寶寶的輔食裡很多青菜都可以放，但是要注意要用開水燙下，去除表面的農藥什麼的。

我們孩子以前常加的是菠菜、胡蘿蔔末

您好！小寶寶吃粥放什麼青菜好？答案有很多，不同青菜都有它的營養價值，比如芥菜肉末粥，這是我給寶寶做得比較多的粥，把芥菜，肉剁碎些，煮得爛一些，寶寶是很喜歡吃的，還有菠菜，生菜等等，也可以加些南瓜，紅薯之類的，有助消化健脾。

小寶寶吃粥放什麼青菜最好？我本身是個愛吃青菜的人，所以我覺得什麼青菜都可以，營養價值都差不多，看寶寶自己的口味。可以放菠菜，菠菜有點澀，放下粥之前要用開水燙一下；可以放油菜，西藍花，娃娃菜等等。除了青菜你還可以搭配其他蔬菜，比如南瓜，土豆，還有菌類，前提是一定要切碎哦。

寶媽還可以嘗試做其他食物。我以前也是煲各種粥，去做保健的時候，醫生說要給寶寶多吃肉，把肉剁碎一點，煲點小云吞小餃子，寶寶也愛吃。當然啦，你煲粥的時候把蝦肉瘦肉也可以剁碎一點，寶寶也能吃到。

在寶寶新增輔食之後，粥作為一道重要的輔食，為寶寶提供著豐富的營養，是寶寶生長髮育所必須的。我平時會放一些菠菜，紅蘿蔔之類的一些

青菜不要吃菠菜和蘑菇燈菇類，不好消化、不好咀嚼的也不要吃，你向蘿蔔泥、西蘭花、芋頭、等青菜都行的，南瓜粥、大米粥、小米粥等，做的時候給他放上點肉末或者木耳末等有營養且不相剋的食物，不放的話可以再周做好的情況下放幾片黃瓜片、蘿蔔片點綴一下，這樣寶寶一看就會有食慾的。

把大白菜剁碎煮粥最好，大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏症、即壞血病。

我覺得放小白菜跟菠菜最好，下面我給大家說說小白菜跟菠菜的營養價值！

小白菜中含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，

有助於增強機體免疫能力促進生長髮育、增強抗病能力。

第二：菠菜中所含的胡蘿蔔素在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，

增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。

1.初新增階段：剛開始新增輔食，青菜需要一樣一樣的新增，一樣新增的話需要觀察2-3天，確定沒有問題以後再換另外一樣。如果出現過敏、嘔吐等現象，需要停止新增這種食物，過幾個月以後再嘗試。 2.新增一段輔食以後：這個時候，吃粥新增青菜的話，可以吃菠菜瘦肉粥、白菜瘦肉粥等，這些可以補充鐵，避免小寶寶缺鐵性貧血。 這是我育兒的一些經驗，僅供參考，希望對你有用。

你好，我家兒子8個多月，也正在新增輔食，根據我平時喂輔食的經驗，小寶寶吃粥新增青菜的話，需要分階段來看：

1.初新增階段：剛開始新增輔食，青菜需要一樣一樣的新增，一樣新增的話需要觀察2-3天，確定沒有問題以後再換另外一樣。如果出現過敏、嘔吐等現象，需要停止新增這種食物，過幾個月以後再嘗試。

2.新增一段輔食以後：這個時候，吃粥新增青菜的話，可以吃菠菜瘦肉粥、白菜瘦肉粥等，這些可以補充鐵，避免小寶寶缺鐵性貧血。

我家寶寶快10個月了，我一般放的是菠菜和胡蘿蔔碎末，先把小米粥熬熟，再把菠菜和胡蘿蔔蒸熟然後剁成碎末，再放到小米粥裡熬幾分鐘，我覺得味道不錯，我家寶寶很愛吃，當然其他蔬菜也可以，可以放蒸熟的南瓜或是土豆，還有其他西藍花等蔬菜，都是可以的。