生的前一天還在醫院做檢查 站了一下午 回家的路上一直疼（不規律的疼加宮縮）回去還點了外賣 喝了一杯冰奶茶！
大概晚上九點開始宮縮頻繁 但是不規律 我跟老公就沒在意 直到十一點 宮縮五六分鐘一次！因為不是很疼（第一胎不知道） 以為宮縮疼超級疼（聽別人講的） 撐到凌晨一點給我媽打電話 我媽說可能是運動量多了導致的假性宮縮 我就放心的睡了（現在想起來還挺蠢的）但是！一晚上都在疼！像月經來一樣微微疼 一晚上都是五六分鐘一次宮縮！
到早上八點趕緊給媽媽打電話（老公家人是鄉下的給我媽打電話方便一點）我媽開車帶我去鄉下 主要是肚子不太疼 我覺的先回趟鄉下取待產包比較好 所以就開車回鄉下了
直到十一點我們到市裡醫院 因為醫院有認識的人 直接去查的 先做的內檢說是兩指了 他們都說還早呢才開兩指
辦好住院手續 我媽媽和家婆帶著我爬樓梯 說是開宮口會快一點 到中午十二點我就回病房做胎監了 做完到一點差不多 痛感加重 醫生給開了彩超單 那個時候應該開到四指了（我還在晃悠著做檢查…）做完回去的時候感覺不太行了 疼的想拉屎…
回去又讓等著 四點半又做了一次胎監 半途中就已經疼的不行了宮縮也嚴重了 醫生趕緊取了胎監帶子讓扶著做內檢 疼的褲子都脫不了還是媽媽幫著脫的（老公忙著辦手續買東西所以媽媽和家婆在陪我）剛躺下一個女醫生就伸手了！
tmd疼到無法呼吸！重點是 她把羊水捅破了！！一摸已經六指了 看我疼的不行就讓我進產房 進去我還要忍著劇痛填資訊表 （五點零五進的產房）完了之後我就躺在產床上等著（我的預約主刀醫生沒到 她算的時間是晚上生沒想到我那麼快…）期間輔助醫生一直在旁邊看著我 因為我本人不喜歡叫所以他好奇的問我是不是不太疼（我當時想給他一巴掌）
不叫就是不疼嗎？？
我跟他說我疼的想拉屎 他趕緊跑過來看 一看好傢伙 他開始叫別人了 說已經看到半個頭了 我都快瘋了 他們居然在聊我宮口開得快這麼快就十指了（我也沒想到內檢六指進了產房就十指了這麼快）我只能憑著自己的大便感用力（別叫憋著用力就行了）
憋著力氣生就不疼了 有幾次換不氣（就早上吃了飯）餓的使不上勁了 終於主刀醫生慌里慌張的來了 我一使勁她就幫我順氣 在最後一次衝刺下 生了！那一刻我到了天堂
然鵝還沒完 還有胎盤！ 還要壓肚子！
下午五點三十六順產男寶六斤七兩無側切輕撕裂！
個人體質不一樣 整個孕期沒有多運動 大部分時間都在床上躺著玩手機過的 （因為都在叨叨說多走路生的快）
希望看到這個帖子的同志們 別多想 醫生都說了好生的怎麼都好生 不好生的腿走斷都不好生！
我的天使寶貝 媽媽愛你❤
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後再來說說大小奶怎麼恢復：
1、增加小乳房的排奶
2、按摩乳房
3、不要攢奶
4、調整睡姿
5、調整餵養姿勢
生的前一天還在醫院做檢查 站了一下午 回家的路上一直疼（不規律的疼加宮縮）回去還點了外賣 喝了一杯冰奶茶！
大概晚上九點開始宮縮頻繁 但是不規律 我跟老公就沒在意 直到十一點 宮縮五六分鐘一次！因為不是很疼（第一胎不知道） 以為宮縮疼超級疼（聽別人講的） 撐到凌晨一點給我媽打電話 我媽說可能是運動量多了導致的假性宮縮 我就放心的睡了（現在想起來還挺蠢的）但是！一晚上都在疼！像月經來一樣微微疼 一晚上都是五六分鐘一次宮縮！
到早上八點趕緊給媽媽打電話（老公家人是鄉下的給我媽打電話方便一點）我媽開車帶我去鄉下 主要是肚子不太疼 我覺的先回趟鄉下取待產包比較好 所以就開車回鄉下了
直到十一點我們到市裡醫院 因為醫院有認識的人 直接去查的 先做的內檢說是兩指了 他們都說還早呢才開兩指
辦好住院手續 我媽媽和家婆帶著我爬樓梯 說是開宮口會快一點 到中午十二點我就回病房做胎監了 做完到一點差不多 痛感加重 醫生給開了彩超單 那個時候應該開到四指了（我還在晃悠著做檢查…）做完回去的時候感覺不太行了 疼的想拉屎…
回去又讓等著 四點半又做了一次胎監 半途中就已經疼的不行了宮縮也嚴重了 醫生趕緊取了胎監帶子讓扶著做內檢 疼的褲子都脫不了還是媽媽幫著脫的（老公忙著辦手續買東西所以媽媽和家婆在陪我）剛躺下一個女醫生就伸手了！
tmd疼到無法呼吸！重點是 她把羊水捅破了！！一摸已經六指了 看我疼的不行就讓我進產房 進去我還要忍著劇痛填資訊表 （五點零五進的產房）完了之後我就躺在產床上等著（我的預約主刀醫生沒到 她算的時間是晚上生沒想到我那麼快…）期間輔助醫生一直在旁邊看著我 因為我本人不喜歡叫所以他好奇的問我是不是不太疼（我當時想給他一巴掌）
不叫就是不疼嗎？？
我跟他說我疼的想拉屎 他趕緊跑過來看 一看好傢伙 他開始叫別人了 說已經看到半個頭了 我都快瘋了 他們居然在聊我宮口開得快這麼快就十指了（我也沒想到內檢六指進了產房就十指了這麼快）我只能憑著自己的大便感用力（別叫憋著用力就行了）
憋著力氣生就不疼了 有幾次換不氣（就早上吃了飯）餓的使不上勁了 終於主刀醫生慌里慌張的來了 我一使勁她就幫我順氣 在最後一次衝刺下 生了！那一刻我到了天堂
然鵝還沒完 還有胎盤！ 還要壓肚子！
下午五點三十六順產男寶六斤七兩無側切輕撕裂！
個人體質不一樣 整個孕期沒有多運動 大部分時間都在床上躺著玩手機過的 （因為都在叨叨說多走路生的快）
希望看到這個帖子的同志們 別多想 醫生都說了好生的怎麼都好生 不好生的腿走斷都不好生！
我的天使寶貝 媽媽愛你❤
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後再來說說大小奶怎麼恢復：
1、增加小乳房的排奶
2、按摩乳房
3、不要攢奶
4、調整睡姿
5、調整餵養姿勢