會更好。在護膚這一方面，家庭條件好的寶媽肯定會經常在自己身上花費更多的金錢，保養品上也會更費心思，還可能經常去美容院做一些對肌膚修復和延緩衰老的專案。而家庭條件一般的寶媽在自己身上花的時間和金錢相對來說就會比較少。

加快準媽媽的衰老程度

女性朋友們都知道，保養對於一個女人的重要性。但是在懷孕以後大多數準媽媽擔心化妝品中含有對寶寶不利的因素，所以果斷的放棄了護膚，平時也只是用清水洗洗臉而已。

1.月子是否做的好。

2.心情的好壞。

3.身體的恢復。

4.親人的關心和幫助。

取決於有沒有經濟能力，有沒有一個靠譜的老公。

如果有一個靠譜的老公，把什麼都準備好了不用你操心，那麼你自然什麼都不用管，把自己照顧好就可以了，要不然你就別打算恢復好，肯定顯老。

如果有錢，可以請個保姆，有人幫忙帶孩子，你也不用操心，所以說最終還是取決於你的經濟能力。

首先，不論有沒有人帶孩子都要愛自己，打扮自己，哪怕一點點打扮，後來會越來越熟練，堅持！有人說孩子會哭，那就趁她心情最好的時候打扮，幾分鐘的事，穿件漂亮的衣服，臉洗乾淨抹抹護膚品化妝品，心情就不一樣！有的時候孩子委屈一會也沒事，你心情好，孩子心情會更好，你愛自己孩子看到也會更愛你！有很多很多要說，但歸納起來就是愛自己多一點，不是不愛孩子和家人！只是想多愛自己，這是一個良性迴圈！試試就知道

根本在於媽媽本身吧。時間花誰身上的，錢花誰身上的，心態開不開心。我兒子生下來就是婆婆媽帶，加上農村第一胎就是兒子，心裡一下來開心放鬆滿足了。我本來自己懷孕前上班，手上有錢。所以感覺交差了，早生晚生，早晚得生。生完封肚。而且生得早，恢復確實好些。

取決於老公和家人的幫助理解與否，還有自己的心態，有的媽媽沒有家人的幫助但是心態好，每天開開心心的帶孩子，自己快樂孩子也快樂，自己也顯得年輕。有的媽媽即使家人幫著也滿腹怨言，和個怨婦一樣，頭不梳臉不洗的，對孩子也沒啥耐心，這樣老的快。

這個我也來回答。

家裡添了寶寶是一件大事，不僅僅是戶口本上添了一口人，代表著家裡的經濟壓力大了不少。奶粉錢，尿布錢，每月的疫苗錢，寶寶的爽身粉，沐浴露，身體乳，偶爾生一次病去醫院的錢，等等。可不是小數目。有的說了，我家孩子純母乳餵養，省了不少錢。純母乳餵養的寶寶，寶媽的營養就要均衡，不光要吃飽，更要吃好，才能給寶寶最好最優質的母乳。

而寶媽因為初為人母，生理心理都存在很大落差，身體的不適，家人的不理解，嬰兒的哭鬧等等都容易引起寶媽產後抑鬱症。家庭條件好的，請的有月嫂專門幫忙科學照顧寶媽和寶寶，科學坐月子，餵養寶寶，寶媽出了月子基本就恢復得差不多了。一般家庭都是婆婆或者媽媽伺候月子，年齡的差異，觀念的不同，育兒觀點的分歧，很容易引起家庭內部矛盾。這些矛盾平時估計沒什麼，在寶媽做月子這個特殊時期，很容易被放大，有句話叫月子之仇不共戴天，就是這樣來的。寶媽每天除了要忍受生理的不適，還要面對生活的瑣事，心理落差感巨大，不能好好休息，本來就處於產後身體需要調理的狀態，很容易出現氣虛血虧，引發各種身體健康問題。

其實無關於生不生寶寶，相由心生！有的人越活越年輕，有的人老的非常快！有的人第一眼看很漂亮，相處久了越覺得不好看，有的人越看越耐看，都是相由心生！調整好自己的心態，就會越活越年輕！

從我自己身上體現出來的是。

首先，我結婚前是屬於有一點點胖，嬰兒肥的那種感覺。反正幾乎誇我的人都是說：“你長得好可愛”，沒有人說“你長得好漂亮”。

不過我就是在結婚生了孩子之後，可能那會兒是因為愛人工作性質的關係，不能在身邊陪著，因此一天不怎麼吃的下東西，瘦得特別快，導致後面生完孩子後比結婚前瘦了很多。結婚以前是100斤，現在86斤。反正誰見了我都說我像整容了似的，完全變了個人，當然，是變漂亮了的那種哦。

我不知道是不是人瘦了就會顯得年輕嗎怎麼的，因為我30幾了，去我姐他們公司，她們領導和同事見了我都說，以為我還是個大學生了，以為我和我姐相差十幾歲，實際上我和我姐相差六歲。（不管怎樣聽到這種話心裡還是美滋滋的誰不喜歡別人說自己年輕漂亮呢，你說是吧？）

我的總結是：愛人的關愛，家人的照顧，是能把一個生完孩子後的女人雕琢得愈發精緻美麗的。還有都說相由心生，自己多想美好的事物，你也會變得愈發美好。當然，“瘦是王道”。呵呵

所以各人認為，在生完孩子後，照顧孩子的辛勞，年齡的增長，隨著身體慢慢衰老的情況下，我們女人是變老還是變漂亮，一半來自婚姻家庭，一半來自於我們自己。

我覺得和體質也有關係，我生完二胎後，孩子母乳，我還要上班，每天都感覺在趕場，時間不夠用，覺得自己身體能量也在減少，即便能好好洗臉，塗抹乳液眼霜，也覺得衰老了很多。

原因就是有沒有嫁對人，嫁對人婆家人有人幫忙照顧孩子，老公對你疼愛有加，對你經濟放寬，不受氣沒委屈-心情好-情緒好-身體迴圈好-內分泌系統好-氣色好，面板好=漂亮

產後有的寶媽很快變老，有的卻變得很漂亮，其中原因我覺得有兩點：

1⃣️：有錢

2⃣️：有會心疼人的老公

如果有錢，從孩子還沒出生開始就入住高階月子會所，享受一條龍服務，月子餐、嬰兒餵養、照顧、產後調理樣樣俱全，根本不會有月子病。出了月子又有保姆、育嬰師，產婦從頭到尾只負責餵奶就行，不想餵奶也有各種進口高階奶粉隨便挑，產康中心的一對一定製產後恢復課程，這樣的產婦狀態能不好？生完肯定照樣青春靚麗。

不然，你看絕大部分明星生完孩子，沒多久復出都跟沒生一樣，有的還更有氣質了，都是用錢砸出來的。

當然，咱們大部分人都是普通人，孩子得自己帶，月子裡該受的罪都得自己受。所以，有個會疼人的老公就很重要了，如果老公體貼入微、情商高，既能夠幫我們把孩子照顧的妥妥的，我們肯定有時間休息好、恢復好。

肯定有很多家庭，爸爸連紙尿褲都不會換吧？

老公如果還能幫我們做好婆媳間溝通的橋樑，沒有婆媳矛盾，心情美美噠，人的狀態當然姑姑更好了，也有更多時間去恢復自己的形象。

“沒有醜女人，只有懶女人”這句話，對生完孩子的女人是不成立的，誰都想自己美美的！但是沒有錢，也沒有理解人、心疼人的老公，那再想變美也是想的美而已。

希望我們女人都能得一良人，終生為伴。如果沒有，那就努力讓自己變得有錢！

1，產後的心態

生完孩子後就是做月子，做月子很關鍵，要細心的調理，營養的膳食，在帶好寶寶的同時要梳理自己的心情，月子餐很營養，但要適量，要不出月子後，減肥可難了…

2，誰侍候月子

這是個大問題，處理的好皆大歡喜，處理不好雞飛狗跳，如果是沒有婆媳關係的情況下先遵循一下婆婆的意見，看婆婆願意侍候月子嗎？婆婆如果不願意只能找孃家媽了，相信孃家媽一定能侍候好月子的，因為孃家媽知道你的喜好，如果孃家媽沒有時間，那隻好找專業人員了，錢肯定是要多花點了

3女為悅己者容

你在懷孕的時候有沒有做保養，孕婦不是完全不保養的，現在有很多孕婦也可以用的護膚品，這樣生完孩子也不至於難看到哪裡去了，最關鍵的是———一定要塗妊娠紋膏了，防止肚子出現妊娠紋，還要適當的運動，爭取早日達到“小蠻腰”。

4，孩子誰照顧

照顧孩子當過媽的都知道，那是沒日沒夜啊，吃喝拉撒睡沒有一樣不操心的，要是老公好，還能換換手，要是老公不好，一個人帶孩子可不就是老的快嗎？因為要熬夜呀…

5，老公的態度

老公如果心疼你，就好什麼事都幫忙分擔，這樣你不就不用操那麼多心了，怕就怕那種甩手掌櫃的，不但氣死你，還要累死你，這樣怎麼可能不老的快呢？

6，公婆的態度

現在的公婆好一點，沒有那麼重男輕女的，要擱以前，你要生個女兒，婆婆的冷言冷語就能逼死你，讓你得抑鬱症，當過人家兒媳婦的都懂的哈

總之：要想不老的快，就對自己好點，少操點心，凡事往開裡想，沒有過不去的坎

寶媽變得漂亮一方面來自於身體激素水平的變化，有的人會爆痘而有的人肌膚會變得光滑。

2.另一方面更離不開丈夫的細心照顧

3.儘量讓自己開心不要有憂傷的情緒，放放音樂疏散心情。

4.注意日常的防曬和保養，早睡早起遠離電子產品。

5.日常的身心運動，輕鬆簡單愉快的動作，可不是讓你鍛鍊體能

6.最重要的就是產後的恢復，一定要健康合理搭配飲食。

7.身體恢復就可以正常塑身美體美容了[中國贊]

其實這關乎您老公家庭的原因，如果婆婆老公體恤他們會在你月子裡給你做好豐富的月子餐讓你的身材和健康都好。老公在你產後幫忙帶孩子給孩子換尿布等幫你分擔一些辛苦，你不會太過勞累人就會更有精神氣。

如果加上你對自己自律點，產後積極做些運動保持樂觀心態。那你產後就會很快恢復，有可能會比以前的你還更好。女人最重要的是要學會愛惜自己還有懂得打扮自己。無需濃妝豔抹，每天把自己收拾乾淨塗點口紅，穿著得體合適自己的衣服，你整個人的氣質就和別人不一樣，產後誰都會誇你保養好。

這一切都離不開周圍照顧你的人，還有不斷努力的自己！！切記讓自己陷入抑鬱情緒中，想辦法讓自己開心，因為心情愉悅也是保養的一個很有利的條件。越哀愁就會約老！

看她自己有沒有想要改變自己想法，還有就是男方是非支援你。生活還是需要彼此相愛和配合才會美滿。

比如很多的校花被人娶回家之後，也會變成了飽滿圓潤的人。不是因為她自己不努力。而是家裡家務和孩子和工作壓力山大。之後你的豬隊友對你還不好，還給你臉色看和不配合你。根本無法去改變了。

有一些人原本長的不好看，但是有了愛情的滋潤和老公的支援。可以在做家務的時間去做健身鍛鍊，還有在交孩子課外班學費和自己健身費用在猶豫不定。你有能力和精彩，客戶選擇有月子中心照顧你，不需要其他人與你爭吵一日三餐的事。

你的心情和情緒有很好的照顧，自然會有更多的身體和精神。

這個就是屬於保養的問題，還有就是家裡有人幫她去帶孩子。

有人幫著帶孩子，她當然就會無憂無慮的了。看孩子是十分累的，不過自己家裡有那個條件，可以花錢僱人給自己帶，或者是爸媽和老婆婆給帶一帶。

一些寶媽生完孩子馬上就會回到職場當中，所以孩子她就會給別人去帶，她會迅速的恢復身材，投入到工作當中去。

有的寶媽只能自己去帶孩子，不能出去工作。所以她也沒有時間去打扮自己，她的心思全在孩子的身上，起早貪黑的，吃不好也睡不好，肯定會顯老的。