足月分娩需要宮口開全也就是近10cm胎兒才能娩出，宮口擴張快慢跟宮頸自身的條件和宮縮強弱還有胎方位有關係，跟吃什麼沒有關係。

臨床上常見的進產房備紅牛，巧克力，都是一種產能物質，生孩子是個費力氣的活，而不是促進宮頸擴張的物品。網紅茶，覆盆子茶據稱可以促進宮頸軟化，可是事實呢，恐怕也不是特別靠譜。如果信其有的，可以喝喝覆盆子茶哦。

宮口擴張主要根據宮頸條件，宮縮來決定，如果宮口開的慢，臨床上，醫生一般會使用間苯三酚促進宮頸擴張，宮頸水腫消退。

總結，臨產時吃什麼，跟開宮口沒有關係。祝好孕，接快生。

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如果您是初產婦，無高危妊娠因素，準備自然分娩，可準備易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如麵條雞蛋湯、麵條排骨湯、牛奶、酸奶、巧克力等食物，讓產婦吃飽吃好，為分娩準備足夠的能量。否則吃不好睡不好，緊張焦慮，容易導致產婦疲勞，將可能引起宮縮乏力、難產、產後出血等危險情況。 臨產時飲食要注意什麼? 臨產時，由於宮縮陣痛，有的產婦不夠安靜，而且又不吃東西，甚至連水也不喝,這是不好的。

　　臨產相當於一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子排出。不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身迴圈血容量不足，當然供給胎盤的血量會減少，引起胎兒在宮內缺氧。 因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜，如果實在因宮縮太緊，很不舒服不能進食時，也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

選擇順產的孕婦都需要經歷子宮收縮陣痛，有的孕婦可能需要經歷一段長時間陣痛，等待宮口開全後，寶寶才能順利通過產道分娩出來，為了減少順產過程中的疼痛，不少孕婦問到，順產怎麼做能讓宮口開的快。

1、刺激乳房。產婦可以在醫生的建議下刺激乳頭，因為刺激乳頭可以加強宮縮。

2、多走動。快臨產的時候會有宮縮痛，但是還是建議，不要一直躺在床上。在陣痛間隔時，可以在家人或助產士的幫助下，多來回的走動也可以促進開宮口，要注意的是，速度要慢，因為要儲存體力。

3、上下蹲。臨近分娩之前，如果沒有破水，可以適當運動來促進宮口開。可以扶著床欄上下蹲，蹲一會，站起來再蹲，很快就開了。也可以在家屬陪同下，適當走動，或爬樓梯，疼的時候歇會，不疼時候接著走。這些運動，都有助於胎頭下降，宮口開啟。

4、放鬆心情。孕婦要保持鎮定，放鬆情緒，避免緊張，試著分散注意力。最簡單的例子就是握緊拳頭，手掌變硬，鬆開拳頭，手掌變軟。相同的道理，心情保持舒暢，身體放輕鬆，子宮口就容易開啟。緊張的情緒對順產來說，沒有一點好處，產婦應該以放鬆的心態去面對分娩。

5、深呼吸。孕婦在臨產前，要學會深呼吸。慢慢用鼻子吸一口氣，再緩緩用口吐出，維持體內氧氣與二氧化碳的平衡。將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放鬆肌肉，緩解緊張情緒，促進宮口開，以達到加快產程並讓寶寶順利出生的目的。

6、喝蜂蜜水。宮縮一分鐘一次的時候，可以喝一大杯1:1濃度的蜂蜜水。對開宮口很有幫助。

所以和吃什麼東西是無關的。

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臨產時吃什麼食物是不會引起宮口開的快的 這個時候可以適當的活動活動有利於宮口開的快的 期間也可以吃點，巧克力 喝點紅牛有利於瞬間增加能量的。

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所謂的開宮快，只是一個意識上的概念，事實上並不存在，關鍵就是如何縮短產程，這才是重點。孕婦在經過了懷孕最初三個月的保胎期之後，平時要注意多散步，睡眠與運動相結合，不過勞，不過睡，所謂運動強腎，多睡傷腎，也就是此意！每天早起排洩，做到不憋尿，不便泌，排出體內廢物，適當的運動對於增強身體肌肉的活力是有好處的，一般作到了這一點，生產時都能在10－20分鐘內順利娩出胎兒，要消除緊張的心理壓力，運動對於調整胎兒的體位也是至關重要的，能夠有效地避免腳先出!另外為了避免出現產後瞬間的虛脫，要先購買2盒葡萄糖口服液，產前服用一盒，產後一盒。