第一、要擺正心態。在進入之前自己要在意識形態上做好積極準備，因為一個新環境可能會比以前的更好，這個比較好適應，但有時會比以前的更差，所以進入環境之前要在思想上做好積極準備，把困難可想的多一些，但不要嚇到自己，沒有過不去的火焰山。第二、去適應人際環境。新環境中會認識許多陌生人，我們要學會做好自己，建立一個良好的人際關係。認識到差異的存在，才能更好的接受別人，拉近與別人的距離，你對別人好，別人也不會對你太壞，尊重他人的價值理念，會大幅度的提升我們的形象，高度，而且在提出意見的時候要注意語氣委婉，不能惡語傷人。要積極與新環境下週圍的人多交談、多接觸，多做聽眾，不要著急展露自己的觀點，待有點的熟悉之後再去發表自己的看法。與人交往，還是為了借別人的口來尋找新環境的差異，以便於自己多做準備。快速交上幾個關係穩定的朋友。人首先是社會人，其次才是人。如果一個人不經過社會化，那麼他就不能成為真正的人。要是他被“狼化”了，那麼他就是狼孩（或者狼人）；要是被“豬化”了，那麼就是豬孩（或者豬八戒～）；如此類推，要是他被“垃圾化”了，那麼他就是人渣！因此人是離不開這個社會的，而且人的很大一部分社會化都是從朋友的相互影響中得來的，所以儘快交上幾個關係穩定的朋友是適應一個新的環境的關鍵。第三、要去適應客觀環境。當你來到一個新的環境並安頓好後，可以叫上幾個朋友，一起去把周圍的環境好好地熟悉一遍，記住一些重要的地點的名稱。這樣你就不會覺得那麼不安了，我們有很大一部分的不安都是源自我們的不瞭解，也就是對那種未知的恐懼。第四、儘快聽懂新環境的語言。語言環境的適應同樣需要一個過程，在這段時間裡，我們只有透過多聽多練，才能儘快的掌握不同語言的交流方式，這也是讓我們能聽出對方所要表達的含義。永遠不變的語言是普通話，無論對方是哪個民族，只要我們能夠說著一口標準流利的普通話，對方就能夠挺清楚。對方能聽明白我們的語言，我們能聽明白對方的語言，語言環境，我們就算是適應了。第五、過上一種符合環境要求的有規律的生活。這是很重要的一點，如果你過的是一種混亂的生活的話，那麼你有可能會很難適應那種新的生活，而且你還很有可能會覺得被排擠出某個集體的感覺。即使那個環境基本沒什麼人，你也可以自己給自己制定一套符合自己的作息制度。而且混亂的生活還可能會使你一直處於低迷的狀態，還有可能會使人產生悲觀情緒。所以當你來到一個新的環境後（比如學校），就按照那個環境的要求過上一種有規律的生活吧。第六、遇到問題要慎重處理。當遇到什麼問題和挫折時，不要憑衝動和臆測行事；一定要和自己周圍的人（親人、朋友、老師等）商量商量，然後再做決定。記住我們不總是對的，特別是在心情很壞的時候，這個時候很有可能我們會衝動行事。當我們來到一個新的環境後，總是要面對很多困難和挫折的，這個時候千萬不要衝動行事，更不能意氣用事。這個時候我們可以找父母、其他親人、朋友、老師來談談，然後我們自己再冷靜下來想上幾天，再做出決定。第七、讓自己迅速成為最好的。因為進入一個新環境，不僅你在觀察別人，別人也在觀察你。如果你在最短的時間內做出了值得稱讚的成績，就會很容易得到原來集團內最優團體的接納，與最成功的人為伍。而我們大家都知道，和優秀的人在一起的重要性。
第一、要擺正心態。在進入之前自己要在意識形態上做好積極準備，因為一個新環境可能會比以前的更好，這個比較好適應，但有時會比以前的更差，所以進入環境之前要在思想上做好積極準備，把困難可想的多一些，但不要嚇到自己，沒有過不去的火焰山。第二、去適應人際環境。新環境中會認識許多陌生人，我們要學會做好自己，建立一個良好的人際關係。認識到差異的存在，才能更好的接受別人，拉近與別人的距離，你對別人好，別人也不會對你太壞，尊重他人的價值理念，會大幅度的提升我們的形象，高度，而且在提出意見的時候要注意語氣委婉，不能惡語傷人。要積極與新環境下週圍的人多交談、多接觸，多做聽眾，不要著急展露自己的觀點，待有點的熟悉之後再去發表自己的看法。與人交往，還是為了借別人的口來尋找新環境的差異，以便於自己多做準備。快速交上幾個關係穩定的朋友。人首先是社會人，其次才是人。如果一個人不經過社會化，那麼他就不能成為真正的人。要是他被“狼化”了，那麼他就是狼孩（或者狼人）；要是被“豬化”了，那麼就是豬孩（或者豬八戒～）；如此類推，要是他被“垃圾化”了，那麼他就是人渣！因此人是離不開這個社會的，而且人的很大一部分社會化都是從朋友的相互影響中得來的，所以儘快交上幾個關係穩定的朋友是適應一個新的環境的關鍵。第三、要去適應客觀環境。當你來到一個新的環境並安頓好後，可以叫上幾個朋友，一起去把周圍的環境好好地熟悉一遍，記住一些重要的地點的名稱。這樣你就不會覺得那麼不安了，我們有很大一部分的不安都是源自我們的不瞭解，也就是對那種未知的恐懼。第四、儘快聽懂新環境的語言。語言環境的適應同樣需要一個過程，在這段時間裡，我們只有透過多聽多練，才能儘快的掌握不同語言的交流方式，這也是讓我們能聽出對方所要表達的含義。永遠不變的語言是普通話，無論對方是哪個民族，只要我們能夠說著一口標準流利的普通話，對方就能夠挺清楚。對方能聽明白我們的語言，我們能聽明白對方的語言，語言環境，我們就算是適應了。第五、過上一種符合環境要求的有規律的生活。這是很重要的一點，如果你過的是一種混亂的生活的話，那麼你有可能會很難適應那種新的生活，而且你還很有可能會覺得被排擠出某個集體的感覺。即使那個環境基本沒什麼人，你也可以自己給自己制定一套符合自己的作息制度。而且混亂的生活還可能會使你一直處於低迷的狀態，還有可能會使人產生悲觀情緒。所以當你來到一個新的環境後（比如學校），就按照那個環境的要求過上一種有規律的生活吧。第六、遇到問題要慎重處理。當遇到什麼問題和挫折時，不要憑衝動和臆測行事；一定要和自己周圍的人（親人、朋友、老師等）商量商量，然後再做決定。記住我們不總是對的，特別是在心情很壞的時候，這個時候很有可能我們會衝動行事。當我們來到一個新的環境後，總是要面對很多困難和挫折的，這個時候千萬不要衝動行事，更不能意氣用事。這個時候我們可以找父母、其他親人、朋友、老師來談談，然後我們自己再冷靜下來想上幾天，再做出決定。第七、讓自己迅速成為最好的。因為進入一個新環境，不僅你在觀察別人，別人也在觀察你。如果你在最短的時間內做出了值得稱讚的成績，就會很容易得到原來集團內最優團體的接納，與最成功的人為伍。而我們大家都知道，和優秀的人在一起的重要性。