17號39周了開始有點漏羊水，因為孕晚期尿多，一直以為是漏尿，但是總是褲子濃溼不放心19號就去醫院檢查，當時確定高位破水立即住院。但是19號住了一天沒有反應，因為我羊水也多，醫生說可以等等，到了20號還是沒有反應，怕羊水感染孩子當天就打催產素，打了一會開始️宮縮的感覺，但不是很強烈，於是下午接著打，但是反應不是很大，
下午4點多打完後醫生叫我回病房候著，當時有一陣一陣痛，但是還是可以忍受，到了晚上痛加劇了一點點於是玩遊戲打發注意力，到了晚上11點多，痛感越來越強烈了待大概7 8分鐘一次，痛的不行一直抓頭髮痛到2點多叫醫生醫生檢查說才一指多說還早，當時真的崩潰，一直問什麼時候能打無痛，醫生說起碼3指，
後來4點還是不行再檢查也才剛剛2指，後來宮縮越來越厲害每次一痛我都下面用力突然擠出一個氣球一樣的然後爆炸水瀑布，一樣流出來了，我嚇死了趕緊叫老公叫醫生當時已經早上7點了，醫生一摸說10指開了趕緊帶東西進去生，
我嚇壞了我說無痛還沒打啊醫生說無痛8點上班呢，沒辦法硬著頭皮進去，當時真的沒力氣了醫生一直叫我按著辦法用力用力，宮縮一來就用力，我當時真的怕生不出還要破腹產一直用力喝紅牛，
然後又怕側切，最後9點50在幾個醫生的幫助下終於生下來了，聽到一聲哭聲終於放下心來，當時還很清醒看到寶寶也很激動，醫生說是的女孩很健康，但是也好危險臍帶繞頸3周。
6.1斤，現在回想生孩子的過程其實也沒有那麼漫長和困難，我只有一點點撕裂第三天就出院了，當時都覺得我朋友都覺得我瘦小不好順產，所以寶媽們一定要放好心態加油！
出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。算是兒女雙全很滿足的，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，我生大寶時我不懂，婆婆也不懂，
所以沒用任何束縛產品，雖然後來瘦了但是肚腩卻一直沒下去，這次月嫂就告訴我必須要用束縛，生完寶寶肚子一下空了，可以防止內臟下垂，她之前照顧的產婦用的束縛衣不錯，，也推薦給了我，束縛套裝衣內褲，晚上直接穿著睡覺，餵奶也很方便，看起來很勒可是穿上舒服極了！我家婆婆也說不錯，這套內衣我每天都穿著睡覺，後來又入了兩套來回換洗。一個月左右腰條就出來了，而且肚子完全平了！我不誇張也不做廣告，不過有要的寶媽我可以介紹你，好東西大家分享嘛
原因一：月子裡營養過剩
應對措施：月子期要補，但是要補得健康。特別是當生完孩子的頭兩週，寶寶的胃容量還比較小，對奶水的需求並不是很大，這時候產婦最佳的選擇是喝點紅糖小米粥養胃，慢慢調理身體，富含蛋白質的湯水應產後2周後再開始喝。
原因二、乳房太漲
應對措施：小月齡的時候，由於孩子太小，一般是一邊乳房沒吃完孩子就飽了，另外一邊如果不擠奶就容易發生堵奶。
哺乳時兩個乳房都喂一點，慢慢調整到達供需平衡。同時，掌握孩子正確的吃奶姿勢——寶寶嘴張大，嘴唇外翻，儘可能多的含住媽媽的乳頭和乳暈部位，這樣吃奶才省力，乳房中殘奶才少。變換哺乳姿勢也能有助於我們緩解脹痛，搖籃式對乳房下側和內側的乳汁淤積比較有效，躺喂主要是針對下側的淤積，橄欖球式對外側和上側的淤積比較有效，交叉式主要是針對上側的淤積較有效。
原因三、哺乳內衣過緊
應對措施：從孕中晚期開始，寶媽就要給自己選擇合適的哺乳內衣，不要為了身材讓乳房處於壓迫之中。
原因四、乳房炎症
應對措施：備孕期間，能夠治療的乳腺炎症應儘早治療。實在是來不及治療或者治療效果不佳的，也最好儘早確認自己的增生位置，在產後日常護理的時候重點關注。
寶媽學會按摩乳房，自行通乳，就能避免後期很多的問題。在開始前，最好在手上先塗上一些按摩油，如橄欖油，以防手指摩擦拉扯乳房的面板。
原因五、產後心情抑鬱
應對措施：不僅是懷孕要有好心情，哺乳期也是一樣。家人要考慮寶媽生孩子的辛苦和不宜，多體諒寶媽，有愛的家庭必定會有美好的心情。
特別提示：一旦乳房上有觸痛的硬塊或是出現紅塊，乳汁裡出現膿汁，同時覺得身體痠疼、疲倦，甚至開始持續發燒，就是乳腺炎出現的徵兆，一定要及時去找專業機構或者醫院處理。
17號39周了開始有點漏羊水，因為孕晚期尿多，一直以為是漏尿，但是總是褲子濃溼不放心19號就去醫院檢查，當時確定高位破水立即住院。但是19號住了一天沒有反應，因為我羊水也多，醫生說可以等等，到了20號還是沒有反應，怕羊水感染孩子當天就打催產素，打了一會開始️宮縮的感覺，但不是很強烈，於是下午接著打，但是反應不是很大，
下午4點多打完後醫生叫我回病房候著，當時有一陣一陣痛，但是還是可以忍受，到了晚上痛加劇了一點點於是玩遊戲打發注意力，到了晚上11點多，痛感越來越強烈了待大概7 8分鐘一次，痛的不行一直抓頭髮痛到2點多叫醫生醫生檢查說才一指多說還早，當時真的崩潰，一直問什麼時候能打無痛，醫生說起碼3指，
後來4點還是不行再檢查也才剛剛2指，後來宮縮越來越厲害每次一痛我都下面用力突然擠出一個氣球一樣的然後爆炸水瀑布，一樣流出來了，我嚇死了趕緊叫老公叫醫生當時已經早上7點了，醫生一摸說10指開了趕緊帶東西進去生，
我嚇壞了我說無痛還沒打啊醫生說無痛8點上班呢，沒辦法硬著頭皮進去，當時真的沒力氣了醫生一直叫我按著辦法用力用力，宮縮一來就用力，我當時真的怕生不出還要破腹產一直用力喝紅牛，
然後又怕側切，最後9點50在幾個醫生的幫助下終於生下來了，聽到一聲哭聲終於放下心來，當時還很清醒看到寶寶也很激動，醫生說是的女孩很健康，但是也好危險臍帶繞頸3周。
6.1斤，現在回想生孩子的過程其實也沒有那麼漫長和困難，我只有一點點撕裂第三天就出院了，當時都覺得我朋友都覺得我瘦小不好順產，所以寶媽們一定要放好心態加油！
出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。算是兒女雙全很滿足的，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，我生大寶時我不懂，婆婆也不懂，
所以沒用任何束縛產品，雖然後來瘦了但是肚腩卻一直沒下去，這次月嫂就告訴我必須要用束縛，生完寶寶肚子一下空了，可以防止內臟下垂，她之前照顧的產婦用的束縛衣不錯，，也推薦給了我，束縛套裝衣內褲，晚上直接穿著睡覺，餵奶也很方便，看起來很勒可是穿上舒服極了！我家婆婆也說不錯，這套內衣我每天都穿著睡覺，後來又入了兩套來回換洗。一個月左右腰條就出來了，而且肚子完全平了！我不誇張也不做廣告，不過有要的寶媽我可以介紹你，好東西大家分享嘛
原因一：月子裡營養過剩
應對措施：月子期要補，但是要補得健康。特別是當生完孩子的頭兩週，寶寶的胃容量還比較小，對奶水的需求並不是很大，這時候產婦最佳的選擇是喝點紅糖小米粥養胃，慢慢調理身體，富含蛋白質的湯水應產後2周後再開始喝。
原因二、乳房太漲
應對措施：小月齡的時候，由於孩子太小，一般是一邊乳房沒吃完孩子就飽了，另外一邊如果不擠奶就容易發生堵奶。
哺乳時兩個乳房都喂一點，慢慢調整到達供需平衡。同時，掌握孩子正確的吃奶姿勢——寶寶嘴張大，嘴唇外翻，儘可能多的含住媽媽的乳頭和乳暈部位，這樣吃奶才省力，乳房中殘奶才少。變換哺乳姿勢也能有助於我們緩解脹痛，搖籃式對乳房下側和內側的乳汁淤積比較有效，躺喂主要是針對下側的淤積，橄欖球式對外側和上側的淤積比較有效，交叉式主要是針對上側的淤積較有效。
原因三、哺乳內衣過緊
應對措施：從孕中晚期開始，寶媽就要給自己選擇合適的哺乳內衣，不要為了身材讓乳房處於壓迫之中。
原因四、乳房炎症
應對措施：備孕期間，能夠治療的乳腺炎症應儘早治療。實在是來不及治療或者治療效果不佳的，也最好儘早確認自己的增生位置，在產後日常護理的時候重點關注。
寶媽學會按摩乳房，自行通乳，就能避免後期很多的問題。在開始前，最好在手上先塗上一些按摩油，如橄欖油，以防手指摩擦拉扯乳房的面板。
原因五、產後心情抑鬱
應對措施：不僅是懷孕要有好心情，哺乳期也是一樣。家人要考慮寶媽生孩子的辛苦和不宜，多體諒寶媽，有愛的家庭必定會有美好的心情。
特別提示：一旦乳房上有觸痛的硬塊或是出現紅塊，乳汁裡出現膿汁，同時覺得身體痠疼、疲倦，甚至開始持續發燒，就是乳腺炎出現的徵兆，一定要及時去找專業機構或者醫院處理。