身高體重比例表完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%,也就是俗稱的黃金分割. 從理論上講,女性的身高與體重,四肢與軀幹等部位在一定的比例下最美.專業人士在進行了大量研究後,終使美麗得以量化： 1、上、下身比例：以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合“黃金分割”定律. 2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半. 3、腰圍：在正常情況下,量腰的最細部位.腰圍較胸圍小20釐米. 4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位.髖圍較胸圍大4釐米. 5、大腿圍：在大腿的最上部位,臀折線下.大腿圍較腰圍小10釐米. 6、小腿圍：在小腿最豐滿處.小腿圍較大腿圍小20釐米. 7、足頸圍：在足頸的最細部位.足頸圍較小腿圍小10釐米. 8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部.上臂圍等於大腿圍的一半. 9、頸圍：在頸的中部最細處.頸圍與小腿圍相等. 10、肩寬：兩肩峰之間的距離.肩寬等於胸圍的一半減4釐米. 骨骼美在於勻稱、適度.即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬,頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連線適度.肌肉美在於富有彈性和協調.過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力,以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達,都不能稱為肌肉美.膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的最佳.
身高體重比例表完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%,也就是俗稱的黃金分割. 從理論上講,女性的身高與體重,四肢與軀幹等部位在一定的比例下最美.專業人士在進行了大量研究後,終使美麗得以量化： 1、上、下身比例：以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合“黃金分割”定律. 2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半. 3、腰圍：在正常情況下,量腰的最細部位.腰圍較胸圍小20釐米. 4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位.髖圍較胸圍大4釐米. 5、大腿圍：在大腿的最上部位,臀折線下.大腿圍較腰圍小10釐米. 6、小腿圍：在小腿最豐滿處.小腿圍較大腿圍小20釐米. 7、足頸圍：在足頸的最細部位.足頸圍較小腿圍小10釐米. 8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部.上臂圍等於大腿圍的一半. 9、頸圍：在頸的中部最細處.頸圍與小腿圍相等. 10、肩寬：兩肩峰之間的距離.肩寬等於胸圍的一半減4釐米. 骨骼美在於勻稱、適度.即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬,頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連線適度.肌肉美在於富有彈性和協調.過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力,以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達,都不能稱為肌肉美.膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的最佳.