孕40周+1，凌晨5點半有宮縮，6點多起床洗澡，7點多聯絡醫生及自己媽媽，帶上待產包及衣服去醫院。8點30分抵達醫院，內檢宮口開2指，隨後辦理住院，抽血檢查B超及胎心監護，檢查做好後，10點左右家人陪同走路吃早飯，
臨近中午12點又走路吃中餐，因為宮縮沒吃午飯，宮縮頻繁聯絡醫生，助產護士做內檢開5-6指，馬上自己走路去產房，下午1：22分分娩女寶寶重3400克，無側切，有稍微撕裂，總體情況良好。願大家牛年女寶寶冰雪聰明，男寶寶玉樹臨風。[接好孕]
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
分享下我的剖腹產後三天食譜：
第一天：一碗粥(大米、小米)，一杯蘿蔔水，適量白開水(6小時排氣後)。
第二天：早：粥類、雞蛋，鴿子湯
午：粥類、麵條，白水煮青菜晚：粥類、蘿蔔湯、青菜
第三天：早：粥類，雞蛋，餡餅，麵條，包子，青菜。
午：粥類，蔬菜，豬肝，水果，主食可以適量增加
晚：粥類，青菜。
孕40周+1，凌晨5點半有宮縮，6點多起床洗澡，7點多聯絡醫生及自己媽媽，帶上待產包及衣服去醫院。8點30分抵達醫院，內檢宮口開2指，隨後辦理住院，抽血檢查B超及胎心監護，檢查做好後，10點左右家人陪同走路吃早飯，
臨近中午12點又走路吃中餐，因為宮縮沒吃午飯，宮縮頻繁聯絡醫生，助產護士做內檢開5-6指，馬上自己走路去產房，下午1：22分分娩女寶寶重3400克，無側切，有稍微撕裂，總體情況良好。願大家牛年女寶寶冰雪聰明，男寶寶玉樹臨風。[接好孕]
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
分享下我的剖腹產後三天食譜：
第一天：一碗粥(大米、小米)，一杯蘿蔔水，適量白開水(6小時排氣後)。
第二天：早：粥類、雞蛋，鴿子湯
午：粥類、麵條，白水煮青菜晚：粥類、蘿蔔湯、青菜
第三天：早：粥類，雞蛋，餡餅，麵條，包子，青菜。
午：粥類，蔬菜，豬肝，水果，主食可以適量增加
晚：粥類，青菜。