說起鼻炎，真是害人不淺，不僅個人要一直承受著痛苦，還影響正常的生活、工作、學習。有些嚴重的，會直接導致嗅覺失靈，記憶力減退，還常常伴隨著頭痛，解決鼻炎問題，勢在必行，一定不能拖延，每拖一天，就難治一點。首要前提，也是要選擇適合自己的方式。確實有些產品，真的很多人用了都緩解不少，堅持護理，也能達到康復的狀態，只要持之以恆就可以。
鼻炎的主要臨床表現一般為鼻塞、打噴嚏、流涕、鼻出血、頭暈頭痛及嗅覺障礙等。
針對鼻炎，還是選擇純中藥系列的
有此煩惱的人都喜歡用中藥鼻炎精油，推薦給你們一款比較好用的鼻之草鼻通精油（淘.寶有售）~這款很好用，操作也非常簡單，除了日常簡單塗抹之外，還可以配合加溼器用，每天燻一兩個小時，鼻炎情況會好很多，到後面就慢慢就症狀緩解了很多。還有之前我自己每次呆在空調裡時間久了，鼻子就會特別難受，一直打噴嚏流鼻涕，然後朋友給我推薦了這個。堅持用了一段時間，感覺鼻子真的舒服了好多~，所以我自己是有試驗過了，才敢放心給孩子用。
燻蒸法（輔助）
燻蒸水汽也可以起到輔助調理，在加溼器（燻蒸器）注入溫水，滴入1-2滴精油，讓精油跟著水汽揮發出來，吸入鼻孔，可消毒殺菌，深入皮下組織清除鼻腔汙垢、肺氣；還可以消除疲勞、緩解壓力，使全身放鬆，提高睡眠質量。
鼻炎無處不在，我們該如何預防？
1、如果合併有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大和鼻息肉等阻塞性鼻部疾病，要積極矯正。有過敏性鼻炎的患者，要注意避開過敏原，有症狀時積極治療。
2、清除鄰近感染性病灶，如牙根感染、慢性扁桃體炎、腺樣體肥大及支氣管擴張等，因為這些疾病都會因感染擴散，導致鼻炎。
3、也有人總結研究說習慣用冷水洗臉也可以預防鼻炎，特別是在冬天的時候，體質好的人選擇冬天洗冷水澡。因為用冷水洗臉時，血管受到冷水刺激，會收縮變暖之後又舒張，一收一縮可以鍛鍊血管的彈性有利於預防鼻炎發作。
4、平時可以多用鹽水洗鼻，可以有效清潔鼻腔，能調節鼻腔溼度和促進鼻腔的血液迴圈，從而達到預防鼻炎。
5、增強體質，加強營養，注意休息。積極參加體育鍛煉，提高免疫力，戒菸戒酒，改善生活及工作環境，避免熬夜，去除全身性慢性疾病。
治療鼻炎需要一個過程，要有耐心，建議大家要選正規的路徑，千萬不能貪小便宜，走捷徑，很多患者因為鼻塞，去給一些私人診所打針或者放一些草藥到鼻子裡，最終導致鼻甲萎縮，結構異常。鼻炎，幾乎每個人都經歷過，症狀輕重不一，急性發作時要積極治療，以免發展成慢性，到時候就是小病拖成大病。
說起鼻炎，真是害人不淺，不僅個人要一直承受著痛苦，還影響正常的生活、工作、學習。有些嚴重的，會直接導致嗅覺失靈，記憶力減退，還常常伴隨著頭痛，解決鼻炎問題，勢在必行，一定不能拖延，每拖一天，就難治一點。首要前提，也是要選擇適合自己的方式。確實有些產品，真的很多人用了都緩解不少，堅持護理，也能達到康復的狀態，只要持之以恆就可以。
鼻炎的主要臨床表現一般為鼻塞、打噴嚏、流涕、鼻出血、頭暈頭痛及嗅覺障礙等。
針對鼻炎，還是選擇純中藥系列的
有此煩惱的人都喜歡用中藥鼻炎精油，推薦給你們一款比較好用的鼻之草鼻通精油（淘.寶有售）~這款很好用，操作也非常簡單，除了日常簡單塗抹之外，還可以配合加溼器用，每天燻一兩個小時，鼻炎情況會好很多，到後面就慢慢就症狀緩解了很多。還有之前我自己每次呆在空調裡時間久了，鼻子就會特別難受，一直打噴嚏流鼻涕，然後朋友給我推薦了這個。堅持用了一段時間，感覺鼻子真的舒服了好多~，所以我自己是有試驗過了，才敢放心給孩子用。
燻蒸法（輔助）
燻蒸水汽也可以起到輔助調理，在加溼器（燻蒸器）注入溫水，滴入1-2滴精油，讓精油跟著水汽揮發出來，吸入鼻孔，可消毒殺菌，深入皮下組織清除鼻腔汙垢、肺氣；還可以消除疲勞、緩解壓力，使全身放鬆，提高睡眠質量。
鼻炎無處不在，我們該如何預防？
1、如果合併有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大和鼻息肉等阻塞性鼻部疾病，要積極矯正。有過敏性鼻炎的患者，要注意避開過敏原，有症狀時積極治療。
2、清除鄰近感染性病灶，如牙根感染、慢性扁桃體炎、腺樣體肥大及支氣管擴張等，因為這些疾病都會因感染擴散，導致鼻炎。
3、也有人總結研究說習慣用冷水洗臉也可以預防鼻炎，特別是在冬天的時候，體質好的人選擇冬天洗冷水澡。因為用冷水洗臉時，血管受到冷水刺激，會收縮變暖之後又舒張，一收一縮可以鍛鍊血管的彈性有利於預防鼻炎發作。
4、平時可以多用鹽水洗鼻，可以有效清潔鼻腔，能調節鼻腔溼度和促進鼻腔的血液迴圈，從而達到預防鼻炎。
5、增強體質，加強營養，注意休息。積極參加體育鍛煉，提高免疫力，戒菸戒酒，改善生活及工作環境，避免熬夜，去除全身性慢性疾病。
治療鼻炎需要一個過程，要有耐心，建議大家要選正規的路徑，千萬不能貪小便宜，走捷徑，很多患者因為鼻塞，去給一些私人診所打針或者放一些草藥到鼻子裡，最終導致鼻甲萎縮，結構異常。鼻炎，幾乎每個人都經歷過，症狀輕重不一，急性發作時要積極治療，以免發展成慢性，到時候就是小病拖成大病。