我的母乳一直儲存到孩子滿14個月才全部消化完，原則上同一批母乳最長的冷凍保質期不要超過6個月，我家寶寶基本喝的都是3個月以內的，沒有再長時間的，也有些老人覺得凍久了不放心，不願意給孩子喝凍奶，但是要知道對於新時代的女性要同時兼顧家庭和事業，背奶族已經很常見了，要體諒母乳媽媽的辛苦，接受孩子喝儲存母乳這個事實，畢竟母乳屬於同性蛋白，奶粉屬於異性蛋白，相比較之下，如果你儲存得當，母乳還是優於其他替代品的。選好母乳儲存袋，做好密封和溫度控制，記錄好冷凍時間，在合理的期限內食用，對寶寶是無異的~

1、室溫儲存： * 初乳（產後6天之內擠出的奶）—— 27 – 32 攝氏度室溫內可儲存12個小時 * 成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）—— 15攝氏度室溫內可儲存24小時 19 – 22攝氏度室溫內可儲存10小時 25攝氏度室溫內可儲存6小時

2.冰箱冷藏室儲存： 0–4攝氏度冷藏可儲存8天

3、冷凍儲存：母乳冷凍儲存與冷凍箱的情況有關—— * 如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，儲存期為兩週； * 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，儲存期為3-4個月； * 如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，並不經常開門，則儲存期長達6個月以上。

母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品，其次為玻璃製品，最好不用金屬製品，這是因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養分。儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常的。冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養分。

什麼是母乳儲存？其實就是母乳過多寶寶一時之間不能全部吃完，或者是正在哺乳期的媽媽們沒有時間哺乳，需要經母乳寄出來放進冰箱儲存。有這樣一群人，她們生完寶寶後修完產假就要立刻回單位上班了，但因為很多媽媽都不肯放棄母乳餵養，所以堅持使用母乳儲存的方式進行餵奶。

母乳通常是使用冰箱冷藏室儲存，儲存時間一般是零到四攝氏度之間可以儲存八天。

母乳儲存的科學方法：

調整哺乳時間，積蓄母乳，媽媽開始上班前的1-2周，便開始根據媽媽上班後的作息時間來調整安排寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應的過程。可以提前一兩週擠出一些母乳儲存備用，將擠出來的母乳裝在容器內冷凍或冷藏儲存。

提前準備好吸奶器以及儲奶器具，最好使用適宜冷凍、密封性良好的塑膠製品，母乳保鮮袋或者玻璃製品，最好不用金屬製品，金屬製品會降低母乳的養分。

媽媽們可以在上班的前一天或者前幾天將母乳擠出，在儲存母乳的容器上貼上母乳擠出的時間日期，這樣能更清楚的知道母乳的儲存期限。媽媽們最好是每三小時吸一次奶，這樣可以有效的防止奶脹和泌乳量的減少，是母乳餵養可以更好的繼續下去。

母乳儲存時，裝母乳的容器不要裝得太滿，以防容器冷凍結冰而漲破。最好將母乳分成小份冷凍或者冷藏，方便家人或者保姆根據寶寶的食量來餵養寶寶。

冷凍的母乳在解凍時，要先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，一直到母乳完全解凍並升溫到適宜寶寶引用的溫度即可。也可以將冷凍的母乳放在冷藏室慢慢解凍，但不要直接用爐火或者微波爐加熱母乳，這樣會破壞母乳中的養分。解凍後的母乳不能再次冷凍，在24小時內吃掉。