我以為是自己發的呢。我現在的狀態和你一樣，正在找原因。 生活中，最近身邊發生的事情比較多，要不是還有一個叔叔我覺得我肯定每天都會沉浸在屎屁尿的生活中，爸爸這兩年發現腦梗加痴呆，病情一年比一年程度深，現在又不會說話，右手也動不了，偶爾還會大小便失禁，基本上算是個廢人了。奶奶也在床上癱了十多年。幸好，我不是一個人在承擔， 即使這樣我也覺得心情煩悶，生活簡直糟糕透了。 工作中，已經上班五年了，從心裡在排斥這個高尚的職業，所以每天的工作做的並不合格，能拖就拖，能指揮別人自己就更加懶得去做，以前看不上別人工作的樣子，現在自己就是內心無比嫌棄的人。和同事的相處也是有些拘謹，遇到同事語言怠慢也會有所掙扎，又擔心會影響到同事之間的關係，哎，好累。 所以工作也糟糕透了。 幸好我還有朋友，和你一樣，性格內向，說話有點殺傷力，和朋友出去難免會和她的朋友一起，結束後回家的路上我會在想，今天有沒有哪句話傷害到她們了，什麼話不該說啊之類的，因為我珍惜我這唯一的朋友，不想讓她為難。 囉囉唆唆說了亂七八糟這麼多，我現在打算先適應一個人的狀態，減少外出，最近在看漫威電影。平時控制一下自己的情緒，心放大一點，畢竟沒有什麼比現在更糟了。工作的時候盡到責任，用心做好手頭上的每一個工作，和同事相處時，高興就多說幾句，聽到不高興的話笑一下先過去，慢慢拉遠距離，冷暴力嘛，哈哈，實在過分那還是吵一架吧，誰還能一直是軟柿子嘛對不對。 最後希望你越來越好，畢竟生活不會一直糟糕。