1、外觀

紅陽獼猴桃和紅心獼猴桃在外觀上的區別十分明顯，因為紅陽獼猴桃的個頭比較大，它的單果重量能達到130克，而且果實為短圓的圓柱形，而紅心獼猴桃的個頭比較小，它的果皮多為綠褐色，而且絨毛比較短，這種獼猴桃單果重量最多不會超過110克。

2、果肉花紋

紅陽獼猴桃和紅心獼猴桃可以說都是紅心獼猴桃，但紅陽獼猴桃與其他紅心獼猴桃又有明顯不同，因為這種獼猴桃縱向切開以後露出的切面上，有紫紅色的線條呈放射轉向四周分佈，就像太陽的光芒一樣，這也是它名字的由來，而其他紅心獼猴桃卻沒有這種特點。

3、口感

紅心獼猴桃和紅陽獼猴桃在口感上也有一定區別，紅陽獼猴桃的口感香甜清爽，它的含糖率高達18%以上，而且它的肉質細嫩，酸甜爽口，有自然的香氣。紅心獼猴桃雖然也是一種酸甜爽口清香誘人的水果，但這種水果的含糖量卻只有13%，它的酸味比較重。紅心獼猴桃和紅陽獼猴桃在上市時間上也有一定區別，紅陽獼猴桃多在10月下旬上市，而紅心獼猴桃則多在每年八九月份成熟上市。

4、營養價值

紅陽獼猴桃和紅心獼猴桃中含有的營養成分十分相似，但在很多物質的含量上，兩者之間存在明顯區別，紅陽獼猴桃的含糖量比較高，而紅心獼猴桃維生素c的含量卻特別高，人們食用紅陽獼猴桃能為身體補充能量，而食用紅心獼猴桃則能滿足身體對維生素c的需要可以淡斑美白也能增強身體免疫力。