挽回不難，簡單三招她會主動求複合！

挽回不難，簡單三招她會主動求複合！

“我們還沒了解彼此，先分手冷靜下吧”“你太讓我失望了，我們分手吧”，這些話對於有些朋友來說並不陌生，因為他們愛的人就是以這樣的話來和他們了斷了關係，然後他們慌了，不想讓女友離開。

1、你的生物鐘照常

— How to get girls —

不管你是經歷了分手還是其他什麼難過的事，你的正常的時間安排是不能亂的，你必須以健康的生物鐘來保證你自己的身體健康，也是為了表示你自己的自律性和精神狀態。

一個自律性很強的男人，對任何女人都是很有吸引力的，因為你的身體和精神都會顯得很有活力和魅力，而當初她可能也是因為你的這一點和你走到一起的。

2、你的工作更加有成就

— How to get girls —

都說認真工作的男人是最帥的，而在工作上做出大事的男人更加是有魅力的，她會看到在分手後你變得更加的出色了，這會讓她對你改觀，她會自己重新審視你們的關係。

3、讓你的朋友更加喜歡你

— How to get girls —

如果你是個本來就對朋友很好很熱情的人，那請在分手後保持住，如果你不是，那你就要變成這樣的人，好好的對待身邊的朋友，因為你和女友在一起時，朋友大家都是相互認識的，所以你的作為會間接的讓朋友成為你們複合的“僚機”，因為他們會幫你在她面前提起你，甚至會幫你說好話，這種讓所有朋友都喜歡主動幫忙的人，女生不會不對你沒感覺的。她會開始找你們分析自己的原因，甚至會主動會你搭話。

分手後各自安好是很好的事情，即便你有想複合的心也要先從自己開始，把自己的生活打理好，要不一個連自己生活都打理不好的男人，又有哪個女人會願意回頭再和你破鏡重圓呢？把你的身邊打掃的很乾淨，她自然會看到你留給她的“位置”。

看懂這些挽回訊號，是你複合的關鍵！挽回攻略101期

挽回的訊號

挽回的訊號名副其實就是在情感挽回過程中對方展示出來的一些利於挽回的風吹草動。

挽回的訊號在挽回過程中非常重要，因為這些訊號的出現會決定你挽回的努力方向、時機是否恰當，這就需要我們能夠及時的察覺到對方傳送的一些挽回訊號。

分手後想要更好的察覺對方的挽回訊號，非常重要的一點就是要保持儘可能多的聯絡。

只有確保兩個人有聯絡的前提下才能更有效的察覺對方的挽回訊號。當然透過兩個人的共同好友來了解對方的情況，知根知底才能更好的進行挽回。

那麼保持兩人之間的聯絡之後如何進行訊號的捕捉呢？

第一種就是選擇默默關注的方式

而接下來的幾天對方為了排解分手的難過情緒很有可能呼朋引伴的進行一些娛樂活動，甚至會和其他的異性表現的非常親密。

這都是對方進行緩解不良情緒的行為，這時候有小夥伴覺得這就是個挽回的良機了。

其實並不是這樣的，這時候你應該處於一個旁觀者的姿態看對方把這些情緒宣洩出去。

因為之所以對方假裝歡樂是因為TA並不能對你們的感情破裂進行釋懷，當對方短暫的狂歡之後冷靜下來，還是會想到你。

這時候你可以等對方來主動聯絡你，也可以去假裝不經意的聯絡對方，進行適當的關愛，都是可行的。

雖說面臨分手每個人心裡都不會很好受。

但是你一定要保持冷靜、從容的分享一些自己的正常的社交，甚至可以暗示一些自己有了新的目標這樣的內容。

這種情況下，如果是假性分手的話，對方一定會自亂陣腳，由此一來你就在挽回當中佔據了上風。

第二種關注現實生活中的一些表現

如果身邊的朋友開始向你來打探你對他的態度，或者過來進行勸和工作，這時候可以小小的雀躍一下，因為這顯示出對方有挽回的意願。

這時候你只要把你的意願和想法傳達給中間人，然後兩個人慢慢恢復聯絡也是情感升溫的一個好的跡象。

當然，也會出現對方有意無意的用一些無關痛癢的事情藉口過來找你這也是一個挽回的良好契機。

當然種藉助其他藉口來保持聯絡的方式不僅限於對方可以用，你也可以找一些藉口來接近對方。

如果對方願意對你的問題進行解答，並且你倆可以聊一些原本話題之外的衍生話題，那麼你們的感情挽回就是非常有希望出現轉機的。

總而言之，挽回就是對兩個人親密關係的修復，一旦兩個人的聯絡再次建立就意味著兩個人的親密關係也在修復。

一旦你發現你們之間話題變多、聯絡次數變多這些都是挽回中的訊號。

成功的捕捉挽回的訊號能夠促進挽回的成功，希望大家在挽回中不要魯莽，能夠把握最好的時機來進行挽回。

如果你也面臨情感創傷，挽回受挫，感情修復等問題，可以找到我們，進行一次免費情感分析。

我們也可以為你量身訂製一對一的挽回方案，幫助你有針對性地挽回對方，掌握愛的能力，走出感情困擾，收穫幸福人生。

挽回時，你憑什麼和對方複合

很多失戀的人，經常會說這幾句話。

“我那麼愛他，他為什麼還是要離開我”

“我對他那麼好，我不相信他能找到一個比我更好的”

“他說過，會一直愛我的”

分手後不甘心想挽回，但是總是糾結在對方為什麼會這樣，心裡放不下，又想著應該對方既然這樣對自己，到底要不要挽回呢？

挽回不是一件簡單的事，要是想挽回，就必須好好的認識到自己到底想要在這段感情裡得到什麼？想要挽回你的愛情，你要知道你有有什麼優勢可以和對方複合？僅僅靠糾纏和埋怨是挽回不了你的前任。想成功挽回，這幾點你必須要知道。

一，不要和對方提感情

對方和你分手之後，心裡必然是想要逃離你，你的不斷的糾纏只會讓前任感受到巨大的壓力，從而不想和你交流。

挽回前期，我們都提倡和對方做朋友，聊天的時候，不要和對方提你們兩個人之間的感情，你們兩個因為矛盾分開，一提感情，對方必然會想到你們之間不開心的事，從而再次對你有排斥情緒。

二，當你越來越好時，對方才願意和你接觸

挽回過程中，你只有比之前越來越好，你的前任才會願意和你接觸，所以，在挽回過程中，你需要不斷的提升自己，無論是外貌還是內在，你都要讓自己變得比之前更好。想一想，如果你每天只會給他傳遞負能量，整個人不修邊幅，脾氣又暴躁，人家為什麼還要和你複合呢？

三，挽回時，穩住心態是關鍵

挽回時，穩定心態很關鍵，挽回時遭遇到對方的冷淡和拒絕是再正常不過的事了，這時候如果患得患失，會打亂你的挽回計劃。對方不回你時，你如果不斷的給對方電話，去埋怨對方，這樣只會讓前任對你有更多的負面印象，增加你挽回的難度。

當對方不理你的時候，就不要把注意力過多在對方的身上，先做自己的事，等對方願意和你聊的時候，再和對方溝通。

四，學會共情

什麼叫共情？比如共情、投情、神入、同感心、同理心、通情達理、設身處地為對方試想一下，什麼時候你才能與他情緒共鳴？自然是當你能夠站在他的立場之上，去看待問題的時候，這時候你便會理解他的所作所為，從而產生一定程度的情緒共鳴。

共情是很重要的一步，你真正的站在對方的角度上思考問題，你才能知道自己在這場愛情中究竟哪裡做的不好。設身處地的為對方考慮一下吧，他為何而冷漠，想明白之後，你自己的挽回也會豁然開朗。

注：以上內容僅供參考，因為每個人的情況不同，寫出來的也只是一個大方向，並不代表套用挽回套路就代表一定成功。為了避免失誤，最好還是找專業老師做一對一指導。以免因為失誤影響挽回成功率。

挽回愛情的方法是從本質上入手的，想挽回愛情，你必須要站在對方的角度來想一下，看你是不是真的犯了大錯誤。接受分手的事實，藏好過分的需求感，可以幫助你穩定自己的情緒，為你的挽回之路奠定堅實的基礎，所有的方法都不是一成不變的，都要因時、因地制宜。獲取更多挽回方法，微博複合大師清清

謝謝邀請。從來沒有想過要二次挽回，所以不知道……不過我想說的是：要調整好自己的心態，一定要記住：你自己所做的一切都不是為了吸引對方，都是為了取悅你自己。你如果想著做什麼吸引對方，那就證明你還沒有能力找到比對方更好的，你見過誰用過LV包的還惦記著過去TB買的99元的包嗎？加油，提升自己，遇見更好的TA！你更優秀了，你就發現TA再也配不上你了

首先，分手後最多經過一週的痛苦期，就要從痛苦期中走出來，並想辦法讓自己變得煥然一新，這種煥然一新要達到的效果要明顯，讓自己身邊的人以及他（她）都覺得你變了，變得和之前不一樣了，這才是真正的蛻變。

其次，分手後過了一週的痛苦期，就要開啟新的人生模式，以一個新的、積極的生活態度來面對生活，擴大自己的社交圈，追求新的夢想或者去做一些自己想做但沒有時間或者還沒有來得及做的事情。

再次，分手後要想辦法讓自己每天都過得充實與精彩，可以去郊遊可以去閱讀書籍可以去鍛鍊身體，總之不能讓自己每天都閒著或者每天都頹廢著，只有這樣才能讓對方看到你好的一面，才能二次吸引到他。同時，如果是去外面郊遊的話，在自己最開心、最美麗的時刻拍幾張好看的圖片，包括自己的照片或者風景照片發在朋友圈中， 以展現你積極的生活態度，同時也增加自己人氣與審美觀。另外，分手後將自己的每一天的生活都安排的滿滿當當的，不要讓自己閒著，人閒是非多，也會時不時地回憶起自己與前男友的美好時光，又看看眼下分手的情景，不免悲春傷秋起來，這樣只會讓自己變得更醜，無法二次吸引到對方。另另外，如果你和他有一些共同的好朋友，那麼你可以在分手後試著和你們的共同朋友聊聊天，這樣一方面可以知曉他的一些近況，另一方面可以從朋友那裡知曉他對你的評價，從而揚長避短，更加發揮你的長處，讓他欣賞你的長處，更加規避自己的短處，讓他淡化你在他心中遺留下來的負面印象。最後，就是透過自己的努力後等待對方來挽回你，來聯絡你，而不是你自己主動去聯絡對方，因為你主動去聯絡對方則是一種低姿態的聯絡，是一種低價值的聯絡，也會因為這種低姿態低價值的聯絡再次導致分手的。

被男人提出分手，絕大多數女性會在很長一段時間處於蒙圈狀態，除了難以接受之外，還會不停地在思考：這究竟是怎麼回事？

可無論怎麼思考，最終都毫無頭緒，畢竟現在思維都是紊亂的，思來想去也找不到自己的問題，下意識得出的結論是他大概只是一時沒想開，於是前去挽回，挽回的方式也只是哭+鬧，並且不斷的說：我錯了，我都改，我以後都聽你的，再也不跟你吵架了。

這樣……有用嗎？

絕大多數情況下是毫無用處，甚至會向著反方向發展，往往你最後的美好形象被透支，他還會被煩透，躲著你，不願意再理睬你。縱然他一時心軟，最終答應和你複合，但你覺得你們的情感能苦撐多久？

不解決愛情中的矛盾，根本算不上挽回，最多是盡力挽救；不改變，即使複合100次，照樣還會走向原來的道路。

想挽回的心情很容易理解，但我更希望的是，你現在能冷靜下來，即使心情很糟糕，但總會有平復的一天，等待心情緩和，再去思考你們之間到底發生了什麼，也是來得及的。

當你平復下來，我希望你能好好思考一下這幾個問題——

1.在你們之前的情感中，你是如何吸引到他，和他走到一起的？

2.在你們前期的相處中，幸福的時刻多，還是爭吵多？

3.在你們情感末期，幸福的時刻多，還是爭吵多？

4.你能否想出來，你們之間到底是存在什麼樣的問題，才導致你們分開嗎？（不要流於表面原因，也不要盯著最終分開的導火索）

02

靜下心來想一想……一天不行就兩天，兩天不行就給自己一週，你總會找到屬於自己的答案的。

當然，其實根本無需我仔細問，也很容易清楚每一項的回答。畢竟，任何一段愛情，從開始到結束，看似各有不同，但實際上都驚人的相似——

你們彼此被對方的閃光點吸引，深入交流，選擇走在一起，起初幸福是多於摩擦的，畢竟在熱戀的衝擊下，任何的矛盾都顯得那麼微不足道，誰會關注呢？

隨著時間的推移，彼此接觸增多，觀念差異和思維上的衝突，愈發明顯，爭執越來越多，但誰都不願意妥協，又或者其中一方一直在妥協，其實這早就給分手埋下了伏筆……

可是無論如何，終歸是有好訊息的：他愛過你，你成功的吸引過他，所以，你依舊有能力二次吸引他，甚至……讓他主動回頭，讓他重新挽回你，都不是異想天開！

不過你也一定要清楚，在你身上到底哪些是吸引他的，哪些是容易引起他反感的地方，哪種優點是有利於你們情感發展的，哪些劣勢是制約你們繼續向前走的……

其實，這一切你都清楚，只不過懵懵懂懂，總覺得並不會影響愛情，或覺得既然他能包容你，就不會選擇和你分手，於是愈演愈烈，最終觸碰到了他的底線，選擇對你提出分手。

03

好，現在告訴我，你做好準備了嗎？

如果答案是肯定的，那請繼續看，這才是找回情感的關鍵步驟：做出改變。

改變點1：

你吸引過他，所以你清楚他喜歡什麼樣的女性，你也明白在你身上哪些是優勢，好的，請將這些發揚光大。

改變點2：

你讓他一次次失望的原因是什麼？在你身上哪些導致你們分手，或者說，還有什麼問題，讓他面對你的挽回和妥協，還是不願意選擇複合，擔憂情感再一次崩塌呢？

揚長避短的道理誰都懂，但真正做起來很難，我希望你可以堅持住，不妨給自己做個表單，能發揮自己長處的，加1分，不幸暴露自己短處的，扣1分，列上今天加分和減分專案有多少，看看每一天完事加起來是正值還是負值？

當你真正養成習慣時，你會有種脫胎換骨感，即使你無法察覺，但當你站在他面前時，還是很容易讓他眼前一亮的。

改變點3：

光做到上面這些，就想著讓對方來挽回你，是遠遠不夠的。只是做到上面兩點，也只是回到“原點”，回到原點意味著你們的互相吸引還需要再走一遍。

想讓他真正的眼前一亮，覺得和你分開是個錯誤，就從頭改變，美白護膚減肥健身一樣都不能少，男人終究是視覺生物，跟你在一起時間長了會有審美疲勞，這也是挽回失敗的理由之一。

所以，從現在做起，給自己一點時間，改變自我，成就更美好的愛情。

我感覺提問者應該是個女孩，因為男孩分手後大多不會選擇複合，即使內心很想，也會壓制住自己的需求，如果實在要複合，男孩幾乎都會直接付諸行動，而不會上網來需求幫助。那我就從女方角度，來建議一下如何能有效複合吧。

首先，我們要了解男生分手三階段（具體可以看電影《前任3》的演繹，裡面真實再現了男人分手後的心理狀態）。

1、興奮期（這個時間一般為1-3個月，通常不會持續太久）

無論是女生還是男生提出分手，女生在分手初期都會感到失落和痛苦。但男生則分情況對待，如果是女生提出分手，男生有可能會痛苦，也有可能會挽留，還有可能會生氣。但如果是男生提出分手，那麼在分手初期幾個月裡，男生最大的感覺就是從此解放了，自由了，再無人電話查崗，無人在耳邊叨叨，世界變得清靜而美好。

在這個階段，男生對自由的嚮往讓他會失去判斷力，如果女生在這個階段不依不饒，反覆求複合，絕對會被對方冷漠拒絕或者拉黑。

2、反思期（時間因人而異）

男生恢復單身一段時間後，興奮度開始降低，這個時候，他會開始反思兩人之前的情感關係和相處模式，並對分手原因進行客觀分析，而不會像分手之初那樣，將所有錯誤都歸結在女生身上。他會正視自己在之前關係裡的角色和感受，絕大部分男生在經過反思期之後就會進入第三階段，也就是懷念期。

3、懷念期

進入懷念期的男生，開始會反覆回憶起之前兩人相處的快樂和甜蜜，與興奮期時候腦海裡滿是女生的缺點相反，這個時候的男生，腦海裡都是女生的優點了，而且會不自覺的放大這個優點。

那瞭解了男生分手後三個階段之後，我們該怎麼做呢？可能很多關注情感的寶寶們都知道要想成功挽回複合，切忌死纏爛打，要斷聯，要二次吸引。那怎樣斷聯，怎樣二次吸引，才能做到真正有效有用呢？這個時間節點一定要把握好，也就是在男生處於第一階段和第二階段時，女生要徹底斷聯，完全消失在對方的交際圈裡，直到第三階段，女生們就需要展示自己的高價值，來達成二次吸引了。

4、如何能實現高姿態的二次吸引？

高姿態的二次吸引才能成功挽回複復合，而低姿態的苦苦哀求得來的複合，通常難以長久，絕大多數最終還是以分手為結果。

二次吸引的核心是外在吸引+內在吸引，外在吸引可以從妝容、服飾、氣質等方面著手。比如朋友圈發美美的自拍照，風格一定要與之前一樣不同，差異越大越好，如果之前是甜美可愛的淑女形象，現在則可以嘗試性感魅惑的御姐氣質。男人都是視覺性動物，新和美的東西才能成功抓住他們的眼球。

內在吸引則是新的人設打造，如果以前是那種天天宅在家裡吃薯片追劇的死肥宅，那麼，出去健身，出去旅遊，讓自己人設從死肥宅轉向運動達人。如果以前是不修邊幅邋里邋遢的女漢子，去學各種才藝，學化妝學服飾搭配，走精緻淑女路線。

但是無論外在吸引還是內在吸引，一定要明確一個目的，我這樣努力改變自己並不是為了挽回男人，而是變成更好的自己。如果女孩子的目的僅僅只是為了挽回某個男人，那麼一定會格局小視野窄，一定會急功近利，要知道欲速則不達。

其實變成了更好的自己，你反而不再求著挽回他了，而他卻被你吸引回來了。那時候，主動權就在你手上了。

戀愛時是一種神奇的事情，他讓兩個沒有任何血緣關係的變得密不可分。但是畢竟兩個人都是獨立的個體，所以避免不了有時候會鬧矛盾出現誤會，或者爭一時之氣分手。當我們後悔錯過一段美好的感情時，很多人雖然想要挽留但是卻不知道如何開口如何去做。正所謂智商高的人走得快，情商高的人走得遠，學會做一個高情商的女人，才能優雅地挽回。

善於理解，換位思考

一般的女人分手後總會埋怨前任不顧許久的感情，無情無義，說分手就分手了，從而潛意識放大對方的不好，甚至處處詆譭前任。而高情商的女人即使被傷害，也會有一顆寬容的心，不會計較曾經的付出，不會詆譭曾經的愛人，她會心存感激，感激曾經的相遇和彼此的陪伴。男人和女人的思維模式不一樣，高情商的女人懂得站在男人的角度思考，不會只一味地為自己考慮。她知道那樣只會讓彼此的距離越來越遠。這樣溫柔又聰明的女人，男人自然會想起她的好，挽回也就自然而然了。

掌握分寸，不去打擾

一般的女人分手後會悲傷欲絕，歇斯底里地哀求對方回來，但男人分手之後需要一個時間去思考，這樣的糾纏只會讓他堅定分手的決心。而高情商的女人懂得快速地梳理自己的情緒，如果她發現對方已經不愛自己了，甚至有了新歡，她們會放手，不去糾纏，即使依舊很愛他，也不會死纏爛打，過好自己的生活，甚至會過的更好。這樣的女人，會讓男人心存感激，會讓男人留戀，這樣的女人，自然會讓男人回心轉意，這樣一個優雅的女人，會讓男人無法抵抗她的魅力，挽回自然就容易了。

自我反省，承認錯誤

現在的女人，在戀愛時總是被男朋友像仙女一樣寵著，捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了，這也就導致了女人在分手之後總會蠻不講理，一味地苛責對方.把所有過錯都推到對方身上，覺得自己就應該被捧著寵著，更加肆無忌憚地責怪對方，這樣的女人，只會讓男人想要遠離而不是回頭。而高情商的女人，在分手之後會去反省自己的問題，她會在發現自己的問題之後主動向對方道歉，承認自己的錯誤。這樣的女人，就算分手了，也會讓男人覺得舒服，想起她的時候，會感到一絲溫暖，這樣的女人，男人是不會輕易放棄的。

這些原因導致你老公，男友，女友，老婆離開你！

這樣挽回才能真正實現快速挽回對方的心！

為什麼很多人覺得挽回很困難？

因為很多人從開始挽回就已經把挽回的路堵死了！開始了嗎？已經結束了！挽回最關鍵的時間點是在剛分手的時候，這個時候用了錯誤的方法，選錯了挽回的方向，那麼後期你再怎麼努力你都挽回不了！所以很多人覺得挽回很困難，往往都是感動了自己，而惹了對方的厭惡！

最近有很多人來諮詢，其中絕大部分的問題都是沒有滿足到對方情感需求導致的最終隔閡和感情淡化，甚至出軌，要求離婚，分手！

今天挽回專家億風行就給大家分享一下文字版本的男女6大情感需求！以及人性的5種需求！

男女6種基本愛情需求

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 愛情和婚姻中男女都應該瞭解的東西!一個人的情感需求複雜多樣，而歸根結底，就是對異性的“愛情需求”。

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揭示，男人和女人都有6種基本愛情需求。

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男人需要愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；

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女人需要愛的形式，是關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。

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?1、女人需要關心，男人需要信任。

?男人關注女人的感受，為她的幸福著想，女人就會感受到愛和力量。她覺得，在男人的心目中，她具有沉甸甸的分量。男人由此滿足她的愛情需求，她對男人也越發信任，開誠公佈，直抒胸臆。 女人的坦誠和真情，讓男人不勝欣慰。他也離不開女人的信任。女人承認他的價值，相信他能為其幸福竭盡全力，男人的第1種基本愛情需求，就可以得到滿足。男人於是雄心勃勃，更加關心女人的感受，致力於給女人更多的快樂。

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?2、女人需要理解，男人需要接受。

?傾聽女人的男人，沒有妄下判斷，而是充分體諒，這使女人心存感激。當然，理解女人的感受，不意味著非得是“超人”，對其想法和感受一清二楚。男人只是從女人得傾訴中，蒐集儘可能多得資訊，瞭解、體諒她真實的心境。女人渴望理解，男人的傾聽讓她滿足。作為回報，她更加接受男人，這正是後者夢寐以求的結果。 女人充滿愛意，接受男人的本來面目，而非試圖改變對方，男人才會感覺到女人的愛。他知道，自己不必十全十美，卻照樣可以得到垂青；女人不會對他實施改造，而是相信他可自行努力，獲得進步，不斷成熟。男人感到他為女人所愛，就更樂意做女人的聽眾，體諒她的需求，滿足她的願望。

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?3、女人需要尊重，男人需要感激。

與此同時，女人感激男人尊重的態度；感激男人將她的想法和感受放在心上，而不是置之不理；感覺男人的寬容和體貼。 比如，男人記得給女人送花或慶祝結婚週年紀念日，類似的舉動，使女人的第3種愛情需求——男人的尊重——得到滿足。她重視男人的愛和關懷，由此更加快樂。男人也更樂意為她效勞，成為女人心目中的武士。實際上，只要得到必要的支援，女人的感激就自不待言。 男人得到感激和重視，他的努力沒有白費，從而大受鼓舞，願意更多地付出。感激是一劑“強心劑”，使男人渾身充滿力量，產生更大的動力，也更加尊重他的伴侶。

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?4、女人需要忠誠，男人需要讚美。

?男人把女人的需要放在優先地位，因支援她、滿足她而幸福和自豪，意味著女人的第4種愛情需求——男人的忠誠——得到滿足。 如果女人得到讚美，體驗到在男人心中獨一無二的價值，就會心花怒放，氣色動人！對於女人的愛情需求，男人看得比他的興趣和愛好更為重要（比如讀書、工作、娛樂）意味著他完全可以滿足其願望。如果女人在男人心目中的地位無與倫比，她就會更愛她的男人。 正如女人需要男人的忠誠，男人基本的愛情需求之一，就是女人的讚美。讚美男人，意味著對他懷著驚奇、喜悅和認可的心情。女人因其性格和才能而喜悅，男人就會感受到讚美。男人值得讚美的優點，涉及他的力量、幽默、堅毅、正直、誠實、浪漫、溫和、理解、柔情等傳統意義上的美德。讚美讓男人感動，於是他竭盡全力，為女人帶來更大的回報，一言一行，皆是無限愛意。

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?5、女人需要體諒，男人需要認可。

?面對女人“異常”的感覺，男人不做規勸和反駁，而是給予體貼，女人就能感覺到男人的愛。這時，她的第5種需求——男人的體貼——得到滿足。男人的體貼，是對女人自我感覺的肯定。 需要記住：男人給予理解和體貼的同時，也可保留他的想法和觀點。男人體貼女人的感受，就可得到需要的認可。 男人都渴望成為女人的英雄，身披鎧甲的武士。男人認為，只要女人認可他，就意味著通過了“考試”。女人的認可，意味著她承認男人的品質，不折不扣地表達她的愛。當然，女人未必事事都同意男人的觀點，卻能理解他的想法、言語、舉動、感受的合理性，僅此而已。得到認可，男人便如釋重負，也更易認同女人的感受。

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?6、女人需要安慰，男人需要鼓勵。

?男人經常展示出關心、理解、尊重、忠誠、體貼，女人渴望安慰的需求，也就順理成章地得以滿足。女人需要安慰，安慰讓她感覺幸福，擁有安全感，深信男人的愛堅定不移。 這時，男人經常產生誤解，以為他滿足了女人所有的愛情需求，她應該感到幸福和踏實；而且，從這時起，女人就應該堅信她始終被她的男人所愛。但是，實際上未必如此。因為他要要滿足女人的第6種愛情需求——經常向伴侶做出愛的保證，給她足夠的安慰。 男人基本的愛情需求之一，是女人的鼓勵。女人應該信任男人的個性和才能，言語之間，不可流露出任何不屑之態。只有這樣，才能給男人勇氣和希望。女人積極的態度，可使男人獲得動力，成為真正的自我。他會回報給伴侶更多的愛、理解和安慰。 男人的第6種愛情需求——女人的鼓勵——得到滿足，就會展示出最美好的一面。女人對伴侶的需求一無所知，不恰當地給予他更多的關心，而不是更大的信任，就會使情感關係受到不利影響。 理解伴侶基本的愛情需求，是改善情感關係的一大秘密。男人基本的愛情需求和女人並不一致。理解彼此的不同，才能更好的融洽相處。

人性5大需求

把人性需求就如上面的金字塔，分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實現需求五類，依次由較低層次到較高層次排列。各層次需要的基本含義如下：

　　金字塔的底層基礎（1）生理上的需要。這是人類維持自身生存的最基本要求，包括對以下事物的需求：

　　◆ 呼吸

　　◆ 水

　　◆ 食物

　　◆ 睡眠

　　◆ 生理平衡

　　◆ 分泌

　　◆ 性

　　如果這些需要（除性以外）任何一項得不到滿足，人類個人的生理機能就無法正常運轉。換而言之，人類的生命就會因此受到威脅。在這個意義上說，生理需要是推動人們行動最首要的動力。只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度後，其他的需要才能成為新的激勵因素，而到了此時，這些已相對滿足的需要也就不再成為激勵因素了。

　金字塔第2層（2）安全上的需要。這是人類要求對以下事物的需求：

　　◆ 人身安全

　　◆ 健康保障

　　◆ 資源所有性

　　◆ 財產所有性

　　◆ 道德保障

　　◆ 工作職位保障

　　◆ 家庭安全

　　整個有機體是一個追求安全的機制，人的感受器官、效應器官、智慧和其他能量主要是尋求安全的工具，甚至可以把科學和人生觀都看成是滿足安全需要的一部分。當然，當這種需要一旦相對滿足後，也就不再成為激勵因素了。

　　（3）情感和歸屬的需要。這一層次包括對以下事物的需求：

　　◆ 友情

　　◆ 愛情

　　◆ 性親密

　　人人都希望得到相互的關係和照顧。感情上的需要比生理上的需要來的細緻，它和一個人的生理特性、經歷、教育、宗教信仰都有關係。

　　（4）尊重的需要。該層次包括對以下事物的需求：

　　◆ 自我尊重

　　◆ 信心

　　◆ 成就

　　◆ 對他人尊重

　　◆ 被他人尊重

　　人人都希望自己有穩定的社會地位，要求個人的能力和成就得到社會的承認。尊重的需要又可分為內部尊重和外部尊重。內部尊重是指一個人希望在各種不同情境中有實力、能勝任、充滿信心、能獨立自主。總之，內部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評價。尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情，體驗到自己活著的用處和價值。

　　（5）自我實現的需要。該層次包括對以下事物的需求：

　　◆ 道德

　　◆ 創造力

　　◆ 自覺性

　　◆ 問題解決能力

　　◆ 公正度

　　◆ 接受現實能力

　　這是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善於獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說，人必須幹稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。為滿足自我實現需要所採取的途徑是因人而異的。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。

1. 如果你們分手後還保持正常的聯絡的話，那麼在你們聯絡的過程中，你千萬不要向對方暴露你的情感需求，你們現在已經分手了，你要接受這個事實，你們現在聯絡的身份是一個朋友的身份，所以在這一階段的聯絡中你要以一個朋友的姿態和對方保持聯絡，多分享生活中的事情，不要太快提到感情。

2. 這樣一來，就打破了你在對方心裡他對你的一個既定的認知，那麼他就會想你到底在搞什麼把戲，就會對你產生好奇。而且你在上一階段聯絡的時候並不是說你什麼都不做，而是要改變自己，當對方對你產生好奇的時候，你就可以展現給對方嶄新的你，製造一種新鮮感，二次吸引對方。

3. 最後一點要注意的是，雖然你展示了改變後的你，但是切記要保留一部分，不要把你全部的改變都露出來，你要就一部分讓對方主動來探索你的改變，那麼這個時候就已經差不多了，你再去試著談你們之前的感情，試探一下對方的態度，如果對方態度尚可，你就可以繼續，但是如果不好的話，及時止損，換個話題，不要死磕。