買老陳醋一瓶戔或白醋1瓶，到市場買細幹木耳二兩，將木耳用沸水煮過，撈起在純淨水洗一下，撿擇一下里面雜物，然後擠幹水份泡在醋裡，當天就可食用，每次三四朵，每天吃三四次，輕微的三四天骨質增生就好了

這個是脾腎陽虛，正氣不足，外受風寒溼引起的痺症，屬於風溼病範疇，首先改變飲食習慣和生活習慣，平時不吃生冷寒涼食物和注意腰腿部的保暖，需要吃健脾補腎，驅風散寒除溼舒筋活絡化瘀的中藥調理，去看中醫能治好的。

腰椎間盤突出是椎間盤髓核突破破損的椎纖維環突出到纖維環外或未突出到纖維環外擠壓纖維環侷限性凸起而引起繼發性椎管狹窄壓迫脊髓神經引起的系列症候群，得需要結合臨床和影像學檢查具體情況進行針對治療。腰椎骨質增生是人體骨骼正常的一種退行性的改變，如果增生不嚴重，或增生骨沒有造成椎管狹窄，壓迫脊髓或神經根，就不會產生什麼臨床症狀，也不需要做什麼治療。

你好，其實腰椎間盤突出，就是骨質增生的前兆，這很容易被忽略。因為大部分檢查的CT結果並沒有檢查出腰椎間盤骨質增生、所以所用的藥也會有所差異。隨著時間的推移和一些外在的因素，腰椎骨質增生的出現不用太過於擔心。不論什麼病情起初能夠都到及時的治療，是可以治好的，當然也有個別人需要時間久一些！需要進一步瞭解治療腰椎骨質增生，可以給我留言；或私信給我。

腰椎間盤突出症患者要明白，這種症分三型，中央型，後突型和側突型，又分成熟型，幼弱型中間型，有的先腰痛後放射到腿部，有的人沒有腰痛卻直接感覺腿部疼痛難忍，這些都是腰椎間盤突出壓迫腿部神經所至，治療方法五花八門，但是我的經驗是針灸，推拿按摩，吊單槓，壓腰，拱橋等運動配合治療，效果較好，除成熟型突岀嚴重者，在保守治療無效的情況下應做手術治療效果最好。

你這個一般來說，還是突出引起的，因為骨質增生的話，一般不會出現這種情況。腰椎間盤突出的話，有很大的反覆性。很多人休息好的時候，是不會發作的，只有在腰部特別勞累的時候才會有，腰椎間盤突出的症狀。所以有些時候不要以為不疼了，就以為好了。還是要在，很多方面要注意的，腰間盤突出的話，禁止久坐。太過勞累。不要搬重的東西。睡硬板床。如果這幾點你做不到的話，是很難治好的。再一個，腰經常疼的話，可能在腰肌也是很不好。腰間盤突出的人一般都反映在腿上比較多，坐骨神經這一類的。痛一般也出現在脊柱上。或華佗夾脊穴這一帶。像你這個很痛，彎不下腰。一般會出現在腰間盤的急性期，或急性腰扭傷。這兩個狀況是不一樣的。腰間盤突出的急性期嗎，這個一般不容易好。但是如果是你搬重物啊，或者抬東西啊，或者這個有些時候你可能彎下腰，突然直起腰來都會傷到。但是這個好起來是比較快的。這個推拿針灸效果比較好。腰間盤突出的急性期嘛，就是要多躺少坐，能不下床，儘量不要下床。但一定要是硬板床。想撿東西嘛，最好是先蹲下來再撿，不要直接彎腰下去撿。治療嘛，一般也就是牽引推拿針灸這些效果較好。如果不是熬不住，不建議手術。因為手術也不是一勞永逸的，複發率也是很高的。這種病，是富貴病。療養為主。

腰椎間盤突出和骨質增生都是臨床表現，所有現代技術的檢查檢測結果，都是臨床表現，都可作為中醫辨證論治的參考，是望聞問切的延伸。

腰椎間盤突出和骨質增生沒有一對一的治療方法，既然是臨床表現，就要結合其他的臨床症狀、舌象、脈象，統一辯證論治。

一般來說，臟腑功能失調，氣滯血瘀，脾腎兩虛，肝腎虧虛，都可以導致腰部的協調功能變差，容易造成腰椎間盤突出和骨質增生，所以調節臟腑功能失調，才是治病之要，氣滯血瘀，可以用行氣活血湯，脾腎兩虛可以用參苓白朮散合六味地黃湯，肝腎不足，可以用左歸丸等。

此外，針灸推拿對恢復腰部功能協調關係作用很大，針灸推拿的方法與中醫的辯證論治是完全一致和統一，治療的效果就要看接診醫生的水平了！

腰椎間盤突出症是因椎間盤變性纖維環破裂髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵是腰腿痛最常見的原因之一腰椎間盤突出症中以腰4～5腰5～骶1間隙發病率最高約佔90%～96%多個椎間隙同時發病者僅佔5%～22%腰椎間盤突出症以青壯年為最多男性較女性多20歲以內佔6%左右老年人發病率低，個人建議保守治療為最上上方法，不要輕易手術，從近幾年我個人調整的，治療好的情況，手法復位，外加烤電等輔助手段，成功率達到90%以上，效果極為明顯，有興趣加我空間微信，單獨聯絡，給你個滿意回答

前提是你提問的診斷是骨科醫生診斷，而非影像報告。80-90%的患者可以經科學的保守治療後好轉或者治癒。引起腰椎間盤突出症的主要是椎間盤的壓迫和炎症對神經根的刺激。

所以保守治療的目的就是減輕神經根周圍的水腫，充血，炎症反應，降低椎間盤內部的壓力，減輕對神經根的壓迫。急性期臥床休息，牽引，拉單槓，腰背肌鍛鍊，康復理療等。