週五下班的一場娛樂足球，不幸右腳踝骨折，經120送醫後做了相應的CT檢查、三維成像等，初步看出腓骨骨折、內踝脫位及脛腓分離，然後住院，我是在我們市的一家三甲醫院就診的，聯絡了這個骨科的主任他在出差，後天一早回來做，期間等候手術約30多個小時，這個期間我的右腿有個簡單的固定架（類似泡沫材料），一個下肢墊並且這期間一直在冰敷（防止過度腫脹無法手術）。注：閉合性骨折，無任何開放外傷。
手術日：上午8點，全身赤裸推進手術室。這個時候人很平靜、淡然~一股愛咋咋地氣勢。然後弓腰打了腰麻，頓感一股熱流流向下體，然後肚臍以下就沒感覺了。麻醉後我讓醫生幫我插了導尿管（我特別要求的，據說插尿管很痛）。之後就是手術過程了，我本人意識清醒但是看不到手術具體操作，這期間聽到大夫們的交流和各種電鑽，裝置的聲音。就像在搞裝修。約3個多小時術畢，大夫告訴我手術很成功，以後還是一個追風少年。
說下我的具體傷情和治療手段：
1、腓骨遠端骨折。骨折沒咋移位，骨折位置在直骨上，不是在腓骨下端的骨突上，直接鈦板內固定並配了好幾個釘子。
2、後踝脛骨有一小塊撕脫性骨折。用克氏針和空心螺紋釘釘回去了。
3、下脛腓分離。用帶袢鈦板加壓連結，就是一組紐扣和一根線把脛骨、腓骨拉緊了。
4、三角韌帶斷裂。用帶線鉚釘縫合，我認為我應該是韌帶斷裂在韌帶的根部靠近骨頭所以用了帶線鉚釘。
5、內踝半脫位。不知道咋整的，術後就復位了。
術後約29天出院，住院期間主要就是注射和換藥，沒有外固定，只是用紗布包紮。現在是術後45天，每日閒賦在家，上午會走進Sunny照照腿，右腳無任何包紮，有兩道手術傷疤。按照醫囑，每天偶做腳踝屈伸（住院期間也有做）。現在右腳無明顯不適感，腳趾活動度覺得100%，腳踝可以屈伸但是到不了原有幅度，伸腳幅度感覺優於勾腳幅度，其餘動作沒有。右腿可以自然下垂落地，沒有脹痛感，但是會感覺腳踝內側韌帶有些緊和牽拉感。整體右腿下端還是有些腫（醫生說這個腫3-6個月都是正常的）。白天還好晚上會感覺右腳不知道怎麼放才好，有些影響入睡。
受傷和養病都會對身心有一定影響，特別是養傷及恢復是個漫長且循序漸進的過程，在此希望和大家交流心得，答疑解惑。目前有些小疑惑，是否日後拆除內植物，當初是否可以不手術等等。過些日子要去複查，希望自己趕快好起來。最後也希望大家遠離傷病、健健康康。
週五下班的一場娛樂足球，不幸右腳踝骨折，經120送醫後做了相應的CT檢查、三維成像等，初步看出腓骨骨折、內踝脫位及脛腓分離，然後住院，我是在我們市的一家三甲醫院就診的，聯絡了這個骨科的主任他在出差，後天一早回來做，期間等候手術約30多個小時，這個期間我的右腿有個簡單的固定架（類似泡沫材料），一個下肢墊並且這期間一直在冰敷（防止過度腫脹無法手術）。注：閉合性骨折，無任何開放外傷。
手術日：上午8點，全身赤裸推進手術室。這個時候人很平靜、淡然~一股愛咋咋地氣勢。然後弓腰打了腰麻，頓感一股熱流流向下體，然後肚臍以下就沒感覺了。麻醉後我讓醫生幫我插了導尿管（我特別要求的，據說插尿管很痛）。之後就是手術過程了，我本人意識清醒但是看不到手術具體操作，這期間聽到大夫們的交流和各種電鑽，裝置的聲音。就像在搞裝修。約3個多小時術畢，大夫告訴我手術很成功，以後還是一個追風少年。
說下我的具體傷情和治療手段：
1、腓骨遠端骨折。骨折沒咋移位，骨折位置在直骨上，不是在腓骨下端的骨突上，直接鈦板內固定並配了好幾個釘子。
2、後踝脛骨有一小塊撕脫性骨折。用克氏針和空心螺紋釘釘回去了。
3、下脛腓分離。用帶袢鈦板加壓連結，就是一組紐扣和一根線把脛骨、腓骨拉緊了。
4、三角韌帶斷裂。用帶線鉚釘縫合，我認為我應該是韌帶斷裂在韌帶的根部靠近骨頭所以用了帶線鉚釘。
5、內踝半脫位。不知道咋整的，術後就復位了。
術後約29天出院，住院期間主要就是注射和換藥，沒有外固定，只是用紗布包紮。現在是術後45天，每日閒賦在家，上午會走進Sunny照照腿，右腳無任何包紮，有兩道手術傷疤。按照醫囑，每天偶做腳踝屈伸（住院期間也有做）。現在右腳無明顯不適感，腳趾活動度覺得100%，腳踝可以屈伸但是到不了原有幅度，伸腳幅度感覺優於勾腳幅度，其餘動作沒有。右腿可以自然下垂落地，沒有脹痛感，但是會感覺腳踝內側韌帶有些緊和牽拉感。整體右腿下端還是有些腫（醫生說這個腫3-6個月都是正常的）。白天還好晚上會感覺右腳不知道怎麼放才好，有些影響入睡。
受傷和養病都會對身心有一定影響，特別是養傷及恢復是個漫長且循序漸進的過程，在此希望和大家交流心得，答疑解惑。目前有些小疑惑，是否日後拆除內植物，當初是否可以不手術等等。過些日子要去複查，希望自己趕快好起來。最後也希望大家遠離傷病、健健康康。