工作後，很少有時間看書，我差不多半個月沒有看過書了。

說下我自己吧，在某一線城市工作，上班地點離住的地方單程大概一個半小時左右，每天七點左右起床，準備一下開始準備上班。一直到下午六點下班，有時候可能要應酬或者工作的事情要處理好要更晚，吃吃飯加坐車回到家基本上都八點左右。回去洗漱一下基本上都九點。不由自主的玩會兒手機半個小時或者一個小時又過去了，差不多又該睡覺了。就這樣週一週五一天一天的過的挺快。

反正平時上班基本上是沒有多少時間看書的。只有週末的時候，如果沒有和別人約好出去玩，就宅在家裡，兩天差不多有大半天可以自己看看書。再者就是本人不喜歡看電子書，沒感覺。七月份買了幾本書現在還沒看完，慚愧！

哈哈，這個問題問的真好

不過還真不好意思，自從離開大學校園，步入社會，又從新拾起了書本，不過不是專業書，而是一些名著小說之類的，有時候睡前，看一章兩章，很容易就入迷，哈哈，我現在一直在看書！你們呢？

自從工作後，很難拾起書本，偶爾看的也是工作相關的，但是更多的是藉助網際網路來解決工作或者生活中的問題，從小老師就說書籍是人類進步的階梯，確實是這樣，讀好書對人的情操和智慧都有很大的提高，最重要的是讀書是可以明心。每當自己想改變，並興致勃勃在淘寶上認認真真的選了幾本書，當自己翻著書頁，每個字都是印在紙上，感覺到的是那份真實，而不是冰冷的手機螢幕，久違的感覺，感覺生活應該如此。

我參加工作已經很多年了，但是看書這個習慣一直都有，一個是我自己本來就是個簽約作家，二個是我做新媒體運營的，天天都要寫東西，怕是自己一天不看書不看新聞，就會跟不上時代的腳步了，到時候被拋棄了，都是沒辦法的事情。

其實看書這個習慣是非常好的，要知道，現在生活工作壓力大，很多人會找到書來尋找心靈的藉慰，但是往往看了沒幾分鐘，就會失去耐心，這個是很正常的事情。讀書是一件很寂寞的事情，它比不上手機聊天，比不上電腦遊戲，比不上上街逛街，但是它卻沒辦法被取代。古人曾經說過，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。讀書使人進步，讀書使人成長。

不管你是在上幼兒園開始，還是到大學，甚至到老，學習都是不會停止的，看一本好書就像經歷過一個人的人生，要學會篩選優質的和不好的書籍，去吸取書中的精髓，把書裡的知識變成自己的，那樣才是讀好書，好讀書。

望採納！

工作以後，一直想著如何理財，所以買了一些相關書籍。雖然沒有每天都看，但是都看完了，也學習到一些東西，基本理財方式也瞭解一點。我是一個對於理財相對保守的人，所以學習完，只是買了一些基金之類的試試水而已。

小試牛刀，讓我覺得理財還是很重要的。總比工資呆在工資卡里沒有收益要強得多。雖然少，但是一年下來利息還不錯啦。現在物價飛漲，人名幣在貶值，個人覺得學習一下還是很有收益噠！

我工作18年了，從來沒有停止看書，以前都是買或者借紙質書，在烏魯木齊、 西安、深圳等幾個呆的時間比較長的地方都辦過借書卡。

現在是80%的電子書，20%的紙質書，現在的電子書很方便。少部分用kandle，大部分時候用微信讀書，微讀的書庫大部分都是好書，很多免費書或者限時免費，用微信登陸，隨時可以看，看書的時間可以兌成書幣買書，可以在看書的過程中劃線、寫讀書筆記和感想、看別人的感想、交流和討論，同時，如果不方便看書的時候，可以開啟聽書功能，由系統朗讀。我兩年多在微信上讀了120多本書，寫了16000字的感想和筆記。

如何安排工作和讀書時間？

這是時間管理問題：

1、隨時隨地看，包括工作休息的間隙、等車的時間、別人刷手機的時間等；

2、可以和好友進行共讀一本書的活動，讀完了大家一起交流，會加深對書的理解；

3、用輸入支援輸出，輸出倒逼輸入，多寫感想、筆記之類，把書的內容內化給自己；

4、除了開車等涉及安全的工作外，其他工作都會有空閒時間或者空閒的間隙，這些都可以利用；

5、每天下班，自己抽出時間讀書，對孩子也是一種良好的示範和影響，我的孩子都喜歡讀書。

很多人會說，我沒有時間讀書，我沒有時間學習，每天都忙忙忙，其實你真的有那麼忙麼？可能你真正的工作時間，一天下來可能不超過5個小時。你可能不相信，我來舉個例子例子。例如早上你9點上班？？你會在幾點鐘起床？有的人會在7點起床，有的會在8點起床，有的離公司近的可能8點半才起床。

沒有時間吃早餐，簡單買了早餐，到了公司，開始先吃早餐。半個小時過去了。然後看看今天要做什麼事，開啟電腦，然後刷一會新聞，淘寶，遊戲等等。或者聊會天。一看10點多了，要工作一會了。可能只工作了1個小時，中途和朋友聊會天。喝個茶，工作進展沒多少，又到中午時間了。人到了中午午餐時間，基本上沒有太多的心思工作，可能提前20分鐘就開始在手機上選擇吃什麼，訂餐，下單。然後飯到了，一邊吃飯，一邊看會抖音，電影，等娛樂訊息。吃完飯，想著休息一下再工作吧。可能到了1點半左右，才開始正式工作，如果你是一個好員工，可能會努力認真的工作2-3個小時，到了下午4-5點，又想放鬆一下，或者被其他事情，刷回手機等耽誤了。一看快下班了。今天的事情還沒有做完。趕緊來忙會。到了下班點，又想著晚上吃什麼……這樣一天就過去了！

到了下班，搭公交，趕地鐵，回到家，就癱軟在床上，我一天怎麼那麼忙啊，時間都去哪裡呢？工作好像還沒做完，算了明天做吧。下班就是你的自由時間，約飯，看電影等等個人時間！

請你算一下，一天當中總共工作了多久？總覺得忙。其實是時間 管理出現了問題。

當然我說的不是所有人，而是有一部分這樣的人群。不必對號入座！這裡，我想表達的事很多人不會時間管理，導致自己忙忙碌碌的一天成為了“瞎忙”！

有人會說紙質版的圖書又大又沉，沒有電子書方便。但是電子裝置可能會沒電，出故障等等，還有些場合不太適合拿出各種電子裝置，這個時候紙質的書籍就會很方便了。我每次出行都會帶一本書，在飛機上，車上都可以看。而且會很安靜，發現沒多久就會專注看完一本書。紙質版的圖書還有一個好處，可以在書上做筆記。如果你是上班族，在地鐵上或者公交車上，與其刷手機玩遊戲，看電視劇，不如看一會書。

早晨是一個很好的讀書的時間。大腦在經過了一晚上的休息之後整個的狀態處於放鬆狀態，這個時候的記憶效果和專注度都是非常高的，很多人經常說靜不下心來看書的一個主要原因就是每天腦子裡面想的事情太多，而早晨的時候則是一個人最放鬆的時刻，最適宜看書學習的。

睡前看書是很多人的習慣，每晚上床睡覺之前，抽出半個小時的時間來翻幾十頁書是很輕鬆的事情，睡前看書不僅僅能夠加深閱讀印象，而且還能起到很好的放鬆效果，有助於睡眠質量的提升。

同時看很多本書看起來很誘人，但是當你每次只專注於一本書時，你從這本書中得到的收穫會比你同時看其他書時從這本書中得到的收穫要大。而且你更容易讀懂裡面的內容。一次看一本書，可能一週就看完一本。再讀下一本書。發現一年你能讀52本圖書。這不是一件很好的事情嗎？反之，同時看好多本，結果哪本都沒有讀完。

第一個是列看過的書籍的清單，隨著時間的推移，你會發現你的讀書清單越來越長，這樣整個人就會很有成就感，對待看書這件事情上也就不會有太大的壓力和負擔。第二個就是把你想看的書列在一張清單裡，這張清單代表著以後你想獲得的知識。看看這張清單並經常更新它，會幫助你保持繼續看書的動力。

在現在這個時代最影響注意力的東西就是網路，只要有了網路很容易浪費時間，想多看點書最好的辦法就是離開網路，下決心每天留出半小時或1小時的閱讀時間，關電腦，關手機，開始看書，看完書做隨手做些記錄。

胡適先生說：“每天花一點鐘看10頁有用的書，每年可看3600多頁書，30年讀11萬頁書。11萬頁書足可以使你成為一個腹有詩書氣自華，有頭腦，有智慧的才子了。從今天開始養成讀書的習慣。也許一年之後，你會發現，你的內在更有氣質，你的智慧更聰穎，而且與人溝通，人際交流也更有話題，贏得更多的機遇。

看書是自我提升的好方法，堅持看書方式其實很多

對於普通人而言，讀書是最低成本但是最有效的自我提升的方法。

但是很多人因為工作的原因，導致平時並沒有很連續的一段時間去讀書和學習。

其實，很多人對於讀書是有誤解的，認為讀書一定需要長時間的深度閱讀才算是讀書，但是其實讀書的形式和方法有很多。

下面給大家提供幾個適合上班族使用的讀書方法。

第一，將每天的時間去分割。

對於上班族而言，每天大部分的時間都被工作所佔據，下班之後有時候還會有各種瑣碎的小事情，所以很難有比較長的一段時間去集中閱讀和思考。

那麼我給出的建議是我們將工作的時間去分割和分類。

早上7-9點是肯定沒有工作任務的，但是這個時間點一般都是處於趕往公司的狀態，所以這個時間段其實是相對效率不高的一個時間段，即使是在公交車或者地鐵上也基本上是處於擁擠狀態，所以這個時間點其實並不是很適合去閱讀一些書籍。

中午9點-12點一般是工作的高峰期，這個時間點就全身心的投入到工作中，有時候如果需要有時間可以閱讀行業相關的資訊，這樣對於工作有幫助，又至於被領導所責怪。

中午12-2點，這個時間點是午休和午飯時間，這個時間段持續時間比較長比較適合較為深度的閱讀，但是因為吃過午飯之後血液大量湧入胃部，所以頭部供血不足容易昏昏沉沉，這時候閱讀效率其實不高，所以建議是吃飯之後午休15分鐘左右，之後可以用剩下的半個小時去深入閱讀一個章節的內容。

下午2點-6點，這個時間點同樣是工作時間，和9點-12點相同。

6點-8點，一般是下班回家的路途中，和早上7-9點基本相同，但是這個時間點比早上更加不適合閱讀，因為經過一整天的工作，自己的大腦處於疲勞狀態，所以建議這個時間段在回家的路上可以聽幾首比較舒緩的音樂，這樣有助於緩解疲勞。

8-10點30，一般是自由時間比較多的一個時間段，8-9點可以處理一些自己的生活相關的事宜，等到9點之後一直到10點30，可以比較深度的閱讀一些資料，注意閱讀的時候要邊讀邊思考，必要時可以寫筆記，閱讀的時候最好不要躺在床上，否則可能會有睡意湧上來。

對於閱讀一本書，我們需要將這本書去分拆，將某個主題的章節歸結道一起，每次晚上集中閱讀的時候就看完同一個主題章節的內容。

我是一名青年教師，除了工作本身，平時需要閱讀很多書籍，加上我自己本身就喜歡讀書，工作再忙也是要每天抽出時間讀一讀的。

大學的時候除了專業書籍之外，閱讀最多的就是各種小說，懸疑類小說是最愛。後來工作之後才知道，讀小說只能是消遣，對我們個人的成長提供不了任何幫助。

成年人的讀書應該更加有功利性，非虛構類的成長型讀物才是成年人讀書的主陣地。下面我就具體說一下我是如何安排工作和讀書的。

我剛上班的時候，工作任務並不重，但是因為工作方式不得法，我竟然每天晚上回家加班到十點。現在想起來，哪裡需要加班，明明在工作時間就能解決問題。

工作時間將效率提高，才能留出更多的時間在下班後做自己想做的事情。

《每天最重要的三件事》：時間管理基礎型讀物，通俗易懂，卻很實用。3件事輕鬆解決時間管理問題，提高工作效率，做到工作與生活的平衡。

第一件事：先吃掉最醜、最難吃的那隻青蛙。

早上精力充沛的時候，將最重要的、最難的那件事做完，不用擔心其他突如其來的計劃打斷這件事，而且也可以保證一天的神清氣爽。最難的已經做了，還怕其他的麼？

第二件事：清空收件夾。

工作中往往會被很多計劃外的工作打擾，每天早上收件夾裡擺放著一堆郵件。如果工作一來你就要立刻處理，就很容易打亂計劃，著急要的工作沒有做，不著急做的工作佔據了大量完整的時間，但是工作來了不能放著不管，因為很容易就忘記了。

所以你要做的就是將工作進行分類，什麼必須做，什麼緊急做，什麼可以交給某人做……分類之後根據需求有條不紊的完成工作就好。

第三件事：每日重開機。

埋頭工作不去想，不去反思，這恐怕不是一個好的工作方式。跑的再快也要停下來思考，總結經驗，經驗才是職場工作最大的財富。

《如何戒掉壞習慣》：在戒掉壞習慣的過程中，培養無意識的行動，比目標的達成更重要。單純的目標很容易在實現之後就再次反彈，但無意識行為習慣的養成卻是身體和心靈的雙重適應，更容易保持下去。

書中列舉出了都市人最容易養成的十大壞習慣，並分別給瞭解決方案。其中拖延症就是非常不好的一種。

1.徹底克服強迫症，將任務分解，並分步完成是關鍵。

之所以有強迫症，是因為想到堆積如山的工作，渾身的每一個細胞就都在排斥。所以將任務分解，可以有效的整理工作，降低工作難度，難度降低了，雖然還是不想做，但比起一團亂麻的工作，已經好了太多。

2.限定時間，集中火力。

任務分解之後，真正在實踐的時候，最好能限定時間，這裡的時間不是指完成時間，而是工作時間。利用番茄鍾，集中精力工作半小時，然後休息5分鐘，再工作半小時。我們都知道這樣的好處，這裡不再贅述。

3.找到核心動力。

無論做任何事情，都要找到核心動力。你想想，一旦告別了拖延症，能夠保證工作時間就將工作完成，回家可以讀書、可以陪家人，可以上各種網課，做完這些之後還有時間追一集電視劇，多好。

說了這麼多提高工作效率的內容，因為我深深知道，只有自己工作安排好了，才有更加的精力和時間去讀書，下面我就說說，工作之餘我是如何讀書的。

一開始讀書的時候，不要一開始就計劃我三個月要把《紅樓夢》讀完。然後你想著每天至少要讀一回，連續兩天工作沒有調整好，沒讀書就開始慌了，再過兩天想著反正幾天沒讀了，再拖幾天也無所謂，後面就剩下，我沒有意志力，我不適合讀書了。

哪有那麼難？

1.儀式感很好，但是不適用於讀書。

有的人讀書一定要找一個大段時間，泡杯茶或者咖啡，坐在書桌前，或者靠椅上，慢慢的優哉遊哉的閱讀。

錯！錯！錯！

等你把這麼一大段事情做完，耽誤時間不說，任何一個干擾因素都有可能打擾你讀書的心情。咖啡不好喝，茶葉沒了，靠椅不舒服……

讀書只需要做一件事——拿起書讀。

不限時間：不要管是早上還是中午還是晚上，只要有時間就可以讀。可以是讀十分鐘，也可以讀一小時。

不限地點：家裡、咖啡館、餐館、汽車站……任何可以讀書的地方都可以讀，不要給自己限定。

不限方式：實體書、手機、電子書、聽書……只要能閱讀，什麼形式都可以。

不限內容：懸疑小說、網文、成長類書籍……想讀什麼讀什麼。

總之一句話：以容易堅持為原則，開始的時候不要將讀書想的高大上，也別想的難度那麼大。無論用何種方式，每天能閱讀就可以。

第一階段是培養興趣，只要能養成讀書習慣，怎麼樣閱讀都可以。但是到了第二個階段，我們需要的是提高閱讀效率，用少量的時間，閱讀更多的內容。

《溝通聖經》裡有一章節仔細的講解了如何提高閱讀速度和閱讀效率。

提高閱讀速度：

1.不同的內容用不同的速度閱讀。

2.提高自己的辨識廣度。（一目十行的人是存在的，經過了長期訓練，他們的辨識廣度會比較大。）

提高閱讀效率：

1.決定閱讀內容的優先順序。（重要的仔細讀，有用的空閒讀，沒用的不要讀。）

2.先瀏覽略讀，再仔細閱讀重要的部分。

3.學會閱讀主題段和主題句，掌握文章主旨。

這點剛剛在第二點已經講過了，在此再強調一下。

都市人生活壓力大，有的時候確實沒有充分的時間拿出來進行閱讀，用電子書、手機、甚至是聽書都可以在一定程度上幫助我們去閱讀書籍。但僅僅是幫助，不能替代讀紙質書。

電子書再方便，都不能像紙質書一樣以最快速度來回查閱；聽書很大程度幫我們節約了時間，但畢竟是別人思考的產物。既然決定讀書了，每天哪怕手捧書閱讀十分鐘都是好的。

以上，就是我的一點體會，和這些年讀書總結的一個小小的經驗，總結一下。

要想工作後讀書，首先要處理好自己的工作效率問題，只有將工作效率提高了，才能有更多空餘的時間。其次讀書的時候不要給自己設限，只要想讀，不分時間、地點，當然如果想透過讀書增長一些知識，獲得一些成長，在你養成了閱讀習慣之後，就可以開始給自己列書單了，跟著書單一本一本讀下去。

讀書而知不足，讀書而得快樂，希望我們都能在書中得到益處。

剛剛步入實習期，看到此問題忽然驚覺自己手中多了A4影印紙劃過的痕跡，卻久違了書香一抹，細細想來，甚是遺憾，很懷戀大學，每天聽著學校總圖書館優美的閉館音樂，不知不覺一天的閱讀時光就結束了。

第二個問題也確實思考過，下面分享一下個人鄙見。首先是閱讀材料的選擇。我覺得還是靠個人喜好吧，無論閱讀哪方面的書籍，重要的是從書中汲取“黃金屋”之智慧，並且為生活平添閱讀帶來的驚喜；其次就是時間安排，我想也是上班族最為困擾的一件事情。忙碌的工作總可以擠出來時間，我的想法是可否根據自己的工作特點去制定一個outline，這樣的話也比較清晰，一目瞭然。就像魯迅所說，時間就像海綿裡面的水，只要想擠出來時間，總是可以的。

此外，還有一個建議就是可以與公司進行協商，或者提出建議，在公司裡面設定專門的閱讀時間，或者為閱讀提供更多的便利，這樣一來，不僅能良好的衡平學習與工作時間的衝突，而且這也本身就是企業文化的一種呈現形態與方式。同理，個人認為，家庭裡面也可以安排這樣的事宜。比如工作回家的時間，除了安排相應的家務勞動活動之外，也可以利用剩餘的時間繼續閱讀，並且可以在全家都推行這種閱讀觀念與閱讀方式，這也是對家風、家庭教育環境的培養與特質決定的一種培養方式。